節食到一定程度不掉秤怎麼辦?

時間 2021-06-02 05:06:04

1樓:Mandy營養師

再繼續節食不會掉秤!

因為身體有自我保護機制,一下子減這麼多,身體以為主人遇到了饑荒,開啟保護模式,降低代謝,保護肉肉!所以吃再少也不會瘦了

2樓:捺嫻的小秘密

姑娘,我只能說你為了瘦已經入魔了,你的生命彷彿只是為了瘦,而瘦的意義何在,你全然沒有仔細得想過。瘦是為了讓人讚美,讓人讚美的你會開心,本質上你是希望通過瘦吸引大家的關注,也是變相的討好他人,這樣的你,我覺得有些同病相憐,曾經的我也是如此,內心敏感,朋友不多。但我幸虧即使停止,遇到了一群要好的朋友。

但我不知道你會不會停止,你現在為了瘦還想再瘦可能還會節食,你也許覺得無所謂,我見過很多暴食症患者,我也見過很多厭食症患者,她們的一開始也是如此,為了畸形審美,不斷瘦瘦瘦,瘦了的還想瘦,嘴上說著哎呀,要是我能胖一點就好了,但從來不敢多吃一口飯,最終導致惡果。

我說怎麼多,也是不希望有一天看見你在知乎上再次提問道暴食了怎麼辦,厭食了怎麼辦,那是很痛苦的過程。願你好好珍惜健康,好好珍惜青春。

3樓:金剛芭比

平台期說明你的身體已經被透支到極限,暫時沒有可消耗的了,這時候飲食要恢復正常三餐,運動不要停。如果你繼續節食或絕食的話,身體會關閉一些身體器官,首先就是生殖系統,性慾下降,閉經不孕,多囊卵巢,子宮早衰。

學木結他到一定程度突然很想玩電結他怎麼辦?

寶寶熊 我覺得是木電同修吧,木琴有木琴的音色,電琴有電琴的效果,樂隊編曲的時候可以進行不同編排,我自己就木,電,木貝司,電貝斯一起學習,學習到一定的階段,幾樣樂器是互通的,可以幫你從不同的方向突破,不過還要看你時間夠不夠,我一般是練習木貝斯為主,基本功要求是四樣裡面最高的。 mattifyingto...

請問要怎麼才能自學python到一定程度?

猴猴 根據個人經驗,有明確目標的學習,才會有動力和效果。Python能做的事情比較多,建議在實踐中學習才更有效果,更能快速達到一定程度。 筱琲 如果要到能搞副業的程度,還是需要花很大力氣的。因為python只是一門語言,可以解決不同領域的問題,如資料處理 人工智慧 機器學習等,所以發現沒,重點根本不...

當乙個國家強大到一定程度,是否就會一定會侵略別國?

追黃埔 準確的說,國家一旦強大了,都會試圖去從別國奪取利益,至於是不是需要進行軍事行動,進行多大的軍事行動,那就要根據實際情況來看了 阿佛洛狄忒 什麼叫強大了就一定會侵略別人?事實是只有侵略他人才能變得強大,當然這裡的侵略不是指軍事侵略,可以是各方面的。國家就像公司一樣,你乙個公司要強,就要佔據一定...