1樓：畢義明
肩胛骨的詭異想聲，很可能與以下幾個原因有關：
含胸駝背
由於長期伏案坐姿，會引發含胸問題，含胸就回你讓肩胛骨結構位置產生前移上迴旋，這時肩胛骨與肋骨間間距就會變窄，使肩胛骨緊貼在胸肋骨壁上，可能會對胸肋骨壁上的筋膜造成擠壓引發筋膜增厚，當肩胛骨做後縮時肩胛骨與肋骨間不斷摩擦導致粘粘產生，隨著粘粘的面積增大，肩胛骨滑動時與粘粘之間可能產生彈響。
胸肋骨畸形
這種畸形可能是天生的，可能是後天骨折導致，也有可能小時候不良的姿態引發的發育不良，當畸形的肋骨隨著年齡增長向後背突出，使肋骨與肩胛骨肩的空間間距變窄，或者直接頂著肩胛骨內側，這時肩胛骨做後縮時也會產生摩擦出現彈響。
前鋸肌過緊菱形肌過松
前鋸肌上部是鏈結在肩胛骨內側緣下面，當菱形肌過松時肩胛骨為了維持穩定，前鋸肌就會產生收縮，拉住肩胛骨貼在肋骨胸壁上，並且發生乙個前移上迴旋，肩胛骨長時間的貼在胸壁上，很可能會讓肩胛骨和肋骨壁之間出現筋膜粘粘，這也會讓肩胛骨收縮時產生彈響。
如果有肩胛骨彈響的問題，一定要對其進行評估，找到問題根源所在，因為彈響很可能就是個訊號，很可能會引發後期的肩痛、頸痛、上背痛等嚴重問題。
2樓：周琳
肯定跟你不正確的訓練有關，姿勢不對，重量過大，缺少正確的拉伸，對關節和肌肉造成了一些損傷。
很多的啞鈴動作不正確的話，對肩關節，頸椎，胸椎，都會造成很大的壓力。如：軟骨的磨損，小關節錯位，肌肉拉傷，發炎等問題。
出現區域性和擴散狀的疼痛和不適。
肌肉方面，有可能是斜方肌過緊，拉傷，或是肩袖肌群的損傷。
骨關節方面，肩關節特定角度位置的磨損，或是胸椎，頸椎的問題，在做負重訓練時，不集中精力，東張西望，搖頭晃腦，很容易造成小錯位。
你最好找個正規的中醫正骨，按摩，拉伸一下，要是肌肉問題需要外用藥物消炎，活血。
3樓：鐘文
由於不清楚你疼痛的具體位置，大概估計是肩肱關節肩鎖關節胸肋關節這幾個部位有小關節錯位，影響了關節活動，關節壓力增大活動時摩擦所以才會出現彈響，可是具體是什麼部位還是要通過醫生的觸診鑑別診斷，其實核磁共振只是針對骨質損傷的，對關節錯位並不能很好的診斷，最好還是去專業的中醫院的軟組織科或者骨科，讓醫生調整復位。平時注意不要做肩關節的環轉動作，以免造成肩關節韌帶嵌頓。
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