為什麼很多小孩明明沒什麼肌肉但是運球卻很好？

1樓：

呵，難道打籃球運球能力不是和身高成反比的嗎？不要抬槓，我說的是通常情況。小孩子籃球的活動範圍能和你比？儘管如此他運球力量也沒有你足。

2樓：沒有銀彈

很多回答有些太籠統了，我覺得很可能是肌肉和方法的問題。隨便答答，可能條例不清晰。

就說兩個點：1 運球，肩膀的力量佔大頭，2 運球核心要有力：最簡單的，背要打直

題主看下自己這兩個點做到沒，沒有的話說明方法就不對。

現身說法：我也是起步很晚，很晚才意識到運球的重要性。用一年時間提公升到勉強可以的水平（野場這種，過人還是挺輕鬆的，運球可以全程不看球），180 77kg 後衛打法。

一定要去搜那種最最基礎的運球教學，別學招，要學根。

3樓：meimei927

乙個籃球天賦很一般的大學生說一下。我就是野球場混跡，勉強能在理工大學打個院隊的水平。當初從高中才真正開始打球，但是的確見到有人球感比自己好太多了。

練了很久運球到現在運球還沒到隨心所欲的地步，但是那些天賦高的人他們對於球的把握讓你看著就很舒服。

運球並不是單一的控制球，而是整個身體與球相協調，節奏的變換身體的協調性才是運球的核心。當然力量也很關鍵，運球是靠手指來動，配合手腕手臂。所以運的好的不一定力量大，但是力量大又運的好的在別人給你激烈的身體對抗時你的球還是那麼穩。

當初剛跟學長們打球的時候他們說了，如果我們這些菜鳥去打理工杯（後衛）唯一要做好的是防守，快攻，運球過半場交給你該交給的人。對面如果看到你是個瘦弱的後衛直接上來逼搶夾擊，球一下就掉了。但是平常自己打野球或許沒那麼大的對抗。

所以運球是看節奏和身體協調，當然如果你手指和手腕都沒有力量那運球估計也挺難的

4樓：蕭十六郎

運球好和肌肉有什麼關係？？只要有足夠的肌肉抱著運球力量就可以了，運球要的是球感，說明一點就是運球節奏運球協調性和運球速率，練好運球這個寫出來太多了，沒圖啊主要是，。。。。。。找個培訓班學習吧

5樓：cri韓

因為他球性好，別看小胳膊，小腿的，他們球性好就是能吸住球。還是大環境不一樣了，現在你家侄子外甥要學球你教不教，肯定教啊，他父母會不會給他送籃球培訓班，也會的吧！所以呢，人家起步早，4歲開始天天打球，練球！

6樓：Faust Rock

我有個土方法，建議天天都摸球，沒事晚上運著球在球場上不礙事的地方走，或者只是運球在路上走（白天運球丟球可能會比較丟人），來回走，右手運累了用左手接著運，假以時日肯定能練出球感。無他，惟手熟爾。