1樓:薑薑
我覺得聯想記憶是很不錯的方法,艾賓浩斯記憶法更適合於少量的記憶材料,對於心理學考研來說,扎扎實實背誦,多用框架圖和形象記憶法。
2樓:熊棲
當然有。考研心理學最關鍵的乙個環節是背書,書背不熟,知識不成體系沒法做好題目。背書雖然是體力活,但是也是講究方法技巧的。
1)在順序上,建議你先把普通心理學,統計心理學,實驗心理學這三門過了,再去拓展其他子學科,因為這三門最基礎。
2) 先理解,圈圈畫畫出關鍵概念,這書就算過了第一遍了。第二遍可以開始背誦畫出來的概念和框架。第三遍自己從第一章回憶到最後一章,在閉卷的情況下畫出邏輯框架圖。
3)結合遺忘曲線去學習,例如第一天背完,第二天以及乙個星期後再拿出來看一看。
4)每天抽取幾個概念或者理論進行默寫,用紅筆訂正。寫出來的才知道記住了沒。
3樓:暖暖
關於背誦,大家可能都會推崇什麼艾賓浩斯記憶曲線背誦啥的。
其實就我所接觸的考生,和自己親身經歷中。真正能做到艾賓浩斯的背誦方法的人不多。畢竟很多都是普通人。
當然也有人堅持這種方法,效果還不錯。最後考得了專業前幾名。
那我現在來具體講講,我為什麼不太推薦艾賓浩斯呢?做為乙個普通人,都會有焦慮情緒,都會追求安全感和踏實(就是背完一遍的踏實)
因為使用艾賓浩斯,可能背完整的一遍書,需要時間很長,有的同學可能堅持不下來。甚至有的同學是,在跟競爭對手比較進度之後,落荒而逃。覺得自己很菜
其實做任何事情,都是有目的,同時也要考慮自己實際情況和心態、情緒。
考研路上,很多時候是心態影響了你許多。
我大概背書,是背了三遍。
第一遍背書,用時較長,也沒有及時回顧。效果不太好,但是我覺得第一遍背書還是非常有意義的,那就是對知識的理解和積累。
第二遍背書,在第一遍的基礎上,明顯用時少了許多。而且第二遍背書時候,我就強制性要求自己複述。就是在白天背了,晚上睡覺之前,一定要及時回顧。
第三遍背書,用時更短這個時候,我會默寫框架了。心理學主觀題很多,非常講求輸入和輸出。
最後不論是什麼方法,適合自己很重要,一定要有效率。
而且背書真的很枯燥,沒有太多捷徑。
4樓:夭夭
心理學裡面《普通心理學》記憶一章可以好好研究~
筆記不是框架的羅列,必須要適合背誦,不是盲目的抄書,要有重點的篩選。自己做筆記有幾點建議:
(1)筆記每一章的內容前最好有乙份簡明扼要的框架;
(2)筆記內容有源可循,用專業術語表達,而不是口語化表達。字跡要清晰,筆誤較少或沒有;
(3)包含目標院校的重要考點。有強大的「應試功能」;
(4)知識點以簡答題的形式呈現,可以把你的筆記內容用到現實的考試答題中;
(5)知識點是分點羅列的,條理清晰;
(6)知識點內容簡明扼要,不是教材的照搬照抄,有過一定的刪減和歸納;
(7)內容有條有理,層次分明,關鍵字要用不同顏色的筆圈畫出來,名詞解釋要圈劃出來;
(8)難以理解的生疏的內容在筆記上有自己的標註要標註書本頁碼,複習遺忘時能夠快速找到原文;
(9)筆記要實用,應當有利於你消化、理解、背誦。
強調一下筆記的內容一定要根據報考院校的考點進行篩選,不然你的筆記只是教材的乙個精簡版,如果不具備針對性的話,你的筆記整理起來只會盲目抄書。
複習中要用到艾賓浩斯遺忘曲線
複習點:
1. 第乙個記憶週期:5分鐘
2. 第二個記憶週期:30分鐘
3. 第三個記憶週期:12小時
4. 第四個記憶週期:1天
5. 第五個記憶週期:2天
6. 第六個記憶週期:4天
7. 第七個記憶週期:7天
8. 第八個記憶週期:15天
知識點多,切勿偷懶~堅持下來你就會發現自己的記憶能力有質的提公升~
5樓:夏天夏天
建議進行聯想記憶可以做編碼來記憶(特別是社會心理學的內容細碎的點很多)
建議做一下框架建立體系感事半功倍可以詳細看一下這個鏈結哦
夏天夏天:心理學考研強化階段備考建議
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