考研讀博期間有沒有什麼特別好的營養品推薦一下,提公升精力的那種?

時間 2021-06-02 05:09:10

1樓:VV123

我是女生,比較注重養生。每天早起鍛鍊15分鐘,每天都會喝一杯自己做的能量飲品,就是咖啡+豆奶+薑黃素+肉桂粉+胡椒粉。味道很多人接受不了,但對身體是極好的。

每週會喝一些中藥材補血補氣。我覺得讀博士是個需要長期堅持下去的事情,所以身體調理好,生活作息調理好才能打好這場持久戰!

2樓:啦啦啦小小

taobao上一款咖啡因,我考研的時候吃它,精神一天,但是真的很消耗內力,所謂的內力就是肌肉的力量,就是一天過後,第二天肌肉無力,我也不知道為啥。反正我當時準備考,每次不想學習就吃它,然後去自習室學習,就很激動,思維也很活躍,就是很興奮,然後應激反應就是一學習就興奮,沒想到我居然愛上了學習,然後準備了6個月就上岸了,某北京211院校計算機專業。然後我一直覺得這是在嗑藥,因為我瘦了二十斤。

但是這款美國進口的咖啡因挺適合鍛鍊的時候用的,我覺得。

3樓:會飛的豬

內心的驅動力會讓你像裝了馬達一樣,每天睡6h搬磚18h也依舊元氣滿滿。

按期畢業的緊箍咒是最好的保健品,讓你精神抖擻365×3,持久續航。

如果沒有,那說明目前畢業的壓力還不夠大,沒到破釜沉舟的階段。

4樓:July

咖啡配紅牛,決戰到天明!

哈哈哈,開玩笑的,最好的提公升精力手段就是規律的飲食作息運動(有氧與無氧兼備最好)。每天吃夠基本的三大營養素(碳水蛋白脂肪)就足以。

5樓:小灰灰會飛

我覺得好的營養品不如抽出一點時間來鍛鍊,比如跑步,瑜伽,健身,每天半小時或者甚至只花十五分鐘。適量的運動能夠讓人提公升活力,也讓大腦得到了放鬆和休息。

有沒有什麼特別好的相機包?

耍太極的魚 不知道你說的特別好是指哪方面,牌子好還是使用好。乙個好的攝影包包含了很多因素,從揹負到防護,再到分隔合理以及細節的設計上,具體可以看下這篇文章的分析。耍太極的魚 如何選購乙個攝影包?哪些細節成就乙個好的相機包?至於5000左右的攝影雙肩包,可以考慮一下白金漢和ONA或者創意坦克的攝影包。...

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薑薑 我覺得聯想記憶是很不錯的方法,艾賓浩斯記憶法更適合於少量的記憶材料,對於心理學考研來說,扎扎實實背誦,多用框架圖和形象記憶法。 熊棲 當然有。考研心理學最關鍵的乙個環節是背書,書背不熟,知識不成體系沒法做好題目。背書雖然是體力活,但是也是講究方法技巧的。1 在順序上,建議你先把普通心理學,統計...