1樓：是koni啊
瀉藥嗯……我也不知道哇，不知道為啥要邀我，
據說嘗試生酮的話需要很嚴格地控制飲食最好有專業人士的指導？？而且可能一不小心身體就出問題了，所以真沒試過。。。
2樓：
要看你在飯後多少小時測試的。
直接說，過個6-7鐘頭就會斷酮。
如果沒有，兄弟，要麼你碳水量較高，
要麼你就是電你是光你是唯一的神話。
3樓：Yeo Leum
鍋底很多油。
另外我不贊同另乙個回答說腐竹肉丸子是油脂蛋白質為主，腐竹的植物蛋白沒有用，不算蛋白質，只算碳水和熱量，肉丸子要看是什麼，是不是純的，不是純的就是加了很多澱粉的，很多。
還有，試紙不代表一切，可能是你吃的不多，也可能是火鍋鍋底很多油，很多因素，我曾經爆碳還不影響減重效率，我也很奇怪，但是身體機能這東西不一定都有道理可循的，放寬心，要看長遠效果。
4樓：norton zhang
肉丸子有點碳水，還應該以肉為主。腐竹主要成分是豆腐和油脂，它就是豆漿表層凝固的油脂，大豆含一定的碳水但是多數在豆漿喝做豆子時走了。
所以這兩個東西都是蛋白質和油脂為主的東西。你沒有成功爆碳水。
試紙可以扔了，指導你在生酮狀態就行了。不需要看，看不看你也那個重量。
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