1樓：央央
我也有這個。
脂溢性皮炎吧。臉非常油，身上也是，出汗量或者出油量都特別大，感覺像內分泌特別旺盛？
但是頭皮就是洗完很幹很幹，馬上就會有很大片的頭皮屑能被扣下來，油的又非常快，第二天就是油膩膩的大塊頭皮屑....
去看了醫生，他的意思是這個只能調內分泌，外用的只是輔助作用，好是不可能的，但是會症狀減弱一點。後來我有半年吧，在忌口，戒油、戒糖、傑那種在上火的會血熱的食物，還有海鮮芒果這種可能會過敏的。然後多運動。
我的想法就是控制攝入，增加輸出。前幾周就有效果了，頭皮恢復正常，臉的出油情況也在減少，但是免疫力變低了。
我的忌口真的很極端，一口肉都沒吃過，所以這種忌口沒辦法長久。但是能緩解一下症狀。
現在不忌口了，我洗髮水用黃色的selsun，這個真的很有效，但是少用，一旦沒有症狀就換普通洗髮水。然後臉的話就按油皮、混油皮這樣護理，正常的清潔和保濕做好即可。飲食方面，辣的上火的高糖的少吃。
一定要多運動，特別是有氧的就是出汗的。
2樓：
我是毛囊炎加脂溢性十年最近兩年壓住的！
我自己研究出來的辦法是飲食清淡，要運動！作息規律，12點前睡覺！Vc+VＥ＋b6!
如果臉上也長就加補鋅口服液！就這樣吃，可以不用天天吃！被罩枕頭套換勤一點！
我現在吃偶爾吃重油重辣的也不會長了！四川人完全清淡一輩子我做不到！
3樓：雨季
我也是。去年夏天莫名其妙頭皮癢。然後大量脫髮。
看了很多醫院，杭州有名氣的醫院都看了，康王。二硫化硒，第三醫院自製的洗劑。用了還是癢。
中藥吃了想吐。去上海的華山醫院也看過。醫生說輕度脂溢性皮炎。
頭髮只有以前的一半了，還為此差點得抑鬱症。現在坦然接受了，依舊在吃中藥調理，隔天洗一次頭髮。飲食很清淡，但還是癢，會長痘痘。
也許在醫生眼裡這都算不上病，但真的很痛苦……
4樓：Helen
真的，特別能理解你的心情，因為我的感受跟你的差不多，頭皮癢到崩潰，吃藥又不見好，真的感覺特別特別絕望，不敢把頭髮梳起來，總怕被別人說髒，不敢去剪頭髮，不敢交男朋友，真的，變的特別特別自卑，總感覺看不到希望似的，朋友都說我有心理問題，唉！不過是他們體會不到這種痛苦罷了……
對於女生來說，脂溢性皮炎或者毛囊炎，這些頭皮炎症究竟是細菌感染還是真菌感染，或者只是雄性激素過多導致？
筱歐 毛囊炎既可以是細菌感染也可以是真菌感染，雄性激素過多導致油脂分泌旺盛也會引起毛囊炎的。馬拉色菌毛囊炎是毛囊炎裡面較為典型的真菌感染型毛囊炎，是由馬拉色菌真菌感染引起的，一般常見的毛囊炎是有金黃色葡萄球菌細菌感染引起的。主要講一下我自己的毛囊炎吧，感受可能會更客觀 我自認為一直都很注意個人衛生的...
脂溢性皮炎，用什麼洗面奶好？還有最近脫髮嚴重，頭髮出油，用什麼洗髮水好？
患病一年，心急如焚，各大論壇貼吧到處都留下了我的腳印，今天突發奇想，要不去諮詢下專業醫生吧。於是去阿里健康諮詢了乙個免費醫生.嗯 生無可戀 林冰 前段時間被脂溢性皮炎脫髮困擾的很痛苦，去了本地三甲醫院看了，開的藥全吃了，完全沒效果。同事推薦了洗髮水，超級管用，啊啊啊！我之前來知乎搜過脂溢性皮炎該怎麼...
頭皮脂溢性皮炎了，有什麼好的洗髮水推薦的嗎？
embarks 我也有脂溢性皮炎，如果你真的患有脂溢性皮炎或者脫髮比較嚴重的話，一定要去正規的醫院看醫生！醫生也會給你最好的建議！采樂，康王這種我的醫生跟我說都沒啥用。給我看病的大夫會讓我去買 二硫化硒洗劑 1 1的配合自己的洗髮水，一周一到兩次使用，還蠻管用的！買的話也很容易買到 JD或者TB直接...