1樓：
樓上一堆回答都是瞎扯，沒有一點事實依據，實驗才是檢驗真理的唯一標準，照本宣科的請勿瞎指點。本人已經連續吃麵包牛奶半個月，目前沒有一點影響，消化和排便正常，每天從事的是體力活兒。
我的麵包是自己做的，配料有黃油、雞蛋、葡萄乾、奶粉、白糖。牛奶是某東買的88塊錢12公升那種。吃的時候可以在兩片吐司夾一片生菜葉，擠點沙拉醬，口感很棒，飽腹感強，容易消化。
2樓：原地爆炸怪
都讓開，讓我來，作為麵包純奶做主食好多年，及作為烘焙黨答一波。
先說結論:
1.會變壯，肩寬體健，洪荒之力了解一下。
2.以及便秘，因為缺乏維生素。
改善措施，補充維生素C,B1,B2三種，如下圖所示鑑於題主是學生，建議多運動，打打籃球。
麵包八成飽就好，純奶每天控制在一公升以內。
少糖或無糖。
3樓：
麵包裡除了糖沒有別的。牛奶裡有鈣和蛋白質，可惜即使你把牛奶當水喝也不可能補充到每天必須的量。除此以外，你的飲食沒有維生素，沒有脂肪，沒有最重要的蛋白質。
人體的所有細胞都需要蛋白質。這樣吃下去的結果就是你在作死。
4樓：塔妖
不管你是什麼條件不允許，建議你改吃稀飯加包子，長期這樣吃你可能不會有什麼問題，如果你吃麵包喝牛奶的話，吃時間長了八成身體會出問題！
喝純牛奶能長高嗎？每天喝多少？
Natt 能，我就是活生生的例子。後來去拜訪小學班主任，偶然說起他們家兒子高中160左右，猛喝牛奶兩年後180 於是乎趕緊往家搬了兩箱，當水一樣，渴了就喝。是真的當水喝，每天4，5袋這種的，一直保持這個習慣，直到有了ibs怕不消化每天控制只喝一袋，現在高二，是170。看到之前初中班主任需要低頭 王之...
想長高，每天都喝一盒純牛奶真的能長高嗎？
理想終會實現 哈哈哈，問我就對了。身高192。家族基因還好，180是家裡高的。我從小學二年級到初中一年級，每天都喝牛奶，是那種牧場的生牛奶。覺得還是有利於長高的，畢竟營養豐富，還搭配鈣片，真正在長的時候。喝牛奶肯定有用，但主要的還是營養均衡，還有適當運動。後天身高也是有生長空間的。 帥氣的鄧褲天 這...
如果乙個月只喝純牛奶來維持，身體會發生什麼變化？
背馳 首先看你體質，如果是對牛奶比較敏感的，也許會長痘哈哈哈。可以推薦你喝植物奶，我自己做過燕麥奶，用九陽的豆漿機的公尺糊功能，蠻不錯的 也可以嘗試一點品牌的植物奶，燕麥奶，杏仁奶，公尺奶等，種類很多 如果無所謂，那一直喝牛奶就會變白哈哈哈哈，而且還會悄悄長高，還會愛上喝奶。我前段時間超級喜歡喝這個...