1樓：鐘文
像睡地板出現疼痛不適的問題，需要考慮幾個方面，一，地板相對於床墊床板來說，材質過硬，沒有彈性，睡在地板上使得背部軟組織過於緊張，對血液迴圈有一定壓迫作用，加上如果吹空調後地板溫度降低比較快，軟組織受冷後收縮痙攣，造成脊柱關節壓力增大。二，地板無法很好地支撐脊柱的生理曲度，無論仰臥或側臥，都容易引起脊柱受力不平衡，誘發脊柱生理曲度變形，引起關節失衡。
一般來說，如果正常人身體健康，形態勻稱，而且有定期鍛鍊身體的習慣，那麼睡軟床和硬床對他來說影響不大。但如果是年紀比較輕或比較大，肌肉韌帶力量都不足比較瘦弱的，又或者是長期伏案工作負重勞動的人，而且沒有鍛鍊身體的習慣，那麼睡太軟的床容易引起脊柱生理曲度向下凹陷或兩側受力不平衡，誘發脊柱生理曲度變形及脊柱關節紊亂，而睡太硬的床則會使腰臀部軟組織處於緊張狀態，血液迴圈減慢，關節壓力增大，反而起不到休息放鬆的作用。其實現在市面上很多床墊都加了棕櫚墊或加硬面板，就是針對這些情況做出的調整。
所以平時即使是脊柱勞損的患者，建議睡硬板床也需要在木板上鋪一定的墊子，以免造成區域性血液迴圈減慢，肌張力過高。而且如果有生理曲度變形的情況的話，睡覺時需要在腰部放合適的支撐，以保持腰曲，減輕關節壓力。
為什麼超前點播會引起這麼大的反感？
Spike 拿新聞來說，原來普通使用者看的是隔天新聞，vip看的是當天新聞。現在普通使用者看的是隔年新聞，vip看的是隔天新聞，vvip看的才是當天新聞。不過他跟你說的還是普通使用者隔天，vip當天，那vvip看的是啥呢？一定是未來新聞。vip多看6集好像權益沒變，其實是因為普通使用者的晚看6集變成...
對社交網路的依賴會引起拖延嗎？為什麼？
Maggie Lan 個人表示，這兩者並無根本聯絡。我當年最瘋狂的時候10多個sns帳號，每天在這上面都要花費三個多小時，大大影響了我的日常生活。後來忍痛刪掉只剩兩個軟體，玩電腦手機的時間少了，然而對我的拖延症卻無任何幫助，我還是通過各種方式來拖延時間 不拖延的人不會因為多用幾個社交網路就有了拖延症...
為什麼梅西的失利會引起這麼大的爭論？
我只想快點飛上天 因為梅西的能力以及歷史地位讓世人覺得，他是梅西他就應該場均梅開二度，場場碾壓對手後防線，每屆大賽隨隨便便進四強。世界盃開始前人們對阿根廷和梅西的期望值太高了，但實際上梅西只是乙個單純熱愛足球的人，再強的球員也有發揮不佳的時候，更何況阿根廷的後防能力，球員間配合的默契程度，以及小組對...