1樓：漫興社主人
今天剛剛去健身房運動了，來回答一下。
低位阻生齒，一顆，拔完腫的不是很厲害。第四天覺得嘴巴可以張得比較大了，也不怎麼疼了。前些日子檢查身體，醫生說我有點小的腎結石，讓我多運動。
今天就去打了會兒籃球，打完兩三個小時了，感覺沒啥大問題。
我覺得體感很重要，至少要傷口癒合，腫脹消失才運動吧。我的醫生拔的快，可能技術也好一些吧。有些拔了好幾個小時才拔下來，腫的厲害，還是建議多休息幾天。
2樓：Diane
本人昨天拔了右下阻生智齒，截止現在30小時不到。
今日運動不少，大概如下：
林芊妤20min瘦腿
帕梅拉10min瘦腿
女團腿拉伸10min
帕梅拉HIIT系列：12min+20minKeep腹肌撕裂者強化20min（K4）
帕梅拉7min腹肌訓練
跳繩15min約1500
慢跑20min
泡沫軸按摩15min
感覺智齒沒有什麼大問題，掛的專家號，很大顆阻生智齒5分鐘拔掉…就醬紫.
3樓：Chubby最可愛
我拔完左邊上下兩顆智齒第四天，做keep的乙個燃脂操，跳來跳去那種，我現在跳到十三分鐘放棄了，隨著我心率的變快我感覺我的傷口在隨著我的心跳，一跳一跳的疼痛，告辭了，我還是拆完線再皮吧
4樓：夸克森林
牙疼了一晚上沒睡好，第二天直接去診所拔牙了，躺到椅子上後，醫生敲了敲看了看後就發現牙齒有點蛀牙了，說是個智齒拔了吧，我同意後，打麻藥上傢伙，十分鐘不到拔下來了。剛好沒吃午飯，回家喝了些稀飯跟雞湯。下午老老實實的沒有運動，我建議還是聽醫生的，實在要動的話走走問題不大，不要劇烈運動都可以！
5樓：半衰期的瘋子
昨天上午10:00左右拔的牙（右下）。拔牙之前晨練（因為有晨練的習慣）跳繩2000+，然後吃了個早飯去拔牙。
拔完後走到體育西買了支防曬霜，回學校的途中麻藥過了，差點沒疼哭，頑強的買了份粥，回到實驗室躺了3小時（期間一直冰敷）。三小時後該吃吃該該喝喝，吃了一片布洛芬和消炎藥後就再也沒管了，也不覺得疼了。今天早晨繼續6:
00起床慢跑6km加俄羅斯轉體30個跪臥撐30個。目前毫無異常。嗯，看來明天去順德吃吃喝喝應該是不礙事的
6樓：腳腳Jill
今天剛拔完智齒接著跑完3公里的人來了。
今天下午3點多拔的上頜智齒，過程比較順利，2針麻藥十多分鐘完事兒，凝血也比較順利，於是不想耽誤健身計畫6點就出門跑步了。
不知道是不是我比較皮，過程中已然忘了疼，心想還是悠著點就緩慢地跑了3公里....
然而，結束時只覺口腔裡熱氣上湧，傷口開始感覺疼了，彷彿凝住的那團血隨時可能掉下來，回家趕緊喝涼白開冰鎮一下，坐這看看大家的故事找尋一下心裡安慰。
結論，不是非常推薦較為活躍的運動，因為此刻我頂著半邊牙疼腦袋酸有些小小的後悔。試想如果不跑步此刻我已經可以愉快的用另一邊牙吃飯了，哭！如果實在忍不住就做做拉伸吧。
7樓：灬蜜糖
目前我是一口氣拔了一側的兩顆一顆水平阻生一顆被蛀了
今天是第二天嘴裡還在滲血,感覺還是別作了什麼時候疼痛感沒有了消腫了再去吧,再說不在乎這麼幾天
8樓：吃啥
拔的阻生齒，開刀縫針。
這已經是第二顆了，昨天下午拔的，拔完吃了顆止疼片今天不是很疼了，也不怎麼流血了，於是去飽餐了一頓~今下午準備去健身。管他呢，大不了疼了吃布洛芬
拔第一顆的時候可是連續流血三天疼了乙個周，沒想到這顆這麼聽話
9樓：xin zuo
今天9點左右拔的，準備明天10公里，跑完再來答。
2020.8.29 很多年不上知乎了，俺還在，當時第二天在健身房被俺爹拉回來了。
現在嘴巴裡的兩顆種植牙已經服役5年多咯。
大家拔完牙有缺牙一定要及時處理喔，以上！
祝大家身體健康，吃嘛嘛香！
10樓：qin嘎嘎
說下我自身的經歷，我是念醫學院的，當初在學校念書的時候跑去附屬醫院拔的智齒，仗著平時感覺身體挺好，晚上自以為事沒聽醫生建議的話跑去踢球，後果就是嘴裡的切口一直滲血，根據當時隊友們的描述，面色蒼白的踢完一場球。其他到真沒感覺有什麼特殊（拔牙後疼痛是肯定有的）。個人還是建議聽從醫生的勸告，最好等兩三天再參加體育活動。
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