1樓：夢裡海潮聲
2020.10.30。
我也是，尤其是午睡（今天中午又發生了），睡醒後想再眯會兒的時候，就感覺所有壓力都向頭部集中，有種要把腦殼和耳膜頂破的感覺。這個時候自己是有意識的，但是身體很僵硬動不了，需要掙扎著才能醒來，好像如果不醒來，頭就要「炸」了。
2樓：雨一直下
我也有這種感覺，感覺這種聲音像要把我吸到夢境裡，睡著後開始做夢聲音就消失了，不過睡著前的遞增的巨大聲音真的讓人感覺難以忍受和害怕，有時候還感覺這種聲音讓人癢癢的。不知道是怎麼回事
3樓：Jason.L
我以為全世界只有我這樣，今天來知乎一搜尋，都是淚呀。大家可以去檢查一下，我檢查過，醫生說是特發性耳鳴，檢查什麼都正常。 。
現在有時候還是有快要睡醒時腦袋響得快要炸掉。然後醒不來，很清楚的感受這一切。鍛鍊身體吧，沒事的，我都習慣了。
6月29號更
好訊息，這種感覺好久沒來了，晚上早點睡覺也基本一覺睡到大天亮。改善生活質量慢慢會好的，我現在耳鳴依舊，不過這種感覺應該好了，不會影響我睡覺，加油，能好的，哈哈
4樓：
我也這樣，每次感到腦子要炸的時候，我都特別想使勁搖頭讓自己醒過來，可是怎麼也搖不動，乾著急。而且這種腦子要炸感覺是偶爾才有的。
有時心情會莫名煩躁，感覺自己要炸了一樣，特別想砸東西，想打人，想大聲叫，怎麼破？
傻傻的椰子 我說一點，當你身處的環境比較穩定的時候，你的情緒會佔主導，並且會上癮。情緒這東西是真的會上癮的，比如抑鬱，煩躁，宣洩等等輸出型情緒，只要你有過幾次經歷，你的大腦就會記住，從而在生活出現波折的時候回憶起來，並且支配你的行為。大腦不光會記憶知識，還會記憶情緒，甚至會記憶情緒導致後的行為，而這...
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心理諮詢師尹豔婷 為什麼越是想睡越是睡不著？根據怕中怕 fear of fear 假說，這是因為你太害怕睡不著了。睡眠需要大腦放鬆，而很多人害怕睡不著的焦慮體驗 害怕眼睛一直看著天花板的窘境 這種害怕使得大腦一直處於活躍的狀態，無法 關機 越是害怕，越是想要做些什麼來控制，越是想要睡著越睡不著。大腦...
女友腳踏兩隻船？我還怎麼辦！腦子要炸了？
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