1樓：zhx
emmm，先天確實有優勢但是後天彌補真的很重要我初高中時候體力好小時候跑跑跳跳也很多，八百公尺兩分四十左右立定跳兩公尺三五十公尺七秒六，
但是到了大學只能跑三分左右，盡全力跑兩分五十吧。立定跳也就兩公尺一的樣子了。雖然在大部分人的面前我的體質真的挺優越的，主要是家裡基因就這樣，我表姐跑的比我還快，表妹現在也是校隊裡的。
但感覺是高中大學長大了也不像小時候那樣愛蹦蹦跳跳了動的少，跟專業訓練過的真的有差距。
但是運動有天賦的女孩子身材一般都不會差，我和我表姐都屬於那種運動型的身材，不過她步入工作之後工作原因瘦了很多.
我表姐我 表妹和弟弟的圖沒找到哈哈哈哈哈哈
2樓：不問歸期
自從初二測肺活量漏氣了還接近5000，一到測肺活量，嘴角都忍不住上揚啊。（尤其是發現周圍的女生清一色一兩千的時候）
知道要測肺活量的我
但是我平時不怎麼鍛鍊，如果上下學騎自行車算鍛鍊。也不是學體育的，我只是個一天到晚坐在教室裡的乖小孩。
但是肺活量高完全不影響我現在跑不動。
然而，我肢體協調能力不好。聽我媽說我小時候從來不爬，後來才知道是我不會……是親媽了。
小時候學騎帶輔助輪的自行車學了一年都不會……
軍訓時候的跑步停下時要做的四步是我永遠的噩夢……
什麼球類運動都不會，結果大學選體育課時候選上了桌球，老師教了好幾遍都不會，有回老師讓我打給他看的時候我直接打台底下了，去撿球時候還把老師腳踩了……感謝老師的寬巨集大量。
3樓：安知
真不是，好麼。
我有乙個小學同學，真的我們一起長大，他一直跟我身高差不多，也不愛運動，整天待在家裡不出門。
用我們的話說，他就是這個自卑的小男孩。到初中以後他還是這樣，怎麼說都不聽，並且也越來越孤僻，也沒有長高。
女孩子初中基本都不會再長了，那時候班上好多女生都比他高！家長還說，到時候怕他最矮！
沒想到後來他們搬家走了，好多年後再見，他變得特別Sunny開朗，並且快1.8公尺的大高個兒！
我看到的時候驚呆了！完全找不到小時候的影子，我站在旁邊跟他說話得仰視！
他說就是上高中以後，新認識了幾個朋友，天天一起打籃球，打足球，各種運動，身高一下午就竄上來了！
你看，小時候那麼不愛運動的人，後天也說不准會爆發呢！我覺得我這個小學同學就是最好的證明！
並且多運動，還可以長高高哦！
4樓：公園裡的島
不是。我上大學那會兒，體育考試跑800公尺，能跑完全程且跑完全程4分多鐘及格了，我就已經非常開心了（很長一段時間以為這是我的運動極限了呢
工作後，體育考核跑3000公尺，能跑完全程，最近一次的記錄是16分05秒良好，我已經非常非常開心了（當然這個過程是很痛苦的啦
我從來沒想過，以能堅持跑完800公尺為豪的自己，現在每年都要測一次3000公尺。
在一些靠耐力的運動上，持之以恆的訓練與堅持是有效果的。/// ///
5樓：李子
我，從小到大死胖子。
跑不快，跳不高，蹦不遠，沒啥力量。
但是，我就是屬駱駝的。
我長途耐力奇佳。
三十公里徒步。前期被人家落下很多，但是，我慢慢就跟上來了，十五公里反超了，到結束，他們累倒，我表示，再繼續也沒問題，晚上回去洗了澡，還能去正常打籃球。沒啥反應。
然後我慢慢發覺，我只超長時間做乙個我力所能及的運動時，比如走路，我就能夠一直一直走。
6樓：方緣
有的人是的，比如我，但是m不是每項運動能力都很好。韌帶和立定跳遠不太好，但勉勉強強可以有個85分
我從小學開始就跑50公尺第一，初中的時候不參加訓練，上體育課也不愛跑步，但800公尺每次校內都是第一，最快跑了2分30多，到高中呵大學還是保持第一，但是最近運動過猛+熬夜，得了心肌缺血，（中醫）老師說有些運動能力強的人往往心臟不太好，因為過猶不及。
7樓：龍龍九
那我另外也想問個問題，我十年沒運動，去按摩，被人總是說，你肌肉挺結實的，經常運動嗎。基本每個按摩的都會這麼說我，我也想知道為何
8樓：旺仔小饅頭
天生的佔據一部分，但是還是要自己後天練習的，不過運動員我感覺天賦還是比較重要的，對於普通人嘛，運動運動鍛鍊一下身體就好了
9樓：小狗小狗追殺小猴
遺傳因素影響很大。
我表哥父系運動表現都很好，姑父中長跑省級運動員，工作後是當年廠裡籃球隊長，那個城市單位之間籃球比賽冠軍永遠是我姑父那個廠包圓，有選mvp的話一定是他。
姑父的堂兄未經任何訓練，短跑進11秒幾，打籃球能抓框。
我表哥小學就被體校教練點名挑中要人，姑媽不放作罷。他20幾歲到健身房鍛鍊，一年深蹲硬剛到200公斤，當時體重80不到。
去看牙齒，醫生說他的牙是所見最硬之一，很難鑽得動，說明骨密度高。
他女兒在小學裡跑步也是第一名，男孩子都跑不過她。
還有一位大哥，曾是某運動全運會冠軍，退役後做生意，吃喝玩樂近30年不怎麼運動，運動也就是打打Golf。上次到福建玩，永定土樓裡有塊武狀元練功石，他試了第三次抬起來了。導遊說她幹了七年這才是第二個人。
10樓：向東的一路
運動能力是乙個複雜的性狀，受遺傳和環境因素影響。許多身體特徵有助於確定乙個人的運動能力，主要是用於運動的肌肉的力量（骨骼肌）以及構成它們的主要纖維型別。骨骼肌由兩種型別的肌纖維組成：
慢肌纖維（slow-twitch muscle fibers）和快肌纖維（fast-twitch muscle fibers）。Slow-twitch muscle fibers收縮緩慢，但可以長時間工作而不累人，這些纖維可以進行長距離跑步等耐力活動。fast-twitch muscle fibers收縮很快，但容易迅速疲勞，這些纖維非常適合短跑和其他需要力量的運動。
與運動能力有關的其他特徵包括人體可以輸送到組織的最大氧氣量（有氧運動能力），肌肉質量，身高，柔韌性，協調性，智力和個性。
所以如果上述的眾多因子裡乙個人佔的有利的點特別多，那麼這個人很明顯就在某些運動領域具備了更高的天賦。這個問題一直都有數量遺傳學，分子生物學的科學家在研究，有很多基因被研究表明與運動能力相關。對1997-2023年的文獻進行綜述顯示，至少有120個遺傳標記與運動員的狀態有關（77個與耐力相關的遺傳標記和43個與力量相關的遺傳標記）。
但是，這些結果都是研究的乙個過程，正是由於涉及的因素太多，家長們不要輕易相信市場上的運動能力的基因檢測產品，以免造成不好的影響，比如做錯誤的決定或者不好的心理暗示。而且這玩意還容易誤測，同樣的東西不同的公司可能做出不同的結果。
參考：Is athletic performance determined by genetics?: MedlinePlus Genetics
Ahmetov I I, Fedotovskaya O N. Current progress in sports genomics[M]//Advances in clinical chemistry. Elsevier, 2015, 70:
247-314.
Webborn N, Williams A, McNamee M, et al. Direct-to-consumer genetic testing for predicting sports performance and talent identification: consensus statement[J].
British journal of sports medicine, 2015, 49(23): 1486-1491
11樓：你這個討厭的茄子
該怎麼說呢，基因決定上限，成長的過程，成年後是否鍛鍊，都會影響運動能力，但事實上，乙個人，即便天賦再高，如果不訓練，也不可能比經常運動的人運動能力強，所以說，運動能力是後天決定的。
12樓：矛盾的人
不是。台上一分鐘，台下十年功。
鑑於答了也未必有多少人能看到，我就簡單寫。
運動能力的最關鍵因素在於肌肉。
肌肉是可以通過鍛鍊而增大的，力量也就隨之增強。
所以運動能力好的人，運動能力強。
以往只有一部分人身體好，是他們經常運動，所以各部分肌肉發展的比較好。
只講結果不講原因在這個平台上屢見不鮮，所以這個答案就等待有緣人來看吧。
畢竟看了我的答案，運動能力不好的人是有了一些小小的希望的。
而看了天生論的答案的人呢？反正是天生的，那我就不鍛鍊了。
13樓：普夏
天生的，跟藝術細胞一樣，有人就是梵谷畢卡索，有人就是簡單塗鴉。
靠後天努力有效果嗎？有的，但是成不了天才。
我天生運動能力非常好，從小媽媽給我報的興趣班都是鋼琴和國畫藝術類的，但是學校田徑比賽我都是第一。後來體育特長班的老師相中我了，讓我練田徑，我父母不同意，再後來我爸爸的戰友相中我了要我去打排球，家裡也不同意…
不只是看成績，我運動姿態也特別標準，我理解是比較符合人體發揮最大能量的姿勢。說白了就是天生就會，身體自己調節。
比如我從沒做過卷腹或者腰腹力量的鍛鍊，但是自我知道馬甲線以來我就有。就是身體自己知道怎麼使勁，不是人為的，完全是無意識行為。
還有新陳代謝，我飯量很大，也胖過，在家坐月子時候。拼命吃肉，懷孕都不胖，催奶吃胖了。後來斷奶的時候稍微控制一下飯量就恢復了，也沒咋努力，也沒做運動，也沒咋受罪。
就是先天運動能力好，肌肉比例高，基礎新陳代謝高，就很容易瘦。
現在生了孩子，n年沒做過運動了，前幾天在樓下遛孩子，乙個大媽跟我聊天問我是不是體育老師？
我：？？？
我是妥妥的行政人員，拿筆桿子掙錢的。
我想大概就是看我不太瘦，但是又找不到堆積脂肪。還是那句話，運動能力真的是天生的，後期可以訓練達成，但是跟天賦比起來需要成倍的努力。
14樓：饒陽
百公尺最高記錄13秒，正常發揮就是17秒。
後來第一次踢足球，兩個多小時後朋友們都過癮了，我感覺剛剛熱身進入狀態，從此發現自己有長跑天賦，一次跑15公里屬於日常，但是速度依然不行。
再後來發現不僅長跑，基本所有方面耐力都強，甚至包括心理上的忍耐力。
好像跑題了。。
15樓：騎黑馬的ada
運動能力不是天生的，都是練出來的。有些人確實天生條件好，但只要自己天天練，就能突破自己的侷限。
今天是我的人生第乙個80次跳箱；從最初的死活就是不敢跳，到嘗試一組從很矮到高的小細桿子，到第一次試的心驚膽顫，再到糾正跳時發力部位、手的配合、腿的發力，到今天的80個，鬼才知道我都經歷了什麼。
從7月23號第乙個跳箱，到今天，25天，wow~~~~~~哈哈，身輕如燕的感覺，如此美妙～～～～
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我個人感覺並不會。我之前腿毛很多，現在都用脫毛膏脫完了 腿毛一斤？前後差距確實有點大，不過說實話還是有點心疼我的腿毛的。我脫毛更多的是因為工作，雖然剛開始做健身教練的時候就有同事讓我來個全身的脫毛了 除了頭 畢竟做這行的，自己的身體就是乙個流動的廣告，不過當時我因為覺得脫毛這東西太娘就沒去弄，直到後...
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