1樓:Hoper
23歲倒不致於,不過隨著年齡的增長,新陳代謝會降低,怎麼也得30歲以後,你才會發現自己不能向以前那麼生龍活虎,兩碗大公尺吃不飽,愛餓,熬夜,,,
2樓:lost
不會啊我都27了,也沒胖啊,不過我二十歲的時候確實挺胖,後面瘦下來到現在生完孩子也沒胖
保持身材的方法就是,吃到七八分飽,不暴飲暴食,飲食規律,適當運動
3樓:簡安
我平時吃飯挺厲害,經常去健身房,不去健身房的時候有時在家自己動一動,家裡買了跳繩,彈力帶,啞鈴,龍門架,瑜伽墊,泡沫軸,腹肌輪,沒事就弄幾下。
4樓:玖芥末
我也是那時候最胖的!艾瑪,當年胖到了人生巔峰,狀態也不好。不過我是運動量小還酷愛高碳水。
如果飲食作息都比較健康也可能是過勞胖,我有朋友就這樣,一上班就胖,一辭職立馬就減了。。。。
5樓:蛋白Plan.T
跟年齡無關,養成好的個人生活習慣是保持好身材的秘訣,比如每天一萬步,少吃油膩的,不吃零食,飯後半小時再坐,早睡早起,多運動。總而言之還是個人生活習慣所致。
6樓:沒有夢想的人
最近體重變化
我已經對自己的體重無語了
……………………當是分割線吧……………………以下原答
不清楚……今年23零3個月
越來越瘦
感覺我高中的時候就是體重巔峰了86斤
從那之後一路下降
再也沒有踏足過80斤門檻
現在連上75斤都要靠運氣搏一搏
今年2月份
3月份5月份
6月份8月(最新)
(果然還在減……)
到現在體重都還在減輕
估計差不多35kg這樣
身高156確實沒有xiong哈哈哈哈哈哈哈哈哈就那句!誒~
體重不過百……
我其實也有點點肉的
就是骨架真的很小
所以……emmm會輕一點吧
關於飯量這個……
以前我飯量都挺大的
大到很多人懷疑我甲亢(……)
不過最近半年來
不知道是我腸胃出了問題還是啥
因為沒有明顯不適
怎麼樣都沒有食慾
吃不下什麼東西
感覺就是吃兩口吊著一口仙氣
就醬!!
886……
7樓:無憂
這個得看個人體質吧,不好說,我以前一直偏瘦,現在也胖了些,一百斤了。我25.6了,我也怕了。有知道如何大齡後保持身材的,我要學習下。
8樓:瑩瑩
不過23也容易容易胖啊,關鍵在飲食習慣。我的話為了保持身材已經戒掉了甜食,碳酸飲料之類的零食。碳水也很少吃,基本一天有機會就只吃一頓公尺飯,但是要在八小時之內吃完。
只要一超過八小時,一點有卡路里的東西也不吃。每天還得運動,不然瘦下來了也不好看,個人看法是有點肌肉還是好過乾瘦的。多吃蔬菜水果,多睡覺,基本上就不會怎麼胖了。
冬天一到臉上特別乾燥然後洗了臉之後就起皮特別厲害,各位有啥好辦法嗎?
愛吃芝士的七七 我是早晚洗完臉趁臉沒幹的時候各溼敷15分鐘,然後再塗一層保濕力更強一點的護膚水,接著是眼霜,精華和面霜,精華面霜可以多塗一點。情況稍微好點之後可以去掉濕敷,其他步驟照舊。我的臉現在好的差不多了。建議在此期間不要塗防曬或者隔離,更不太建議化妝,只塗護膚品就好,這樣會好的快一點。 心語健...
女生到了25歲是單身是不是就特別掉價?
如果你條件好,那你就不掉價。如果你家庭普通,自己也普通,你還是早點處物件試試吧,世上沒那麼多真愛,結婚也不是妥協,別被人帶偏了,知乎上小年輕丫頭不少,站著說話不腰疼,你自己看著辦吧,說實話,過了25在婚戀市場真的是掉價的。 黑小黑 今年25周歲,母胎solo。大學以前不敢談,大學裡遇到過喜歡的人,但...
23歲 女生 沒有理想是不是不正常?
毛豆媽 我已經35歲了,也不知道自己的理想是什麼。我以前也問過自己,為什麼沒有理想?最後也沒有找到特別能堅持做的事情。然後就順其自然的隨大流,找工作結婚生子,走大多數人走的路。現在身體出現問題了,我體會到的就是陪伴是最長情的告白,老公不離不棄,家庭還在,家人們一起互相攙扶走下去就是我的理想。 泡泡啊...