宮寒的女性是否無法懷孕？

1樓：妍二笑

所謂宮寒是指女性腎陽不足，宮寒可以導致不孕，但並不是說宮寒就一定不孕，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，及時懷孕也容易流產，所以女生在準備懷孕前先調理子宮環境，是很有必要的

針對宮寒問題我也嘗試了很多方法，我挑幾點分享給大家~~

三餐定時定量（早餐必須吃）豐富多樣，營養均衡

姨媽期桂圓紅棗蜂蜜水，可以排宮毒，排出子宮內於堵的血塊，幫助月經恢復正常

每天保持自己運動40分鐘以上（有氧+無氧+拉伸）天氣好時增加日曬戶外運動

睡前泡腳20分鐘，都說十女九寒，說明大部分的女生都有宮寒，醫生也說過宮寒想要懷孕挺難的，我就是因為有體寒，每次姨媽來很痛，來的時間還不確認。所以現在一直堅持泡腳，我用的中藥泡腳包（艾葉、苦參、蒼朮等等）暖宮助好孕

我堅持泡了乙個多月明顯感覺手腳冰涼好了不少，全身也暖暖的很舒服！

困擾我的月經不調和痛經都緩解了，例假準時了，懷孕就很快了，這次它真的功不可沒。

適量補充各樣微量元素（鈣、VC等）最主要的是要提前三個也開始吃葉酸，避免寶寶發育畸形、先兆流產等

這些可以多吃：

桂圓肉屬於溫熱食物，可以緩解貧血、宮寒等，可以煲湯、煮粥

有滋補作用，溫熱身體的效果很好。如果是正在感冒發燒、有炎症時最好別吃

所以在平時的日常生活中特別是月經期間，不要吃冷飲，要改變自己的生活習慣，常年喝溫水，注意保暖，特別是在寒冷的冬季，「美麗凍人」是要不得的

2樓：珊珊醬

不會，宮寒的我備孕還算順利的，三個月就成功好孕了，準備備孕前，我跟老公一塊去中醫院做了檢查，老公沒什麼問題，就是我有點宮寒，醫生讓我好好重視，因為現在有很多人因為宮寒嚴重導致不孕，聽得我有點害怕，我這還算是不太嚴重，就給我說了一些注意事項和調理宮寒的方法

1喝豆漿，經期結束我有喝黑豆豆漿，排卵後喝黃豆漿，豆類的對女性排卵有很大的幫助，還能讓卵泡長的又大又圓

2泡腳調理宮寒，我放了中藥包泡的，這裡面有艾葉，苦參，玫瑰花等等，都說這個驅寒效果很好，調理月經不調，痛經，對備孕很有好處，所以我也就買了

就乙個足浴包，用起來乾淨方便，用它每天泡腳20分鐘，身體出點汗，那感覺真是太好了，很不錯，就是比清水泡腳效果好，濕寒都是從腳底侵入體內的

尤其是備孕的姐妹們，泡腳是少不了的

3我每天早上都會在小區公園慢跑，對於我這樣的懶人，為了寶寶也真是拼了

4自製薑汁暖宮，我做的薑汁量夠我喝乙個月，每天早上空腹一勺薑汁+熱水+二號砂糖，雖然味道有點難以下嚥，不過為了能盡快調理好宮寒，為了寶寶，也堅持下去了；

備孕先暖宮，身體調理好了才能孕育出乙個健康聰明的寶寶啊;

真沒想到我能趕在年前懷上鼠寶寶，真的好幸運啊，可以過個好年了，姨媽推遲了乙個星期，今天用試紙測了一下，哈哈，秒紅了，胸部有點漲，而且還餓的快，我以為自己最近要長肉呢，沒想到竟然是個小生命來了。

3樓：Wesley

宮寒是女性比較常見的一種生殖系統疾病，宮寒顧名思義就是子宮寒冷，宮寒一旦出現女性往往會出現氣色不好看、精力較差、痛經、小腹冰冷、經期不是提前就是錯後、怕冷、腰膝痠軟等，女性一旦出現了宮寒就需要積極進行調理，這樣才可以使得子宮恢復正常受孕。

適合運動:戶外慢跑或快走：調節身心，但一定要堅持。

適合熱敷：下腹部熱敷有助促進腹部的血液迴圈，用加熱的布經草熱敷在小腹上可以暖宮散寒。