1樓：潔身自好
自測一下自己是不是有這三個壞習慣。
第一是不是經常熬夜，熬夜會造成尿酸高的的問題！
第二是不是經常高糖飲食，比如經常喝飲料喝果汁等！
第三是不是過度姓生活，包括經常收銀，會引起腎功疲勞，也會引起高尿酸！
2樓：守樸生
昨天早上起床腳很疼去，醫院查了是痛風。本身對這個並沒有什麼了解，醫生也是平平淡淡說吃了藥以後要忌口。可是回來上網一查真的好怕。
我不愛吃海鮮不怎麼喝啤酒人也不胖，唯一的可能就是抽菸這個壞習慣了。我今年才20歲，我愛打籃球。現在想想真的可怕，未來的生活也很迷茫，真心的求各位大神指點迷津
控制飲食和菸酒乙個月了，昨天去醫院查尿酸基本沒降，那現在是該吃藥了嗎西醫的資料，可以不用管
主要腳上那個痛，有無熱感？有熱感才是痛風哦
3樓：卡拉是只貓
別說忌口乙個月，你忌口一輩子尿酸都別想降下來，而且含嘌呤的食物，大豆，香菇，包菜，豆腐全是，，各種肉類，你忌得完麼？
服用非布司他又安全又有效，還不用忌嘴，我搞不懂為什麼那麼多患者要去服用中藥，還過的像個和尚一樣
4樓：印度居瑤瑤
尿酸高說明身體代謝出了問題，飲食可能只是佔了一小部分而已，持續的高尿酸對身體的危害更大，還是建議早點用藥，把尿酸降到合理水平。
5樓：[已重置]
忌食這些食物是因為它們裡面含有嘌呤較多，忌食這些食物是讓人體攝入尿酸減少，這樣你的尿酸值才有可能下降。所以即使尿酸值下來了，你不忌口吃這些東西，你的尿酸值還照樣上來！一定忌口！
不懂的可以問
6樓：運動功能再獲得
尿酸過高是因為代謝異常引起的，是否在打籃球時單腿起跳動作過多，身體會出現左右兩側不平衡，那麼一側的神經也更容易受到卡壓，可以經常性的去拉伸患側的小腿後側，防止小腿肌肉過於緊張導致靜脈血回流不足，從而代謝減緩
7樓：自命不凡
推薦你看北京衛視養生堂關於尿酸的問題，做客的教授三代人都有高尿酸，只要六個月就能想吃什麼就吃什麼（菸酒，含巨嘌呤的除外）
8樓：
我個人認為高尿酸是四大慢性病中最容易控制的病。
1.不喝啤酒
2.不吃內臟
3.不經常吃海鮮
4.保持藥物降尿酸
很容易控制的。比高血壓高血壓糖尿病這些好控制多了！
9樓：程可
沒有飲食和生活作息不良、肥胖的人得痛風肯定是腎有問題我覺得好好聽醫生說比較好。如果是胖子，比如我這樣，忌口就行了。我控制飲食三天，尿酸就少了90 ，這一般就是吃得比排得多，加上長胖讓臟器整體機能降低了，排洩系統損害沒有特別大。
10樓：波紋
誰在痛風時還能想起運動來？ 尿酸正常後，可以正常運動，籃球運動沒有問題。
痛風一旦被檢測出來後，啤酒，火鍋只是誘發原因之一，過度疲勞，扭傷，也是會引起痛風發作的。
11樓：三千無畏
從小暴食，不愛喝酒，我特麼吃出的痛風，那年18歲高二，那麼年輕，我特麼痛風了！那時候體重220斤。從那之後不喝啤酒，若有海鮮一般只吃一點(乙隻蝦，乙隻蟹)，啤酒發的快絕對禁止喝，不過我哥說德國黑啤沒事，但是我不愛喝酒幾乎不喝，紅酒可以適量，豆類食品少吃，炸雞我反正吃了沒啥事，不要天天吃油炸的就好。
總之，多鍛鍊吧。
12樓：大涼山的糍粑
十七歲查出痛風的我，目前右腳第一蹠趾關節已畸形，最近一次查到尿酸700+，目前正在口服別嘌醇片控制尿酸。
平時多運動，多喝水，禁啤酒、海鮮、肉湯、內臟、豆製品等。
特別注意肝腎功能及血脂血壓的變化，雖然我已經整整兩年沒發作過了，但是最近小便泡沫增多，還是挺嚇人的。
推薦藥物：非布司他（需日飲水大於2L）加速尿酸排洩。
13樓：季哲軒
可以的。我也是痛風患者。但是打球之後記得多喝水。因為大量排汗之後，可能尿酸濃度增高，引發痛風。平時也多喝水，對身體好。我一般每天喝2L+的水。
另外，海鮮少吃，尤其事蝦。啤酒少喝。要是海鮮加啤酒，那就呵呵了
14樓：
能。雖然自己不是痛風，憑著目前已經在風濕免疫科住院六次看過n個痛風患者經驗來說，痛風真的是來的快，用上藥走的更快。同樣是住院，一般幾天內最先有效的都是痛風患者。
只要控制飲食，沒事吃點鹼片，疼的受不了就去正規醫院，通風根本不算事。不過這次看見過乙個因為痛風不當回事，自己亂吃藥，腎出問題的人
15樓：黎明不是張國榮
第一按時吃藥，這是重中之重，絕不可以私自斷藥，停藥。短期可能沒什麼問題，幾年後，只會後悔；第二適當忌口，海鮮、啤酒、內臟、火鍋，這輩子就不要吃了，其他的適量吃；第三多喝水，每天至少2L水，即使是正常人也應該要喝這麼多的量；第四適當鍛鍊，有氧運動為主，保持新陳代謝，血液迴圈；第五養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。
做到上面五點，你基本就是個正常人，想打球就打球，想跑步就跑步，健康良好的生活習慣能夠大大降低痛風發作概率，時間長了，你甚至會忘了自己有痛風（也不可以隨意停藥）。對了，不要忘了定期檢查身體指標。
16樓：
能打球啊，保證正常的運動，別怕。
相信醫生，按照處方吃藥，盡量節制海鮮啤酒火鍋肉湯這種飲食。
等吃了一段時間藥之後再去醫院驗血，看看身體指標是否還不正常，那時候再說。
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