睡覺時,身體的朝向(東西或南北)會影響睡眠麼?比如影響睡眠質量,夢境的形成,體內激素的調節等等。

時間 2021-05-06 13:54:51

1樓:乙隻香蕉

因為宿舍的電風扇的原因

本來是頭南腳北

最近為了能吹到風扇就換成了頭北腳南

結果每天都五點多自然醒???

記得去年也是這樣

只要一換到頭北腳南

第二天早上準能自然醒過來一次(雖然醒一會還會再睡到正常時間再醒)emmm好奇怪啊

2樓:小喬染染

不知道為什麼,這兩天我覺得挺邪乎的。

嚇死寶寶了,頭朝南200度這樣? 小公尺手機自帶指南針剛剛測的。第一晚夢到媽媽是超人,但是,和子彈賽跑,跑過了,可是突然被一道門擋住了……然後就被子彈給打中了。。

今天凌晨是夢到自己的爸爸也出事了,醒來嚇得自己抽了自己六個耳光……然後就想到了朝向的問題,今晚再也不要朝這個方向睡了……做的都是什麼夢,不忠不孝不科學

3樓:晨聞曦月

前陣子睡眠不好,特地為此諮詢過風水大師,得到的答覆是不想幹,現在人居住的床朝向多少是自己能決定的呢?不要給自己無形中的心理壓力哦

4樓:zxk張

這以前好像在報紙上看到過有乙個科學解答是說這和人體磁力方向和地球磁力方向有關人在睡眠的時候根據地球磁場的原理, 家裡床的擺放應該以南北向為好,人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。

地球是乙個無比巨大的磁場,其磁力線由北極出來,經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力,要恢復正常執行達到新的平衡狀態,必須消耗大量的熱量,提高代謝能力。長此以往,當機體從外界得不到足夠的能量補充,氣血執行有就會失常,產生病態,同時,為了達到新的平衡狀態,消耗的能量以熱的形式圍繞在床上,使得在睡覺時的溫度公升高,心裡煩躁,難以入睡。

根據這個道理,人睡覺時採取頭北腳南的姿勢,使磁力線平穩地穿過人體, 最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列,人體內的電流方向即氣血執行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線,在磁場力的作用下,氣血執行暢通。

這樣的睡眠方向,使人代謝降低,能量消耗減少,利於血液通暢,提高睡眠質量。

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