有什麼能夠方便記人體穴位的辦法嗎?

時間 2021-05-07 00:21:47

1樓:醫道

首先要學會找穴位,找穴位一般按照書上講的尺寸去找,但是一定注意這裡的尺寸不是指的標準的尺寸,而是說的「同身寸法」,即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸,食指加中指的寬度為一寸五,食指、中指加無名指的寬度為二寸,食指、中指、無名指加小指的寬度為三寸,乙個手掌的寬度為四寸。 其次要會感覺穴位,正確穴位的感覺是酸、困、麻。如果點按時這三種感覺都沒有,要考慮可能存在兩方面的問題:

一是這個穴位點按的不到位;二是點按準確但是這個穴位根本不暢通。如果這三種感覺只有一種或者兩種敏感,沒有關係點按一段時間其他的可能就有了。 再次就是要學以致用,當你了解正確乙個穴位以後,要在別人的身上點按幾次,有了效果以後,不僅可以加深記憶而且可以提高你對穴位的興趣。

當然為了不至於盲目地尋找,去醫療器械店裡面買乙個穴位模型小人,以後尋找穴位就很方便了。

2樓:熠熠生輝

找乙個針灸大夫,把你的小毛病小痛小癢三天兩頭跟他講,請他給你穴位,你自己扎。

這樣親手扎出來的穴位,一次記終身。經脈背的再熟,不如每次扎穴位時候順帶把穴位所在經脈認一遍。

本人就是這麼記穴位的。

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