1樓：厲軍
子曰:君子不重則不威，學則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改。
君若真想讓自己更好，就要真正的重視自己，而不是嘴裡說說。
把自己的問題寫到紙上，貼於床頭。（宿舍人多不便就放到手機內）每日早晚各讀一遍，這樣就會提醒自己去關愛自己。天天看自己一堆的毛病，就不好意思再說別人了。
把毛病進行分類，難易分開。
容易改正的先祛除，這樣容易看到成果，會增加自己的信心。
難改的問題加以分解，把大問題變成乙個個小問題，有計畫有步驟的改正。
乙個真正關心自己的人，乙個真正改變自己的人，就是君子。君子坦蕩蕩乎？
君子謙遜有禮乎？
君子謹言慎行乎？
末學後進，才疏學淺，僅供參考。
2樓：吳先生
首先，請物化自己，當然怎麼定義物化以及能把自己物化到什麼程度看你個人的三觀；
其次，將你所說的種種特質當作增添物品價值的點綴，並慢慢雕琢。
祝好，祝完美～
3樓：遂古之初誰傳道之
修身養性。
冥想瑜伽
都行。考研的姑娘，推薦你讀一讀道德經
金剛經心經
最好手寫，抄寫
這個是最有效的
最省錢的
最不省心的
因為需要腦力勞動
比較適合你
脾氣不是控制的
因為就像大壩上的螞蟻
看到乙隻打死乙隻
但是暗地裡有多少？
不知道哪天出事都不曉得
所以，脾氣就是性格
所以要改變人的底層邏輯
需要擴充心胸
也就是人的格局
世界觀，人生觀和價值觀
如果你看懂了
認同就去看看哲學方面的書
東方的西方的都行
只要你真的這麼做了
我保證你以後會感謝今天的決定。
如何放平心態，能讓自己急躁的性格變得沉穩一些？
青春期的自己特別容易衝動急躁，跟家裡人對著幹，生自己的悶氣，上了大學也很急躁，最討厭等待的過程，還好身邊的妹子們都很溫和很有耐心，當對待同一件事情時舍友比我更加冷靜理性，潛移默化下我會多反省自己，好像這個事情也並沒有想象中那麼重要，為什麼要心態那麼不好，傷感情也傷身體。我覺得考研的過程對我的心態和思...
如何讓自己更加沉穩？
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如何讓自己變得性格開朗？
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