1樓：藍色妖姬
這個問題突然讓我覺得我自己不正常⊙_⊙，我從小就開始早晚刷一次牙，以前住校，基本早中晚刷三次。後來工作了，就只有早晚了。你突然這樣一問，我第一反應，這不正是很正常的嗎。
當然，只有晚上刷牙的也比只有早上刷牙的好。
2樓：Nichking
從小到大長了1個蛀牙，大學有段時間不想晚上刷，早上刷，結果惡化很快，去補牙，醫生說我的牙齒除了這個早就長了的蛀牙，牙內側一點點黃斑，非常健康，牙齒也比一般人白，幾乎沒有牙疼過，也沒有口腔潰瘍。我是晚上刷牙，我有強迫症，刷牙一般7分鐘，刷的很仔細，後來看到國際標準刷牙法，發現幾乎一樣。平時去洗手間總漱漱口。
可以說是我的驕傲之一了。
3樓：牙醫小助手
早晨,殘渣和軟垢等已經被清理得差不多了，但是，經過了乙個白天的時間，之前刷掉的牙菌斑已經再次安營紮寨了，所以說早晚都需要刷牙。
4樓：阿圓說口腔
其實三餐後都可以刷牙，只不過很少人能做到，所以一般是提倡最起碼早晚各刷牙一次，而且晚上刷牙更重要。刷牙是為了及時清楚口內的菌斑，所以請好好刷牙，有效刷牙。
5樓：畫畫的北北
從口腔健康常識來說，早晚刷牙是對的，也是正常的，所以有些牙膏也分為:早安牙膏、晚安牙膏，就是讓你早晚刷牙的。
睡前刷牙作為清潔食物食物殘渣，減少細菌數量的必要環節。留給敵人最少的有生力量，最少的發展資源。
早起刷牙清除繁殖了一夜的細菌大軍，積攢了一夜的代謝產物（使牙齒受損的罪魁）。誰都不想一整天好伙食成為使口腔中數量眾多的細菌部隊的重要給養。
我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。
如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。
希望大家都有一口堅硬的牙齒，吃嘛嘛香！
6樓：妮邊渡
也不能說正常不正常吧，這是個人習慣。一般一天兩次，早晚各一次，睡前那次特別重要。你可以去看看巴氏刷牙法，很簡單的，而且對你的牙齒真的好處多多，總結巴氏刷牙法的精髓就是刷毛與牙齦溝（牙齒與牙齦交界處）呈45度角。
最後再強調一點，就是每次刷牙請務必至少三分鐘哦，祝生活愉快。
7樓：路路
以前一天兩次，現在一天三次，起床漱口，吃早飯，吃完飯刷牙不吃東西，然後午飯晚飯以後刷牙，每次三分鐘以上。主要是，我之前有蛀牙，補牙太貴了，而且牙齒敏感，不刷牙睡覺起來牙齒難受。
8樓：那.年
我一直早晚刷，可還是能蛀的全蛀了。我老公只早上隨便刷一下，晚上不刷，還經常吃了東西就睡覺，也不漱口，也沒蛀牙。遺傳是主要。
9樓：機智彭
在學校的時候我早晚都刷牙，在家的時候只有早上刷牙。
現在戴了牙套，早上刷牙，三餐後刷牙，晚上刷一次牙，心理作用總感覺要多刷幾次會比較好哈哈。
10樓：jennyfang
我是大學畢業後在國內工作了一年，然後去日本留學，畢業後留在那邊工作，呆了10年回國了，現在人到中年很多習慣還是在日本時留下的，所以談下日本人的刷牙習慣。日本人早晨起床後先漱口不刷牙，吃完早飯後再刷牙的；中午女職員吃完中飯都有自己的一套簡易刷牙「裝置」裝在小布包包裡，，在衛生間刷牙，因為我們公司有自己的三層樓面，所以一般一層樓面的衛生間都是自己公司的員工用，刷完牙後用衛生間裡擦手的紙巾把洗面臺全部擦乾淨，男生刷不刷不曉得，畢竟沒去過男廁所（哈哈），晚上肯定是要刷牙的。所以我到現在也是這樣的習慣，牙口挺好！
個人覺得這樣挺科學，我們中中國人是早上起來先刷牙，再吃飯，跟老公剛結婚那會兒，一直看不慣我早上起來漱完口不刷牙就吃飯的習慣，說我髒，後來給他科普了很久，現在老公也跟我著我的習慣走了！
11樓：軼笙
我身邊的人大多都只在早上刷牙，刷牙之後口氣更清新了，感覺更舒爽了，就有了更好的心情去迎接新的一天！
也有一些人只在晚上刷牙，我有一段時間也是這樣經歷過來的，晚上刷牙可以把一天中吃的食物留下的殘渣給刷掉，這樣睡覺的時候感覺會更舒服，而且對牙齒的清潔和健康有很大幫助！
12樓：蒼本蒼豆n
我自己是一天兩次，我們的基礎護理老師說也可以一天一次，但是比起來早晨一定要刷晚上睡前那一次，因為晚飯後會有食物殘渣，過夜會助長細菌的繁殖。
13樓：青青子衿
別人不知道，但是我是早晚都會刷牙，早上刷牙是為了清理口內異味，還有一整晚口內堆積的細菌會有很多的。晚上刷牙前我會先用牙線清理牙縫，因為牙刷根本刷不到牙縫裡面，如果乙個從來沒有用過牙線的人第一次用牙線，清理出來的食物殘渣的味道絕對是相當迷人的。清理完牙縫後再刷牙，把牙齒表面的軟垢食物殘渣刷乾淨就可以了
14樓：張三
是的，現代人的基因，應該是早晚都必須要刷牙的。。。但是除了刷牙，其他任何對牙齒的護理，都是沒有用、反而極其有害的。。。還有，不要用巴氏刷牙法！
15樓：重慶牙齒矯正醫生雷維
一般建議有條件早中晚都刷，起碼做到至少早晚刷牙，因為牙菌斑是在不斷生成的，只有做好口腔清潔才能降低患齲壞和牙病的風險，尤其正在做矯正的朋友更要好好刷牙，不能偷懶哦。
16樓：甜心萌物醬
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽回手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你。
只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火百合，愛它，卻不能攜它歸去。
17樓：Tom
哈哈，太可愛這個問題，其實沒什麼所謂的」正常人「，大家習慣都各不相同，只是某些部分趨同而已，刷牙是為了口腔健康，所以睡前要刷牙，避免牙菌斑和口臭、齲壞發展等，早上刷牙是為了去除異味，沖淡口腔的粘膩，我個人習慣在午飯後簡單刷一下牙，時間短少牙膏，這樣可以更乾淨一些，尤其是出門前如果吃了飯最好簡單刷一下牙，為了美觀
18樓：梔寒九
正常人?emmm這怎麼說呢，每個人有每個人的生活習慣。雖然說早晚各一次比較常見，但不是必須早晚各一次，從口腔保健角度看，晚上刷牙更重要一些 。
如果口腔衛生好，晚上好好刷牙早上漱個口也不是不可以
是不是正常人進精神病院都會被診斷出精神病？
vlfx 精神病如何診斷，當前臨床上還主要以問診為主，通用的流程概括為SSD標準。頭乙個S是symptom，即 症狀 接下來乙個S是syndrome，為 症候群 或叫為 狀態 D是disease，即 病 或稱為 障礙 從心理異常的症狀 狀態，和心理障礙來看，後者比前者的診斷更明確。或者說，更有把握認...
活在自己世界裡的人是不是乙個正常人？
古八丘 你以你自己的方式活在你自己的世界裡。活在自己的世界裡當然不算是正常人，大多數這樣的人都有精神類疾病，比如自閉症 倘若真有那種腦子和精神什麼的一點問題都沒有的人能夠活在自己的世界裡，我覺得這個人已經超越人類了，他無視了孤獨這這種東西 我們大多數人都是在無病呻吟，社交能力弱就弱嘛，為提高逼格說自...
我是不是和正常人不一樣了
魚子 看得出來你媽媽內心是乙個很缺乏安全感的人，所以一直外求任何她認為可以給她安全感的事情，例如生活中跟你相處，一直表述自己多麼不容易 我很慘，我需要愛 但是一直的外求也不能讓她真的獲得愛，因為愛是發自自己的內心去愛自己的。這樣的環境下長大的你，因為沒有獲得媽媽表述和行為上的愛 她其實內心深處是愛你...