請問怎麼樣才能和患有社交恐懼的人交朋友呢？

1樓：旻小周

瀉藥 ~

你說了她在社交網上很Sunny、積極 ~

現實生活中有社恐，感覺和我以前很像

其實很想表現自己，但是擔心對方覺得自己並沒有想像的那麼有趣 ~說白了，就是沒自信，甚至有點兒小自卑 ~

人總會有優點，找到她自卑的點，放大她的優點，告訴她，她其實很不錯 ~還有就是多學習，肚子裡貨越多了，底氣越足 ~

2樓：

特別能夠理解你說的那個女生。

我就是這樣的人。

社恐的人其實特別希望有朋友，但是也害怕有朋友，不知道怎麼維繫和朋友之間的關係，也怕讓朋友失望。

社恐的人一般都很自卑很敏感，所以她應該是不想讓你失望吧，她應該是覺得可能最後還是會分開，那就不要開始吧。

對於社恐的人來說，可能一般的聊天還好，但是真的要談感情，她就會畏懼的，即使她是喜歡你的，她也會想很多，怕自己的社恐連累你，怕你不喜歡帶著社恐狀態的她，如果要結婚，她畏懼的更多，會擔心不知道怎麼和你的家人朋友相處，怕影響你原本的生活。

嚴重的社恐，其實很讓人崩潰的，比如不敢去見朋友家人，不敢上班，不敢出門，甚至往往伴隨著抑鬱情緒。

能夠和社恐的人在一起的，必然要是乙個包容心很強，內心很強大，很樂觀的人。

題主應該是個很善良的人，你可以去網上了解一下社恐，多鼓勵她。

3樓：醜腳丫

社交恐懼症有嚴重的，或者症狀比較輕的。一般來說會害怕和新的朋友交流，很難交到新的朋友，融入乙個新的環境，害怕自己會使氣氛冷場，自己的行為可能會使對方反感。社交恐懼症本人不一定是無趣的，只是害怕別人認為他們無趣乏味，所以寧願獨處。

在知道她/他有社交恐懼，首先要多知道他的喜好，興趣，一開始最好多叫乙個人陪同，可以減少尷尬，就算你不害怕，社恐會比較敏感還會覺得尷尬是自己導致的。交流時多提一些他感興趣的話題。帶動氣氛，人多時盡量在他身邊，不過長此以往反而會讓他產生依賴，作為朋友要讓她更加自信成長。

情況是會好起來的

4樓：Nicole

卸腰我覺得她不是社恐，只是沒什麼自信，覺得自己不夠優秀......她自己說她社恐沒問題的囉，你作為乙個不怎麼熟悉的人說她社恐，再一次打擊了人家的自信心。如果你繼續追的話，她可能會多一點自信吧，但是你們有沒有結果就不好說了，因為一開始的反感很難改變。

5樓：小於1秒

瀉藥我也是女生，我同樣有這個問題，以我自身的角度，我想說，不要逼迫太緊，這樣會越逼越遠，似有若無的接近，和細心的記得一些細節，細節處有意無意的體現就好，大忌就是太過著急步步緊逼，一定萬事慢慢來，不要讓她有緊迫感逃走，也不要太有距離感。

希望有幫助

6樓：無名氏

有的人或許是缺少關注，通過這種方式獲得關心，但有的是真的存在這種問題，向別人吐露，我雖然沒有體會過，但我覺得這也應該需要不小的勇氣，如果我們單方面斷言、指責別人矯情，這也未免有點武斷。有人說，當恐懼症發作時有的甚至會有瀕臨死亡的感受。

7樓：

在網路上，我基本是個話嘮，但現實生活中，我又不善交際，你說我有問題嗎？不一定吧，人都有多面性，此路不通，一定還有另一條路。她社交恐懼沒關係啊，既然她不社交，一定會有另外一些有意思的興趣愛好，等著你去發掘，你可以從這方面著手和她多接觸交流，建立信任感，成為朋友，其它的慢慢就都不是問題了。