1樓：
各大健身房基本都有恆溫泳池，從熱氣騰騰的浴室穿過，到達屋頂還在往下滴水的泳池，現在冬天鍛鍊非常舒服。池水溫度在20+攝氏度，不能太高，否則游泳過程中機體產生的熱散不出去。
2樓：邊緣
我在差不多40度的溫泉大池子裡游過。
熱啊！！！ 平時冷水池子我能遊15分鐘不停的， 在熱水裡面遊30秒鐘感覺人就不行了。身體熱量完全沒法散發，要中暑的感覺，胸悶難受得要死。
散熱很重要的。。。
3樓：2XU
首先看下我們常見的大部分泳池溫度——
泳池一般分為室內和室外，再根據應用場景的不同（比賽、訓練、娛樂、兒童等）來設定溫度。以下是比較常見的泳池溫度：
在日常生活中，泳池溫度一般為24-27℃之間，大多為恆溫泳池。當水溫超過30℃時，溫度更接近於人體表面溫度，第一感受也會更暖，也就是題目中所稱的『熱水游泳池』。
那是什麼原因導致我們很少看到熱水游泳池呢？從兩方面來說——
1.泳池
當池水溫度過高時（大於30℃），細菌以及其他微生物茁壯成長，同時加上尿液等排洩物，氣味可能會變得特別濃烈醇厚。
2.人體
在溫水下，肌肉會更加放鬆，人會感覺舒適且不想運動。這樣的溫度下，更接近於泡澡或者泡溫泉的感受。
較高的溫度雖然會讓身體在最大程度上保持穩定，但由於熱量無法被水帶走（在陸地上可以靠汗液，但是在水中不行），隨著時間累計，熱量的堆積可能會出現肌肉痙攣、脫水、身體過熱等狀況。而過程中引發的體力消耗可能讓游泳者自己無法察覺，最終可能致命。
這很像我們常說的「溫水煮青蛙」。在2023年，美國運動員弗朗西斯·克里彭在阿聯酋的一次公開水域比賽中去世。當時的水溫超過30℃，當然這其中也有外界環境的原因。
2XU：游泳時，泳池的溫度對人體的影響有多大？
知乎機構號：2XU
知乎專欄：2XU 2倍的你
4樓：Nerd Rage
分享乙個自己的神奇經歷吧，估計有類似經歷的人不多。
某年學校的游泳館溫度感測器掛了，泳池水被持續加熱(標準池)，我發現泳池裡的溫度計顯示溫度86華氏度，約合攝氏度30度。
一般來說，正常水溫我可以連續遊一千五，但是當天我游了幾個來回就走了，因為遊了一百公尺後覺得熱量散不出去，渾身燥熱，要去上岸散熱，空氣裡散熱太慢了，要休息半天才能回去遊，最後覺得實在太煩了就放棄了。
最後我想說的是學校管理一坨屎，還不如直接關了加熱，水那麼高的比熱，乙個泳池這樣加熱又沒法使用簡直就是浪費能量。
5樓：
主要是你去游泳池可能是去玩水的，而不是去游泳的。刷圈的人三伏天遊室外泳池感覺就很明顯，遊久了會覺得胸悶，喘不過氣，沒法散熱。
人在水裡出不了汗（就算能出汗也沒法帶走熱量，因為沒法蒸發），如果水溫不合理的話會熱死的。
6樓：笑笑的虎
1.從身體舒適角度：正常水溫，你不停地游，會感覺腦袋發熱(因為腦袋經常露在空氣中，發熱感覺明顯)；要是公升溫，可想象一下腦袋的感覺。
2.從泳池潔淨的角度：水溫過高，藻類容易繁殖(詳見微生物藻類)。
之前在游泳館就有人說水溫過低，管理員說高於26攝氏度，水容易壞；到時候，放再多硫酸銅都蓋不過藻類滋生的綠色池水。(說實話，泳池裡的營養物質還是蠻「豐富」的(― ))
7樓：璐璐醬
因為熱水游泳真不舒服。
今年7月晚上去了游泳館，室外的游泳池人比較少，我就下水了。
一開始爽啊，水溫熱溫熱的，感覺像泡澡。
遊了兩圈，我就發現，渾身特別熱，燥熱，一刻都不想呆在水裡的熱，臉很燙，再游下去覺得要脫水……
我就默默爬起來去了室內的泳池……
8樓：akira
室內水溫26度是有道理的，游泳距離上去後，體內公升溫很快，過高的水溫會讓你熱量無法散發出去。28、29度的水溫對於喜歡游泳的人來說就已經很熱了。問這個問題的人應該是乙個游泳前下水困難的朋友吧
9樓：餅之惡魔
游泳池下水時間一般怎麼也得1小時往上。
溫泉泡20-30分鐘就感覺有點暈了，不能泡太久的。那樣的溫度裡如果再遊起來，根本就是找死嘛！
10樓：陸樹習
以前我也有相同的疑問，直到我去了真.溫泉泳池。
幾年前在雲南騰衝，去了乙個室外的地熱溫泉泳池。當時是春節，溫度大約10度左右。在室外只穿一條泳褲還是挺冷的。
沒下水先滿鼻子硫磺味，下水後前半分鐘很舒服，水溫在36度~38度左右。
強忍住搓澡的衝動，開始游泳。我水性一般，但是慢慢游個400公尺左右還是不成問題的。但在這個泳池，遊25公尺就感覺要癱瘓了。這個水溫只適合泡澡，而不是游泳。
我認為最主要的原因就是散熱。在陸地上，人在超過36的天氣也能進行大量運動，這是因為人會出汗，汗液的蒸發會帶走熱量，保持內臟溫度不會過高。但是在超過36度的水裡，人體運動產生的熱量完全無法散發出去，稍微運動一下就會感覺到身體燥熱，而且是從內而外的熱。
我當時就是這種感覺，血壓上公升，呼吸急促。
也許這就是為何沒有熱水泳池。
11樓：bbbbly
兩種泳池都游過上個暑假跟著教練練習游泳
平時上課在體育館上泳池裡的水是冷的，在冷的水裡我可以遊1000m自由式
不上課的時候去酒店裡游因為酒店裡的水是熱的（也不是澡堂裡那麼熱就是差不多你一直在裡面泡在也是溫溫的）但是後來我發現熱水遊不起來而且遊不久遊了500m就游不動了
所以現在還是去冷水裡游比較多
12樓：想發財啊
熱的怎麼遊？……你又不是去泡溫泉
你不游，在池子裡當然冷，遊了就熱了
我假期每天去游泳館游泳，我也不知道水溫多少總之泡在裡面 5分鐘不動的話我妹就已經凍得嘴唇發紫了，但是50公尺的泳池我基本連續5個來回就熱得不行。
要是那泳池還給我來熱的水……20個來回下來我可能會熱死在裡面*這個暑假這個游泳池水變熱了....游個三百公尺就熱得後背發燙，氣死以後再也不去辦卡了
13樓：「已登出」
在此宣告，不懂科學…本人很喜歡游泳，但下水永遠是折磨。曾經一直在想，為什麼泳池不能變得像溫泉一樣熱…
後來，家旁邊開了個新游泳館。水溫比一般的泳池要高個幾度，下水基本上沒什麼困難了，但每次游完都想投訴。水溫高真的不是好事，剛下水沒有感覺；遊了幾圈之後，身體自己會產生熱量，導致你感受到的水溫明顯公升高，就好像乙隻被熱水煮著的青蛙…天知道我那時候多麼懷念水溫低的泳池，至少越游越爽…
14樓：XuPeter
泳池是以鍛鍊為目的，水溫太高造成體溫無法擴散到水中，鍛鍊可能會造成猝死，所以室內恆溫泳池溫度在26度左右。
為了提高舒適度，有些酒店和老年活動中心會提高到28度左右。
30度就不叫泳池了。
恆溫泳池的舒適度不是靠大幅提高水溫來保證的，而是適當提高室內環境溫度，比如加熱地面。
15樓：jinning li
我生活的城市位於北緯五十度，當地所有公共室內泳池都是恆溫的，大多數泳池溫度都是26-28攝氏度，這個溫度在夏天還好，冬天有點冷，下水後遊起來是不會冷的，只是玩水就會冷，特別是不會游泳只能穿救生衣和臂圈的孩子們，凍到嘴唇發紫，直打寒戰。離水之後，也必須要披上大浴巾。
游泳教練，他們會穿上保溫泳衣，只有手臂和小腿露出來。
有些泳池會為小朋友專門開放乙個淺水戲水池，深度只有30到50厘公尺，溫度達到32度左右，孩子們在裡面一直泡著也不冷，但是又遊不起來，只能玩水。
極個別泳池是高水溫泳池，比如說Vecova Recreation Centre，水溫高達34-35度，而且是能游泳的大池子。為什麼水溫這麼高？原因非常簡單，這是乙個專門為殘疾或者行動不便的人們開放的游泳池，也包括小朋友們。
這些人在普通公共游泳池嫌冷。
當然最好是自己家裡有個室內游泳池了，想加熱到多少度就多少度，夏天可以低一些，冬天可以高一些。
16樓：寶寶王
作為乙個在海邊長大的人，從小每年夏天都泡在海浬，有的地方水特別冷，經常凍得嘴唇發紫。
然後慢慢開始冬泳，一般一直到12月，在岸上覺得冷，下水一會就不冷了，而且極爽啊！
17樓：雅匹
不知題主所說的熱水泳池的溫度大概是多少，但我現在去的健身俱樂部的游泳池絕對可以算作熱水游泳池！不多說，上圖！
因為水溫很高，所以水面上有熱氣騰騰的感覺。
其實水溫也不高，也就26、27度的樣子，主要是外面太冷！！！！
這裡是莫斯科……
18樓：
恆溫游泳池到處都是好不好！
但是，恆溫，也應該是讓人感覺微冷才好，運動起來不熱！
我游泳的那個游泳館，水太熱了有木有！又到對面就要熱的窒息了！武漢這麼冷的天，我游到對面必須爬出水面走回來再扇扇子散熱有木有！
19樓：
就個人體驗而言，天冷的時候反而是我每次下水連續游泳時間最長的時候
大夏天的泡在水裡就是種享受，而且還時不時停下來看妹子
天冷的時候停下來半分鐘都得哆嗦，只能拼命遊
20樓：「已登出」
游泳要耗費大量的能量並且保持相當的精神集中度，同時熱水會讓人的肌肉變得鬆弛產生舒適感，對疲勞的感覺度降低；就和打雞血跑馬拉松差不多吧，遊著遊著就睡著在池子裡了，，
21樓：劉鈺
我游的泳池有天熱水不小心注多了，30多度的樣子，大概是因為水熱水面上蒸汽態度，大家游得都呼吸困難，很不舒服。
同時運動後身體發熱，又被熱水泡著散不了熱，讓人感覺燥熱難耐的
22樓：
不會游泳的人提的問題，不會游泳的人才會希望游泳池的水是熱的。
你試試乙個小時遊1.5km，渾身發熱，水再冷你都覺得是熱的，如果在熱水游泳池裡，那得有多痛苦？
23樓：荷葉
水溫太高運動起來會很熱，不適合游泳訓練。
水溫好像不到15度比較合適？(查了一下是25°哈哈哈哈)有點忘了
原來訓練的時候冬天都開著窗戶，水溫不到10度，真的是凍得要死。(這裡其實我並不知道水有多少度，但是鑑於開著窗戶而且外面都掛著冰錐子，沒有10度這麼誇張應該也就15度吧，可能因為我們不是公共游泳池訓練量比較大所以溫度低一些也不會有太大問題)
24樓：嘎嘎嘎嘎ki
熱水游泳池很危險！劇烈運動後會出汗，然而在熱水池子裡沒辦法有效散熱，時間久了會昏厥甚至有生命危險。一般游泳池也只是恆溫的，和體溫還是有點差距，反正不可能是澡堂的那種熱水。
25樓：Kongdy
有熱水的游泳池還是不少的，之所以熱水游泳池見到的少，主要是因為，游泳池商家或者體育中心為了迎合使用者，都是用來在炎熱的6到10月解暑降熱的，也就是說，游泳池大多數人拿他用來夏涼的，涼了才能爽嘛，從沒聽說過熱爽，到了冬季，即便有熱水游泳池，基本也沒幾個人去，也沒必要搞了，但是一些會迎合客戶的需要，會增加熱水游泳池。冬天，人們都去溫泉了。
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