1樓：啊深
生活仍需繼續，找點事情操心一下，養隻小龜，釣釣魚，學一門樂器，種種盆栽，學一下毛筆字，健健身，堅持下來，生活會變得不一樣的。
2樓：常小懶
都是一樣，我是吃不下飯；是因為前期投入太多了，這個過程沒有人能替代你，只能自己去排解；多做做事情會好一些，這樣注意力會轉移。
3樓：
半年了你自己在痛苦中，不去找有效的處理方式（比如心理諮詢），看看什麼動力讓你呆在痛苦裡不願意出來？有哪些隱藏的好處？
只有痛沒人會呆在裡面，一定有快樂包含其中，比如：求關注，推卸其中自己的責任，可以藉此讓自己拿到一些好處？等等。
4樓：阿拉嚕嚕
別想不開啊，我也抑鬱了很久，遺書都寫好了。後來想想憑什麼，你在痛苦的時候別人也許正在和新歡快樂，你的難過誰會知道誰又記得？折磨自己太傻了。
只有讓自己變優秀活精彩，讓錯過你的人後悔才是最好的回擊。
5樓：
7年，整整7年，每天都是熱戀。
結果他騙了我，所有一切都是他織造的乙個夢
我很痛苦，一年才走出來。
現在我遇到乙個真心對我的，我很開心
不告別錯誤的他，怎麼迎接你的他
6樓：發霉的心心
我也好和你一樣的情況，但我每天運動，多和別人接觸，總感覺自己快樂不起來，不過我相信我們都會好起來的。讓自己變得更好吧，我分手後事業有了很大的提公升慢慢到了更好的崗位上，多收拾打扮自己，保持好身材，我們一起下乙個TA吧！加油加油
7樓：crush
漫畫家白茶說你拼盡全力去愛的那個人可能並不愛你，就像烏雲布滿的天空，而你無能為力，但請相信，總有Sunny會劃破這陰暗，因為這個世界上也一定有個人拼盡全力的去愛你。
8樓：李李李
忙起來吧，雖然說你可能懶得動，只想躺著哭，你找事情做，比如去健身，如果沒有錢，那就去做微商，開個微博賣東西，鹹魚賣東西，或者去做兼職，認識多點人，如果有錢那就更好了，出去玩，逛街買東西，優衣庫 hm各大廣場買買買，我失戀到現在，洗頭都是出去洗的，經常出去按摩，按腳是最舒服的，特別按摩師跟你聊天，或者一邊按一邊看電視，心情就好了
9樓：妞妞
這世間沒有永恆，無論是親人，愛人都不可能一起陪你劇終。因為來的路是靠你，走的路也是靠你自己。當把這個想明白的時候，你就不會再糾結分手不分手了。同樣這也是我三年前分手領悟到的。
10樓：Sauveur
痛苦的體驗也是生命的一環，有痛苦的映襯快樂才不會乏味。允許自己好也允許自己不好。往前走吧，大妹子，也許明天會有更大挫折會讓你覺得這份痛苦稀鬆平常，也許明天就喜提你男神狗頭，但你得會乙個人往前走
11樓：
有時候可能不是因為分手抑鬱，而是因為原生家庭不幸福，缺愛，本身就有抑鬱症，只是自己沒重視，導致你會愛上對你好的人，他就像你的救命稻草～童年的不幸福，全都讓他承擔補償，然後他怕了，就走了～抑鬱症就爆發了，迴圈往復，不知道其他人是怎麼樣的，我是這樣，23年來終於意識到了，之前老是遇上渣男。
12樓：蔣濤進
抑鬱是你覺得有過不去的坎兒沒有希望的錯覺而已。首先要做的是別總糾結分手這事兒，幹點別的讓自己放鬆下來。
抑鬱了就該找到乙個發洩點把它們發洩出去，別憋著，有些東西越不想說越沒機會說。還要學會放手，不要執著於一件讓你絕望的事兒。
時間是最好的良藥，幾年以後你回頭想想會發現，分手也沒什麼大不了。
13樓：兩顆西柚
前兩天刷到的話，大概是這樣子的，如果是執念就要放下，如果是不甘心也同理，真正的愛教給你的是成長，體會的更多是快樂。
ps.雖然說人世間總是有愛而不得的情況，但是…苦苦掙扎在其中，真的不行啊…
所以，會讓你抑鬱的感情，不是乙份好感情，你要抓緊走出來。
早些放下
雖然不知道您的情況
但是我還是為您不值當
那人不值得啊
從現在開始就做出改變
打掃打掃房間，做做運動，開始報一些班來充實自己，總有一天你會成長的，回過頭，再來看之前傷害你的人，心境就會不一樣。
我沒有辦法在不知情的情況下判定你的感情，所以我只能建議您，先改變下自己的現狀，加油，陌生人！
14樓：阿康
你要多出去看看，多做點事情，盡量忘掉這個事情。分手在人生中真的不是很大的事情，還有更好的等著你。你要相信你會找到更好的，你的未來會有更多的快樂和美好的事情。
15樓：曾小仙
我和前任在一起7年，也還是分開了
有些事情你就是忘不掉的，也沒必要忘。這些經歷成就了現在的你，接受就好了。
時間真的是良藥，後面接觸了很多不同的人，你會發現世界很有趣的。
勇敢點，逼自己一把，看看新的事物，交新的朋友。我也是這麼過來的,抱抱。
16樓：十五
能讓你生病的原因和人，就是毒瘤。早就應該從你的生命裡拿走，越早放棄越好，別拿錯誤懲罰自己了，整理整理心情，好好走未來的路
17樓：九歌
沒啥動力給你，就是想給你說:分手不可怕，你一輩子總要遇到許許多多的人，你要習慣分別。
村上春樹說:不是所有的魚都生活在同一片海浬。
你要習慣乙個人。乙個人哭，乙個人哄自己，乙個人想念，乙個人吃火鍋。這不是孤獨，這叫做與自己共處。
最後，一定要好好的愛自己。身體是自己的，也是自己最忠實的支配。你讓她怎麼樣就怎麼樣，你說她病了她就是病了。不會違背自己的意志。所以你要好好對待她，好嗎？
18樓：shampoo
開心啦，沒事的。總會過去的，我剛分手的時候也這樣，整夜睡不著，失眠了好久。現在大半年了，雖然偶爾想起來心還是會悸動，但現在的生活也不賴啊，有一群有趣的朋友，也更看清了自己想要的東西。
萬物生長，未來可期。你很好，加油哦。
19樓：
有人說得好：人生最好的三個詞是久別重逢、失而復得、虛驚一場，但卻沒有「和好如初」。只因和好容易，如初太難。
盆友，別跟自己過不去了，過客而已，收拾一下心情重新出發，人生還有很多美好的東西值得去發現哦
20樓：公尺寶
動力是吧。當時分手是因為他從來不給我承諾，也基本不說我愛你。。。後來我一蹶不振，和乙個人結婚生子，因為家暴出軌離了婚。。。
5年後和他又在一起了。。現在吵架中。。因為錢。。。
所以你要想辦法變漂亮和賺錢，為你和你以後的愛人鋪路。。可能是他可能不是他。。但是錢真的很重要。。
21樓：在陽光明媚時
乙個人很難擁有乙個人一輩子。失戀不是什麼稀有的事情，失戀之後一定要調整好狀態。
戀愛就像一所學校，失戀就像是畢業了一樣。畢業了不需要傷心，需要做的僅僅是回味過去的時光，總結過去日子裡所學的戀愛方式和技巧就是最好的緬懷。
愛情就像鞋子一樣，鞋子不合腳，腳會磨破並且寸步難行。所以鞋子不合適的時候脫下換一雙，可以有短暫的難過，但是不能永遠停留在悲傷中。換一雙合適的鞋子開始一段新的旅程未必不是好的選擇。
一次失戀不要對自己失望，因為生活還是要繼續的，千萬不要讓自己過的比以前差。讓生活變得比以前更有意思是很重要的。
假如你漂泊無定，不妨去這個城市最繁華的街道走一趟，用你最自在的步調與速度。假如周圍人的行走速度大大超過你，此地不宜久留;假如十分搭調，這裡很適合你;而幸福的真諦就在於選擇自己喜歡的鞋子走完這一生。
也許不是每一天都那麼美好，但每一天都會有一些美好的東西存在。人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。想的太多人生只會複雜，說的太多生命只會外流。
我不該想太多說太多。我該只做自己充實自己保持自己心回自己化解複雜看淡人生過好當下認真生活，簡單美好淡然充實的過完人的一生!
22樓：春眠不覺曉
先給你乙個愛的抱抱哦！我當年分手半年，渾渾噩噩，丟東往西，恍恍惚惚還經常哭。後來認識了新的男朋友，現在是我的老公，家有兩歲萌娃一枚。
公婆幫忙帶娃，我每天上班有自己的空間，下班回家基本只負責帶娃就好。老公知道我不愛刷碗，他幾乎從不偷懶。人啊，不經歷什麼長不大，也不知道自己到底需要什麼，想要什麼，誰最好，誰最重要。
23樓：傻傻的
分手不可怕，你得讓自己更優秀啊！想一想你還沒遇到真正愛你的人，前任只是你曾經喜歡過可又突然壞了的玩具，你修不好了，但是以後還是會有更喜歡的玩具的，你現在的每一件事都是在一步步走向對的人，不要糾結了，不要抑鬱了，變得更好吧，該走出來了。出去看一看，外面的風景還是很美的。
24樓：流光石
同意。我也是馬上一年了，沒有一天不想起那個人的。我們當然會找到更好的歸宿，絕對沒有理由消沉下去。
建議你看看心理諮詢師，讓心理諮詢師幫你分析是什麼理由讓你無法釋懷。 如果他不合適為什麼還要因為他而難受，多出門曬曬太陽跟朋友一起玩玩吧
25樓：
每次看到這種因為失戀兒一直痛苦出不來的人
直覺告訴我對方肯定是個死渣渣
因為好的或者說是正常的感情
從來不會令人分開後一直處於痛苦不堪甚至產生抑鬱的情緒反之對方帶給你的只有積極向上的情緒
因為對方很美好你會想要提公升自己去追逐對方的步伐而不是越來越喪讓你越來越懷疑自己
你試著跳出那段感情以旁觀者的角度去看你們這段感情你到底是愛這個人還是愛他的套路
或者是你只是放不過那個為對方付出了很多的自己你到底圖對方的什麼呢？圖對方很會口嗨？圖對方三心兩意？圖對方吧你當傻子？
我不太會安慰人不會說漂亮話也毒舌更不擅長把每個人打造成聖母但我自認我的經歷還算豐富什麼牛鬼蛇神都見識過了聽阿姨一句勸好好審視下這段感情不要鑽牛角尖祝好。
26樓：心琪
我也是打算離婚的我是這段時間我不理他，不主動找他就當朋友一樣陌生人一樣就這樣過日子到時候不想在一起了就分居直接走人，不要在意他了男人嘛沒有了就沒有了不要在意，重要的是把自己的生活過好過順。
內向的人怎樣快樂起來，抑鬱了大半年了？
快樂橘子汽水 我也內向，你和我一模一樣，我就玻璃心，別人隨意一句我就以為討厭我，我就難受，你要找事情做，找個興趣愛好，把時間安排滿，多出去走走，看看別人咋交流， 仗劍天涯 不敏感，拒絕玻璃心，沒必要瞎猜別人的心思，總要相信明天會比今天好，找準自己的目標，讓自己沒有時間抑鬱，趕緊忙起來，動起來。加油 ...
異地了大半年因為異地吵架分手回來後去找她，她跟我說她已經懷孕乙個月了我一下子無法接受我現在該怎麼辦？
閒淡超人 難接受哪個現實？被綠的現實還是真分手的現實？一直異地然後吵架分手20天懷孕了你還在這惋惜啥呢？藍藍的天空你女友的思路是真清奇，按這個時間不是很容易推理出她把你綠了嗎？這還催你回來。催你回來捉姦？先把事情搞清楚再考慮該不該，能不能復合吧。 檸檬汁 分手二十天後被告知懷孕乙個月，你這是分手前就...
30歲，失業大半年，找不到工作，社交恐懼症，抑鬱，沒有存款，怎麼過？
三小姐 怎麼過？除了好好地，努力地活著，還能怎麼樣。沒有存款就只能自己去掙存款。三十歲了還有社交恐懼有些不應該哦！失業沒找到工作也沒什麼，誰沒有個困難期呢，況且今年疫情嚴重，影響了好多人的生活工作，此時此刻，跟你一樣失業待業的人多著呢。所以呀，不要對自己失去信心，想想自己該去做些什麼，除了能滿足自己...