1樓：愛優牙口腔美學
多補充維生素C,因為它有助於骨骼的癒合及牙周韌帶的生成,避免咀嚼過硬、帶殼、較黏的食物，每天三頓飯過後都要刷牙，牙齒矯正期間要定期去醫院複診。
2樓：衡陽協合口腔醫院
由於牙齒矯正長期佩戴矯正器，不可避免造成牙齦代謝障礙，可能引起牙齦萎縮、牙周炎等情況，如何降低牙根吸收的問題呢？
1.及時到醫院口腔檢查
如果您的牙齒出現了牙齦萎縮的情況，應當及時的到醫院找您的正畸醫生及時進行處理。醫生會首先檢查您牙齒的狀況，然後查明出現牙齦萎縮的原因。
2.調整飲食習慣
為了防止出現牙齦萎縮的情況，平時應當注意飲食健康，多吃一些清淡的食物，要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，進而有效地清潔牙齒及口腔。
3. 注意口腔清潔衛生
為了防止牙齦出現萎縮在矯正期間，一定要養成早晚刷牙及飯後漱口的好習慣，在刷牙的時候，應當使用正畸的專業牙刷。如有清潔不到的部位，我們可以使用牙線來清潔，並且應當盡量的使用消炎性的牙膏來做清潔。
為提高牙齒的矯正效果，大家一定要選擇正規的口腔醫院進行矯正。
3樓：牙科諮詢小助手
牙根吸收是指牙根的表面、根尖胡總和牙髓腔面有骨質的損傷。牙根吸收程度取決於諸多因素，有包括患者的自身因素、牙周健康、不良口腔習慣等。
牙齒矯正過程中，避免牙根吸收的方法在於醫生對矯治力，矯正方向，和矯正速度的精準控制！所以在矯正前要先做全面評估，矯正期間專業的正畸醫生也會根據實際情況設計最優的矯正路線來控制牙根的吸收。醫生操作恰當、監控到位的情況下，根吸收的程度不會太明顯。
矯正牙齒期間吃什麼？
齒研社 矯正期間呀，一般人在飲食上容易犯兩種錯誤 1 啥軟吃啥，2 想吃啥吃啥。不能啥軟吃啥是因為 第一，矯正期間也需要保持健康的飲食結構，如果因為牙齒矯正而非軟爛的食物不吃 例如豆腐腦 麵條 稀粥 造成營養不良的話就得不償失了。第二是長期只吃軟爛的食物會導致咀嚼肌萎縮，形成我們經常聽說的牙套臉。所...
備孕期間可以矯正牙齒嗎？
西安牙醫亓 如果你是乙個堅強的人，什麼時候都可以做矯正。如果你對你的懷孕非常在意，那麼就不要做，因為會影響你的心情。準媽媽還是高高興興的好。 成都團圓口腔諮詢 備孕期是可以矯正牙齒的，但是最好是在孕前三個月就佩戴矯正器，因為佩戴矯正器前需要做一項x光檢查，雖然放射量不大，但是也會有一定的影響，所以最...
矯正牙齒期間會有什麼尷尬？
每次吃完飯尤其是在外面吃飯都要拿舌頭來回刮好幾下 殘羹剩飯 還要避免太明顯被別人看到。而且有時會在嘴裡的某個角落和你幾個小時前吃菜渣或者肉渣相遇 現在我帶牙套已經兩年多，經常會在醫院或者周圍看到帶牙套的同仁們。在自己的經歷當中 1 感覺帶上牙套需要注意的就是大笑 尤其是在拍照的時候 因為愛笑，也留下...