1樓：向大佬們膜拜
我爹177 我媽162 我16歲現在187cm我從小食量超常牛羊肉偏多普通成年人雙倍那種出去吃飯嚇人的哈哈牛奶當水喝還好不胖 74kg
同班有個同學189他爹168他媽165 我都覺得他是被領養的哈哈他籃球狂整天沉迷籃球那種吃得也多不過相比我要少很多
所以既要養還得練吧二者都得同時進行
2樓：可愛的發明家
睡出來的！！！
哈哈，父親175多點母親160多點吧我淨身高178，穿鞋一公尺八正好，和吃飯也有點關係吧，飯量很大，運動的話喜歡打籃球？
3樓：辰曉m
身高有很大因素是先天決定的，如果你祖上三代以內有長的比較高的，那麼你就可能長的比你的父母高得多（10厘公尺±5），如果沒有，那麼長的特別高，基本來說應該是不可能的；
後天因素的話，如果你想長高，你就需要保持身體健康，作息規律，飲食合理，營養均衡，用實際的話來說就是多運動，早睡早起，按時吃飯，葷素搭配，條件允許可以每天早餐喝一杯or一瓶牛奶，吃一到兩個雞蛋；
這些看起來很難，是因為你沒有這樣做過，你可能會說不習慣，不記得，但是當你強迫自己這樣做，直到習慣的時候，你就會發現這根本是習以為常的事。
4樓：迷途羔羊
以本人的長個經歷來說，基因雖然佔大部分原因，但日常鍛鍊還是很重要的，有機會的話，盡量在Sunny下鍛鍊，鍛鍊完拉伸，八小時睡眠是最基本的，飲食多補充鈣和蛋白質。最後說一下，本人24周歲，似乎迎來了第二次長個，哈哈哈
5樓：AGDnSMoke
打籃球，我從初二開始打籃球，蹭蹭往上長高，初一才120（真的全班最矮那幾個了），初三就有170了，真的是看著周圍的人變矮的。。現在180，上大學就不怎麼長了。不過基因也是很重要，我爸和我乙個身高的。
還有可能是沒到長高發育的時候，我有個室友上了大學什麼鍛鍊也不搞還長了10cm
6樓：DirtyComedy
我覺得先天是基礎，後天是關鍵。老爹180老媽176，初中三年從165長到185，那會天天牛奶當水喝。現在192。當然運動缺不了，我練過幾年田徑，學校時候喜歡打籃球。
7樓：Lemon你個芭拉
個人覺得兩個東西46開，基因肯定是佔一部分的，但感覺不是很重要，我爸爸175，媽媽158，我現在淨身高183。可能就是因為小時候父母給吃的有營養，然後很早開始接觸籃球，跑跑跳跳的，打籃球真的能長高，打籃球真的能長高，打籃球真的能長高，強調三次！這是重點，期末要考！
8樓：JD嗚哈Wuha
靠基因和吃，基因就不必說了，兩個身高一公尺八的夫妻打死我都不信能生出乙個一公尺七的正常人。
至於吃的方面，可以做個比較，拿十幾年前的中學生和現在的中學生做對比，現在的孩子明顯普遍偏高，而兩代人的區別主要還是在吃的好壞，現在城市裡的孩子大部分生活富足，家長也更注重營養上的搭配，吃的比以前既好又講究，自然發育的好。
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