1樓：林子熙
可以試試潔牙慕斯我刷了半年明顯白了不少
雖然沒有徹底變白，除了一些原本黃的嚴重的地方湊近能瞅見，其他地方都白了不少。
哦對了我用的是這個orky潔牙慕斯，我妹送的
本來我用的是美白yao膏，結果我牙齦不好，比較敏感，很難受，後來就沒做了。
然後就想著好好刷牙，那種三面刷，不敢在糊弄了，怕更黃。
潔牙慕斯我是當牙膏來使的，一開始就想著把牙刷乾淨就行，對於牙齒變白沒報奢望，就這麼用了半年，我才發現牙齒雖然不是特別白，但以前的黃黃的地方有變淺了，面積也小了很多，也就牙齦那還比較黃（不大笑就誰也瞅不見）
變白還是需要持之以恆，雖然剛開始，用完甚至看不出有變白。但是堅持還是能夠變白一些的。
2樓：火星來客
在我們的日常生活中，有時候刷牙沒有將牙齒徹底的弄乾淨，已導致牙齒泛黃變黑，笑起來被朋友同事看到很尷尬，也很排斥的現象。去醫院洗牙齒很難受而且又貴，所以大家一起來學習下，如何簡單又省錢，潔淨牙齒的方法吧！
1、使用花生
選擇幾顆花生，而且是需要生花生哦！將生花生剝殼，花生肉適量的吃到嘴裡嚼碎，先不要急著吞下去，接著用牙刷將嚼碎的花生當牙膏刷到牙齒上，之後跟刷牙一樣用清水漱口即可，使用幾次後會明顯發現牙齒變白。
2、使用醋
選擇家中食醋，適量的含在嘴巴裡面兩分鐘左右吐掉，接著正常刷牙漱口乾淨，還能夠很好的除口臭哦！醋是酸性的，不建議每天含，不然會使牙齒很酸，一般選擇兩個月含一次就好。
3、使用桔皮
選擇食用的桔子，千萬別將桔皮給扔掉了，可以把桔皮留下來曬乾後，弄成粉末或者是泥狀，每天刷牙的時候，適當跟牙膏同放在牙刷上使用，牙齒也會漸漸的變白。
4、使用士多啤梨加發酵粉
選擇士多啤梨乙個，士多啤梨中含有蘋果酸，能夠很好的去除汙垢。發酵粉一小茶勺，與士多啤梨結合後，能夠更好的清潔牙齒。先將士多啤梨弄成泥狀，加入發酵粉混均勻，接著放到牙刷上，再塗抹到牙齒表面，五分鐘左右漱口即可。
每週一次就好。
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3樓：萌牙小女
經常說到牙齒黃很讓人自卑，光是牙齒黃讓人感覺格格不入就算了，更焦心的是美白無門。其實說是牙齒美白，我們更願意稱它為對牙齒的美容。要想使得牙齒變白，要麼「除」，要麼「貼」。
「除」——清除、漂白，即冷光美白。
「貼」——覆蓋、遮擋、修復，即牙齒貼面。
冷光美白是近年來上開始應用的牙齒漂白技術。它是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙體表面的漂白劑，加速美白反應，達到改變牙齒顏色的目的，使牙齒變得更加美白靚麗。冷光美白適合一般外因性色素牙(咖啡、茶漬、菸漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙、遺傳性黃牙等人群。
冷光美白並不是一勞永逸，保持時間的長短因個人的飲食習慣及牙齒結構而異。
牙貼面，字面意思就是貼在牙面上的東西。主要是針對牙齒表面缺損、著色牙、變色牙和畸形牙，通過使用粘接技術，在儲存活髓、少磨牙或者不磨牙的情況下，用修復材料直接或者間接覆蓋牙面，用以幫助牙體恢復正常的形態和色澤，是很常見的一種修復方式。當牙齒染色過重時，無法用普通美白方式改善，但使用牙貼面可以使牙齒染色的情況得到很大改善，因為牙貼面能夠遮蓋牙齒上的汙點。
不同的牙齒美白方式有不同的適應症，一定要根據自身的情況選擇理想方法，從而保證較終能達到事半功倍的效果，愛美的你們也要對症下藥，不能盲目跟風。
4樓：鬆鬆醫生
還記得小時候媽媽會把白醋放到燒水壺裡，一夜之後大部分水垢就會得到溶解。
確實，酸性物質有溶解牙齒表面牙石的功效，可同時白醋、檸檬裡的酸性物質會導致牙齒的硬度在短時間內大大下降，此時刷牙，雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙釉質的磨損！
這也就是為什麼不提倡喝完碳酸飲料後不建議立即刷牙，而是先用清水漱口，起碼半小時後再刷牙的原因。
酸的不行就弱鹼性的，化學反應奇奇妙妙，總有一款適合我。殊不知，雖然相比上述方法，對牙齒的磨損減小，但這些方法勞師動眾，難以堅持，治標不治本。美白的作用大部分都是靠著食物不斷地摩擦牙齒，起到一定程度的清潔作用。
所以這裡不得不提到牙粉，牙粉的摩擦作用介於小蘇打與牙膏之間，經常使用確實會破壞牙釉質，但是也正可以利用它的這一特性來清除牙齒上比較頑固難以清除的牙結石。
還有很多人對牙粉的認知停留在對古人清潔牙齒的認知，通過現代技術的加工，牙粉的安全性大大提高，裡面新增的chen fen越來越有效。
我經常用牙粉，我基本是一周2-3次使用，也沒有像小蘇打或者是醋那麼麻煩，直接開啟就用了，很方便！
wsl牙粉裡面還有珍珠粉可以補充鈣質，牙粉裡面的田
七、白芷、木糖醇等也有益於口腔健康。
我朋友也有用過rasyan的牙粉，她自己說也挺好用的。這是泰國的乙個牙粉，它裡面主要是廣藿香、薄荷腦、丁香油、樟腦等。
雖然我們可以利用牙粉來清除牙結石，使牙齒恢復本來的顏色。
5樓：Blink
想讓牙齒重新變白，前提的話需要看你口內牙齒的情況。是抽菸嚼檳榔引起的煙斑呢，還是自己本身牙齒的乙個偏黃，或者是四環素牙，色素牙。
1.如果是煙斑導致牙齒黑，那麼我聯絡您去潔牙拋光。當然這解決不了根本問題只能還您暫時的大白牙，除非您潔牙後，戒菸戒檳榔那麼這個問題就可以得到解決。
2.如果是四環素牙齒，想要改變牙齒形態（四環素牙並且牙列不齊）那麼建議您做美牙冠。如果只是想改變顏色（四環素牙但是牙齒整齊）那麼建議您做貼面。
如果想改變牙齒顏色又想改變型態那麼建議您做美容冠。磨牙都是微小的不會影響牙齒（這也和你的牙列擁擠程度有關係）一般保護好就不會掉，但是後期一定要注意口腔衛生，刷牙方法等！
6樓：辣條
7樓：文文
一定要記住！刷刷刷！刷就完了！！！
說起來牙齒美白，我可是很有發言權的。看看我的牙吧，黃不拉幾的，自己都不喜歡！和朋友塗一樣色號的口紅就是沒有人家塗出來有氣色，沒人家好看！
滿口小黃牙！！！
網上說用牙刷蘸鹽，刷一刷，牙齒就變白，然而沒把齁shi！！！堅持了乙個星期一丟丟效果都沒有，就是感覺嘴巴好鹹啊！！！
用牙粉的時候，嘻嘻！
後來用了個牙粉，用法就是牙刷蘸水甩乾，蘸點牙粉，然後刷就完了！也沒有什麼不舒服，「咯吱，咯吱」吃土的感覺也沒有，簡直不要delicious
堅持乙個月後的樣子，白了白了！
發現牙齒變白真的好容易喔~太簡單了！
同色號的，現在塗還是很漂亮的！
牙齒黃，不要怕，也不要用什麼網上說的哪些口含檸檬啊，鹽刷啊！不好還毀牙！奉勸到此，各位壯士珍重！
8樓：
刷呀！什麼牙粉、牙貼、口含檸檬全整一套，不信你不白！
其實我也是個一口黃牙的妹子，長得還不錯就是牙黃！
據說口含檸檬可以牙白，我還真就乖乖的含了兩天，嗯，牙齒成功倒了，也沒白多少呢！
乙個巧合用了閨蜜的牙粉，從此愛上了一發不可收拾！
有淡淡的薄荷味，剛開始用各種不習慣，因為是粉末，生怕嗆到自己，我還懷疑自己是否能繼續用？管他那麼多幹啥！繼續用！
再用第二個月的時候已經習慣了，莫名愛上了牙粉！
一定要一點點，氣泡性真的很好！
便宜又實用，早晚每天刷一刷就好了，麻煩嗎？沒有吧！比美牙儀方便多了，適合所有懶癌患者使用呢！ 堅持！貴在堅持！
現在老公也開始用了，去去他的菸漬還有茶漬，牙粉還能有效緩解牙齒發酸，減輕睡眠時間口腔病菌的堆積，讓口氣長久保持清新潔
9樓：花落微涼夢清幽
我的牙齒就很黃，還要點點的牙菌斑、牙漬、結石！口腔狀況很糟糕！有人說洗牙可以洗掉但是會傷害牙齒神經，嚇得我也不敢洗了！
黑黑的牙菌斑
黑乎乎的牙菌斑！
用了個牙粉
看牙齒白了！
看！牙齒白了，牙菌斑也沒有了！ 就是正常刷牙，就是把牙膏換成了牙粉，每天早上和晚上來一點，效果很是奈斯！（沒有「咯吱、咯吱」磨牙齒的感覺，就像是粉末狀牙膏的感覺）
變牙白經驗之談！飯後一定要漱口，最好用淡鹽水，少喝顏色重的咖啡、濃茶、等等；（ 雖然牙黃了我還能刷乾淨，但是喝多了對身體牙不好哈~）
希望大家都露出一口潔白清新的牙齒，是最自信的笑容！
10樓：
牙齒變白偶就用牙膏加牙粉喲
曾經你老哥我也是滿口的老黃牙，還帶菸漬，直接上圖。
說用蘇打水可以有效的緩解，但是用了一段時間看我嘴唇很乾裂，之後無奈放棄。
奔波於此，沒少走彎路，也用過檸檬汁啊，醋哈，但是最後都是沒得效果。
最後還是用了牙粉，這個牙粉比我想的效果要好太多，剛開始用的時候吧我還不習慣，可是用了一段時間吧，出差帶著就連旅遊也是帶著，每次都喜歡牙膏和牙粉一起使用，在刷完牙以後在用牙粉，不僅讓我牙齒變白了，還使我口氣清新了很多。
有了白牙，工作也開森，周邊人也不會隨處躲著你，真好！！！
11樓：胡一天家的小天使
首先說下洗牙，洗牙它並不會讓你的牙齒變白
洗牙只是洗掉牙齒上殘留得食物殘渣形成得牙結石！
我也用過牙貼，就是屈臣氏那種兩百燉一盒的，感覺並沒有什麼效果！
而且說實話治標的方法，肯定沒有，我也問過我的牙醫，他跟我說導致大部分人牙黃的原因是因為食物的色素，你不可能不吃東西，不和咖啡，然後部分是和當地水質有關的！
我的牙醫建議我的是去做冷光美牙，但是說實話吧，醫院的冷光美牙有點坑，效果好是好，但是貴我去做過一次，一次大概是兩千左右吧，而且做完後的一周牙痠的一點東西都不敢吃，只能吃流食
我的建議還是去買個家庭式的美牙儀定期的用用保持下，我就買了乙個效果不錯，也不會牙痠！但是世面上美牙儀品種很多，要慎重選擇
12樓：哈嘍哈
前面的回答都很不錯，正常人一年一次洗牙，洗牙只能清潔不能美白，如果想要達到美白的效果，可以通過的方式也很多，比如冷光，皓齒，樹脂，瓷貼面，根據自身情況而定，現在很多美牙工作室，可以去了解一下，我做的貼面
13樓：原來是老慄
常規的刷牙或全口潔治只能把外源性著色去掉，恢復牙齒原來的顏色，冷光美白，美白牙貼，或美白牙膏均有短期效果，若想達到永久美白效果，目前最好的是美白瓷貼面，即微創又永久美白
14樓：口腔醫生
造成牙齒著色的原因很多，一般來說分為內源性和外源性兩種：
.外源性著色：由於牙齒表面存在著多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、咖啡漬、菸漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變色。
內源性著色：在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，使牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經壞死後，血色素與細菌分解產物結合可使牙齒變黑。
本質上來說，牙齒美白的方法只有兩種：化學漂白和遮蓋美白。還有就是通過洗牙、潔牙噴砂的方法，還原牙齒的本色。
冷光美白：冷光美白是一項時下最常用的牙齒美白技術。首先在牙齒上塗抹美白劑，然後將一種高強度冷光照射在美白劑上，讓美白劑穿過牙釉質，通過氧化還原反應分解色素，對牙齒進行深層次脫色，達到美白效果。
操作過程僅需30分鐘，美白效果可維持兩年以上。
美容冠」其實就是把自身牙齒磨小，做個烤瓷冠或全瓷冠套在上面。不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明顯，很多明星不方便帶牙套就會選擇這種方法美容牙齒。
怎樣能使牙齒變白？
捕捉不到的風 牙齒美白一般是有外源性跟內源性區別的，外源性如 長期有喝茶，和咖啡抽菸等引起的牙齒外源性的色漬，是可以通過潔牙來清潔美白的。內源性 如牙齒裡面色素，氟斑牙，四環素牙等，需要檢查後根據牙齒的具體情況來選擇乙個適合的美白方式，如 1 光學美白 2 貼面美白 3 樹脂美白 4 牙冠美白.具體...
怎樣才可以把牙齒變白
大笨象APP 常見牙齒美白方式 一 冷光美白 一般是在牙齒表面塗佈美白劑後，然後用特殊波段的藍光照射一定時長，催化美白劑發生氧化還原反應從而達到美白的作用。美白效果一般可以維持3年左右。常用於需要臨時美白的牙齒 比如應聘 結婚 不想磨牙的人群，氟斑牙，或者牙齒嚴重脫礦 牙釉質裂較多人群不適用。二 牙...
怎樣才能是牙齒變白？
美牙一生 方法很多，主要歸納有三種，一，損傷原牙型。全冠牙，種植牙都是這種辦法，原牙損傷後不可逆轉。二，微損傷原牙型。最近很多人在用的藍光美白，冷光美白等等。這種方法需要用到氧化劑，會對牙齒產生慢性損傷，導致牙痠牙痛，怕涼，怕酸，怕刺激。三，無損傷原牙型。現在有一種新型的牙齒美白，叫做奈米炫齒浮雕技...