如何正確護理牙齒？

1樓：清越

我潔癖很嚴重，所以對牙齒護理格外的挑剔。可以說從初中就開始用兒童電動牙刷了，但是現在上大學就換了一款在清潔和外觀上比較滿意的千山S1小裙襬牙刷。電動牙刷搭配著巴氏刷牙法，絕了，每30s換乙個區域，也能夠刷滿整個牙齒，刷完後可以感覺到牙齒表面比沒刷之前光滑了許多。

準備等這個雙十一郭采潔直播的時候再買屯幾隻刷頭的。

2樓：網際網路遊牧人

要用電動牙刷刷牙，偶爾去洗牙就OK啦。我昨天就去洗了牙，一是想著護理二是想測試下自己的千山X1牙刷到底清潔的是不是真的乾淨。結果還是滿意的，清洗一遍吐出來不是很髒，牙結石比以前少了許多，而且當醫生衝牙齒的時候感覺牙沒那麼敏感了。

看來要想牙齒好，電動牙刷必不可少啊！所以建議您注重牙齒護理，可以去小紅書啊，中國質量新聞網上搜搜電動牙刷，還蠻多的。

3樓：牙好吃嘛嘛香

護理牙齒最主要的就是要做好口腔清潔，要養成良好的口腔衛生習慣。堅持每天刷牙不能少於三次，每次刷牙不少於三分鐘。吃完東西一定要漱口，當然，最好是使用牙線；來清潔口中的食物殘渣，此外，沖牙器以及牙縫刷等清潔工具也可以使用。

要需要定期做口腔檢查，最好是每年進行一次洗牙，以便可以預防口腔疾病。