1樓：吃狗的魚
大腦：做夢呢，身體。
身體：了解。
做夢夢見掉坑里了，大腦：快蹬一下，非常重要身體：了解
身體驚動了大腦
大腦：哎呀，我沒注意到這是做夢呀~
2樓：費文若
我私下認為，乙個問題並不簡簡單單是乙個疑問，這種問題可以說得更加清楚一些，可以為其提供更多的周邊資訊。比如具體在什麼情境，什麼時間，身體處在什麼樣的休息姿態等等。
3樓：
個人感覺是類似死亡時候的腿部抽搐，原因是血壓突然劇烈失壓，此時大腦會立刻從清醒轉為類似做夢的狀態，(此狀態下無法清楚意識到剛才是否發生過抽搐)，同時因為失壓產生墜落感，腎上腺素大量分泌，迫使心臟劇烈加速跳動產生恐慌感，並且同時讓肌肉迅速抽搐繃緊讓血壓盡快恢復正常，有些情況會讓腹部胸部喉部肌肉繃緊產生尖叫。
能恢復過來就只抽一下然後人醒了，沒恢復過來就進入死亡的持續性抽搐。
為什麼有某些疾病的人在睡覺死亡前會尖叫，就是為了恢復血壓，肌肉的一種條件反射的繃緊。另乙個例子就是從高空墜落的心跳加速的恐慌到緊張至尖叫，都是條件反射的去對抗突然墜落失重對血液迴圈的不利影響，恐慌感壓迫感是突然失去血壓後心臟在缺氧下劇烈跳動產生的感覺。 這個問題的本質是血壓的突然降低引發身體的保護機制，類似動物被射殺後的抽搐反應。
4樓：李先森
因為諸多因素，譬如生活不規律，休息時間不定，飲食不定，等等因素，當然最主要的是，你的身體以為你死了，抖你一下看看你到底死沒死而已，放心，你的身體還是愛你的噗嗤。。
5樓：劉祥鍵
這個在書上看過，人在快睡著的過程中一定是平靜的，全身肌肉放鬆，那麼大腦就會給肌肉乙個命令（隨便動一下），看是否有反饋。為什麼大腦會這樣，因為你是處於快睡著，而不屬於睡眠狀態，但卻和死人一樣躺著，大腦以為你死了，所以來了個抽搐。。
6樓：Emma He
記得我高三那會兒，有一次自習趴桌上睡覺，突然驚醒，胳膊向前抽搐，一下子把鉛筆盒打到了地下，摔裂聲響徹全班...回想至今不敢直視同桌的眼神。
7樓：初小姐1117
是肌抽躍。是指在睡覺時呼吸頻率降低，大腦會認為身體快要死亡了，就會傳送乙個脈衝使身體覺醒。
肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。它所發生的部位依不同病症而異，可以以全身抽動表現，也可以發生在身體區域性。肌抽躍動作的發生，往往反映出中樞神經系統中某些抑制神經細胞的破壞或功能失調。
由於這些神經元的抑制作用不足，造成運動神經元的興奮度提高因而會自發的產生異常放電現象，反映在身體上就成為肌肉的抽動。依其異常放電位置的不同，肌抽躍可以分為大腦皮質性肌抽躍，腦幹網狀結構性肌抽躍，脊髓性肌抽躍等。
肌抽躍常在睡覺時發生，呼吸頻率降低，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會傳送乙個脈衝使身體覺醒，嚴重影響睡眠，也就是通常大家在睡覺的時候，突然腳會向下登一下，一般表現為做夢的時候踩空了東西。如果在沒有睡覺的時候發生了肌抽躍，說明身體機能嚴重開始衰退。
8樓：[已重置]
鈣質傳遞神經訊號、平衡體液酸鹼度，維持骨骼和肌肉的正常工作，如果缺鈣就會引起小腿腓腸肌的痙攣，主要就在夜裡睡眠中。發作時使勁把腳往回勾，馬上就好。另外睡前喝杯奶或服鈣片就不會了。
冬天受寒也會出現同樣症狀，就像在游泳時抽筋一樣。注意防寒就好了。
9樓：楊建業
從表面上來說，你應該是太累了，身體的疲勞程度大於你的腦力消耗，這時身體進入睡眠的狀態更快，大腦覺得不對勁，用一種刺激或者叫做訊號令身體肌肉群做出反應。
之前看過幾種睡眠方式交替進行完成睡眠的整個過程，前期的睡眠方式主要恢復腦力，後期的睡眠方式主要恢復體力，所以腦力恢復的快一點吧。
個人觀點
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