1樓：石墨烯內衣
其實你判斷自己的健康狀況其實是很簡單的，你可以從你臉上就能看出來，比如你最近臉色不太好，這就說明你最近的身體狀況確實是不太好的，可能就是最近太過於疲勞，而導致身體太過於虛的，乙個沒有力氣的狀態。當然，最準確的方式是到醫院進行檢查。
2樓：[已重置]
有些狀況是可以自己觀察的。比如臉色，有時候感冒了，我們會發現鼻子上部青筋出現。還有積食了，一般舌苔就比較厚。
這些都是常見的一些方法。身體給出的一些細微的訊號，我們也要注意。比如有時候休息不好，身體會覺得累。
那如果休息好的情況下，還是覺得身體累。跟平常比有異常，就要引起重視了。
3樓：
其實可以每年花個100多塊錢去做個體檢，包括血壓、體重、血常規、肝功能、腎功能、尿常規、心電圖、胸片、內科、外科就可以了
4樓：chac
按照中醫的標準來說，健康人無非就是吃喝拉撒睡正常即可，這點也是傳統文化中代代相傳的常識。
西醫的標準並非是妖魔鬼怪，常規的血壓、血糖測試也是必要的，尤其是老年人和確定血糖偏高的人群，此外心率，體溫也屬於應該關注的範圍，這些標準都是自己在家就可以做的，不需要去醫院，只有當測試結果出問題了才需要諮詢醫生，同樣的，吃喝拉撒睡出任何問題也是需要去諮詢醫生的（就算血壓，體溫，心率都屬於正常範圍內），這些往往都是極早期症狀又很容易引起不良後果的問題。
老人和小孩都屬於重點關注物件，不要忽略指標，更不能忽略症狀。
5樓：
量血壓並不能了解自己的健康狀況。只能被謀財害命。
最好不要做任何儀器檢查。年度體檢是謀財害命的前奏。
醫學知識不足的人，總是會有很多有問題的生活習慣。
老百姓的觀念肯定有很多錯誤，否則醫院早關門了。
醫生不一定懂正確的東西，懂了也不一定會告訴你，告訴你你也不一定會相信，你相信也不一定會照做。所以。
自己不懂的後果，只能被人騙錢騙命，此題完結。
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