1樓：十三
因為你沒吃夠維持身體能量的東西，身體非常的害怕會出事，所以刻意降低了消耗效率，也就是你以前正常吃飯身體一天能消耗10g（隨便舉個例子）能量，但是現在身體把消耗效率降低了所以你就算正常吃飯一天只能消耗5g能量，與此同時身體其實還在不斷發出強烈的訴求叫你多吃點，所以當終有一天你開始恢復正常吃飯甚至吃的比平時更多身體才願意幫你消耗10g能量。因為你節食期間的做法讓身體以為你體重太低了不夠維持你的正常技能所以身體偷偷把你的預設體重閾值提高了。
一堆廢話下來的結論就是：如果你不是一輩子節食，你終有一天會比以前還胖。
所以乖乖吃飯吧少年！
而且吃完東西之後體重會上公升不是很正常嘛，你稱一下你吃了多重的東西，你都把這些東西吃進肚子裡了，難道這些重量會憑空消失嘛……重點在於這些東西有多少重量會變成不健康的脂肪，有多少會提供健康的能量，有多少最終會被排洩掉。
所以好好吃飯，快樂生活！
以上，加油！
2樓：ccc
有可能不是，前一段時間由於要準備考試，心理壓力大，我也遇到過這樣的情況，早上吃雞蛋都嚥不下去，都得用奶順下去，中午都逼自己硬吃，這樣的情況持續了2周，瘦了6斤，現在恢復了，吃嘛嘛香
很餓，卻不想吃飯，是抑鬱了嗎？
可能是懶 just kidding 根據自己的經歷判斷吧。抑鬱症還挺常見的及時看醫生！靠譜的醫生！我有段時間就感覺自己是抑鬱症，真的是會莫名其妙一會兒哭一會兒笑的那種。莫名其妙很頹廢，就是什麼都不想幹。後來去看了 北臨 心理醫生，我感覺聊天還蠻尷尬的，但我聊著聊著就哭了。做了個蛇皮測試花了500，然...
為什麼明明很餓卻不想吃飯？
Blanche 我現在就是這樣子，早上起床到現在，只吃了一點魚肉跟一杯白開水。現在餓了，但是沒有很想吃東西的，還有一點點莫名的想哭？不知道是怎麼回事 好想像以前一樣吃麻麻香 予之與遇 以前不這樣的，很喜歡吃東西的，但是前天開始突然就不想吃了。前天一整天只吃了朋友的一點麻辣燙，就不想吃了，昨天早上喝了...
和室友太交心被辜負，現在不想吃飯，每天都不想學習，然後也不想出宿舍走動，也不想化妝，總感覺自己沒自信？
小妹妹 你在想什麼？為什麼你的生活中只有你的室友呢，這才該是你的重點問題吧，看書打遊戲看b站逛知乎研究妝容風格追星看美劇看動漫看綜藝交新朋友練字學英語，人的確是群居動物沒錯，但只要沒有恩斷義絕，就不至於影響到你才對的寶，好好學習好好化妝昂首挺胸的去面對新生活，這種事情和走出戀愛陰影是一樣的，找點事情...