1樓：
我就是乙個活生生的例子……天天跑步，還有馬拉松，哼！結果呢！非霍奇金淋巴瘤晚期！！！有句話說得好，上天讓你死你不得不死！
2樓：
我爺爺。
我現在21歲。我爺爺從我記事起就是雷打不動早上5點起床出門鍛鍊7點回家吃早飯。2023年年底查出來肺癌晚期。
原因是鍛鍊回來上廁所發現小便有血。生病後還是堅持每天鍛鍊，也同時買了背漂去河裡游泳。最後堅持了三年，2023年去世。
想你了。
3樓：
愛學習愛運動勤奮上進不菸不酒不泡吧的小青年。卻得了一種十萬分之一概率的老年病，骨髓纖維化早期，還併發了血栓。人生真是充滿驚喜。呵呵。
4樓：戰忽局二營長
老人們說，「小病不斷，大病不犯。」一開始覺得實在沒有道理，後來覺得其實這是老人們的經驗。
在此紀念一下我的姥爺。
我姥爺當年八十多歲。十幾歲時候當兵，後來去政治大學學習完分配上班。年輕時候得過一次胃炎，除此之外沒有什麼大病。
年紀大了也只是眼睛老花的厲害，身體絕對健康。每天晚上九點十點睡覺早晨五點起床鍛鍊身體，給我們小孩子買好吃的。胃口很好，還特別愛吃水果。
十幾年連感冒都沒有過，什麼三高啊糖尿病之類的更不用說了。就這樣，有一天忽然不舒服……家人以為吃壞肚子了(老人真的很喜歡吃各種好吃的)，也沒太在意。過了兩天才覺得不對，去醫院檢查，癌症晚期(腦部)。
在之後的三個月時間家裡人想盡一切辦法，但老人還是堅持不下去了。
倒是隔壁老太太每天不是感冒就是腿疼，胃口也不是很好，乙個人生活，人也懶得做飯，有上頓沒下頓的，已經九十大幾高齡了，羨慕。
所以，身體健康不是絕對的，小病不斷也不是壞事。記得當時生物老師講過，身體就像生態環境一樣，越穩定，抵抗災害的能力就越差。一遇到問題就是大壩決堤。
祝福老人們健康長壽。
5樓：懶先生
例子我身邊到是沒有，但是我身邊乙個健身的朋友，他賊開朗，在我非常抑鬱的時候他開導我，人這輩子都要走向終點，但是有些人，活了80歲還是不甘心，因為遺憾太多，他鼓勵我，每個人都不知道明天會怎樣，所以，努力做好今天的自己，做到隨時隨地閉眼就死，死而無憾，當然，我祝願你能戰勝病魔，恢復健康
6樓：中軸線
有我母親
昨天做夢剛剛夢到我母親，今天就看到了這樣乙個問題。
我母親的生活非常健康，游泳，徒步，參加各種健身，不誇張的說，比我健康的多。
2023年陰曆2月2日，確診
腎上腺功能性皮質癌
一種很罕見的癌症，患病原因未知。
2023年7月31日，永遠的離開了我。
樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在。
媽媽，想念您。
7樓：
每天都健身其實也很要不得，健身本身是對身體的輕微損傷，身體只要損傷了就會有炎症，而炎症和癌細胞的生長息息相關。
建議還是佛系健身，不要去追求大重量、高組數，量力而行。每次鍛鍊後給身體留下24~48小時的修復時間，同時飲食也要注意，不要為了補充蛋白質而肆無顧忌的大魚大肉。
8樓：
我 ，不抽菸，不喝酒，不熬夜，不保健，遺傳病。
健身兩年，每天練，每天累以為身體越來越健康，結果發現是越來越弱，現在也不練了，等死。
9樓：運動rehab
其實有些健身的人群，身體早就走了一些問題，比如幹吃不胖，比較瘦，或者是喝酒就長胖的那種，有的人已經意識到有問題了，才去健身的。或許不健身死的的會更快，健身以後，身體免疫力肯定會增強，間接的延緩生命之類的。
10樓：
以前有個老師，每天吃三顆紅棗養生。三十幾歲就沒了。是車禍。
生死由命，富貴在天。健身的目的一定是享受健康，並不一定是追求健康。真正不健康的人連床也下不來、動也動不了還健個什麼身。
健身的目的是享受正擁有的健康。
11樓：鏡花水月
我算反面教材嗎？三餐不定時，喜歡吃甜食，肉，燒烤，油炸，幾乎不吃蔬菜，偶爾吃水果，不喝白開水喜歡喝可樂果汁，不運動不健身，吃完就躺著，除了輕微胃炎啥毛病都沒有，但體力很差，血液比一般人粘稠，容易頭暈，感覺我中年以後會死於各種併發症，胃癌什麼的估計都來了
12樓：
就前兩天聽乙個長輩聊起的，乙個認識的人。得了癌症，年紀好像40多50不到，然後一查出來就開始健身，也不是健身房那種，就是公園跑步鍛鍊之類的。
結果半年不到癌細胞擴散全身，我聽完第一反應是生病了健身難道不好嗎。
後來就停下來了，開始修身養性，也不鍛鍊了，就養著，現在好多了。
13樓：Cici
我爸爸。
每年去做全身體檢。
我和我哥都上了大學之後開始練長跑，參加了一次半馬，號碼牌和獎狀都還在家裡的書櫃裡放著。
去年年初甲狀腺開始頻繁反覆腫大消退，基本每次腫大都會去醫院檢察，去了五六次什麼都沒查出來。之後還在做體檢和各種健康保證的檢查。
今年6月加劇懷疑是甲亢，檢查出癌症。
有時候啊，生活態度規避不了命運的選擇。我們能做的，只有保持更加樂觀積極的態度過好每一天。
現在終於明白有種堅強和樂觀叫做不得不啊
14樓：文紙
我媽每天早晚去快走鍛鍊，平時能走路都會走路，每天很注意飲食搭配，多蔬果少肉，不抽菸，偶爾喝點紅酒，吃的清淡，作息規律，注意護膚，幾乎不化妝。。。算是我們家生活方式最健康的乙個人。
然而3年多前突然檢查出癌症，晚期，擴散，不到半年就走了。。。不到60歲。
15樓：
我記得之前國內有一位非常著名的女健身教練，經常上電視的，最後得了白血病。
搜了一下，叫馬華。
搞不明白為什麼又不能上圖了呢？
16樓：瑩Ying
我爸是老家冬泳協會的一員。不分寒暑每日游泳。去年協會少了兩個人。乙個突發癌症沒撐過乙個月的醫生，乙個在游泳途中癲癇發作當場斃命的大媽。
17樓：阿寶
每天健身和得絕症並不是因果關係吧。從來沒有任何人說健身可以預防得絕症，也沒有人說健身是為了防止得絕症吧！總感覺樓主的這個問題出發點有點狹隘。可能我也很狹隘，才這樣認為的
18樓：Dave何
健不健身和達到正常死亡的壽命沒有必然關係，我記得以前乙個知乎答主分析地非常具體，得出來的結論就是：術業有專攻+無關壽命長短+一切取決於環境。如果你像原始人一樣生活在豺狼虎豹的環境中，那當然是你的腿部耐力和爆發力直接關乎你的壽命，且僅此而已。
19樓：changsai
雖然說天天健身合理飲食合理作息安排不可能保證人不生病，但是能減少得病機率好麼？
這個和非得找幾個沒上小學的億萬富翁不行一樣的麼？ 不就是用小幾率事件來證明下自己論點唄
20樓：
你身邊有沒有那種學習很好卻不愛吃炸雞的人？？
你身邊有沒有那種長跑很厲害卻不愛吃炸雞的人？？
你身邊有沒有那種視力超級好卻不愛吃炸雞的人？？
你身邊有沒有那種特別愛閱讀卻不愛吃炸雞的人？？
那你說你身邊有沒有那種堅持健身卻得絕症的人？？？
21樓：桎梏狂向太陽
大概是13年，我媽住院，我陪床，當時對門的乙個老大爺經常去樓道抽菸，有次聽他聊天，他是來照顧他弟弟，他弟弟是醫生，一輩子養生健身，最後腦梗住院，自己菸酒不離手，倒是來照顧弟弟。
22樓：姚小寶
我爸之前據說身體還蠻好的。
所以畢業以後，直接去青島當兵去了。
每天在部隊鍛鍊身體，控制飲食。(吃不飽)
後來退伍回來，認識我媽，生了我。
然後查出胃癌，做了兩次大手術都說擴散了。
沒多久就去世了，享年27歲。
從兩歲多到現在，我只能每年清明，去老爸的墳頭見見他。
23樓：
我阿姨，去年三月查出肝癌晚期，六月11號離開生前注重養身保健，每天都會鍛鍊爬山散步
平時很注重保養，也不許我們亂吃東西，亂喝碳酸飲料深夜一答，我好想那個每次看到我喝雪碧可樂就會生氣的她
24樓：
答主不是絕症但是差不多是終生服藥的病症恰好也發生在我健身期間答主從小帶大都喜歡運動底子好得很
健身半年也就是無氧剛開始半年。但是有氧屬於每天至少兩個小時的那種一般情況下是打兩個小時球高強度打球校隊成員跑乙個小時步配速6分鐘左右這種強度從我上大學就開始了三年
所以有乙個健康的軀殼又怎麼呢大腦才主導一切。
25樓：鳴蜩二八
算是不邀自來吧。
小時候有個男同學，跟他處的特別好。不算特別愛運動的但是也絕對是活潑開朗那種型別。跟他做同桌的時候，記得他是個非常可愛的男孩子，虎牙彎眸真的好好看。
那時候每天中午都看他在籃球場打籃球，我們女孩子就在旁邊犯花痴。
他爸爸是個醫生，平時好像特別提倡健康飲食運動什麼的，生活方式也有規律性。從小就佩服他那種大冬天起床晨跑的勇氣，畢竟我自己是不到日上三竿不起來的那種人。
最近一次見到他還是在乙個月前，回母校看望老師的時候。那時候他聲音變了，不知道是不是絕症的前兆抑或是青春期男孩子獨有的象徵吧。只記得他還是燦爛地笑著，聽我們幾個女孩子嘰嘰喳喳地說八卦，然後擺出一副不以為意的樣子。
真的是最美好的年華啊。
後來聽朋友說他住院了，白血病晚期，查出來的時候正好是看望老師的後一天。得知訊息的時候是真的震驚。本來想去看他的，但就是沒有去。
也許是怕他的自尊心受到傷害，也許是怕自己眼裡的憐憫太明顯吧。說實話沒有很大的悲傷沉痛感，就覺得他離我們一下子遠了。
遠到再也沒法相見的那種。
26樓：範紅雲
我記得有個什麼悖論，他的發現者說，事情總會跑偏的，你做的好好的，可也不能保證別人好好的，也不能保證你自己的安全，他最後死於車禍，他好好地按規矩走在行人路上，也沒闖紅燈，也沒走機動車道，走路也規矩，不是忽東忽西的，可是乙個醉酒司機衝上行人路把他碾死了
27樓：杜嘟嘟
有啊，我爺爺奶奶外公都糖尿病，有這基因在，我絕壁是高發人群。
事實上的確是很容易胖，前年受傷一年動不了能長五十斤，比人家生個孩子長得都多。
所以我每天健身是為了續命。
不如說，如果不健身，我乙個死胖子又肥又醜又短命，還吃不了幾年的好東西就得打胰島素。
但是我爸多年堅持運動，目前身材還維持的不錯，體能也很好，各項指標正常。
健身和健康的生活方式不能治百病，續個命多過兩年好日子還是可以的。
與其被有些別有用心的人帶節奏說健身導致短命早死，不如好好想想，我們這種倒霉催的基因，如果不健身還亂吃會變成什麼蜜蜂樣。
我不喜歡健身。
我也想懶在家摳腳看動漫。
可是不運動我就是個死胖子，不動不行。
相當一部分被迫來健身的都是本來就是死胖子的倒霉基因。
又能吃，又能長肉。
科學的健身是救了他們，而不是害了他們。
如果我廢到又不能運動了，胖死了，沒準好事者也會說是健身導致我糖尿病，而不是我祖宗本來就有糖尿病。
28樓：Sir.Martino
紀念一下我的父親。
每天跑步一小時游泳一小時，還堅持做力量練習，60歲的肌肉男。
然而，他沒有到過61歲。
因為身體太好，幾乎從來不生病。
出現症狀時已經是晚期，結腸癌，脾區浸潤，並已擴散至肝臟。醫生判三個月。
只能臨終關懷，結果三個月不到。
嗯，拿到病理報告辦完住院手續後，他還去了趟健身房跑了5公里。
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