1樓：啟明眼鏡
成年後度數有沒有增長，要取決於平時的用眼方式，正確的用眼方法是不會讓眼睛度數增長的，但是，如果沒有合理用眼，度數還是會增長的。
我們就來聊一聊有可能造成近視的幾大因素。
單次用眼時間過長。
長時間看手機電腦不僅影響身體健康，而且會使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊，從而形成近視。
用眼距離過近。
很多人看手機或是書本的距離很近，看東西距離越近眼睛的疲勞感也就越重。過近的距離也會使眼睛的調節異常緊張，從而引起調節性近視，也就是所謂的假性近視。
再不及時放鬆眼睛，睫狀肌就不能靈活伸縮，或調節過度而引起眼外肌對眼球壓力過大，眼內壓增高，導致眼球前後軸變長，形成軸性近視（真性近視）。
看東西時照明光線過強或過弱、在行車上或走路時看書、躺著看書等，對眼睛的傷害也是同等的。
城市發展導致我們現在的可視距離相比從前近了很多，幾乎50公尺以內就有高樓遮擋，再加上現代人越來越宅，不喜歡參加更多戶外運動。使得眼睛缺少理想的遠眺來釋放，或根本沒有這樣的機會。
尤其是越來越多的孩子，更喜歡待在家裡打遊戲，看電視。有的是因為自身原因不喜歡運動，有的則是因為家長認為孩子在外不安全而自己又沒時間照顧孩子。眼睛沒有得到好的放鬆，一回到學校裡面，面對的則是不斷增加的課業負擔，從不曾減少。
近視具有一定遺傳傾向，尤其是高度近視（600°以上），其遺傳傾向比一般近視的要明顯得多。
有遺傳因素者，近視發病率較早，常在進入青春期以前就開始近視了，且多在600度以上。這種高度近視在醫學上叫變性近視。
高度近視眼通常為染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，下一代100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現不全的表現。
保護眼睛，日常營養攝入也很重要。
動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的物質。維生素A和胡蘿蔔素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦缺乏就會出現幹眼病和角膜軟化症。
春季風乾物燥，眼表水分蒸發快，是乾眼症的高發季節，更應注意補充水分，多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助於保護眼睛。
我們的眼睛不單單只有視物，即看東西的能力，還有同時視、融合視、立體視以及調節能力、集合能力、追隨能力、掃視能力等等。這些能力都會影響我們度數的高低。
所以導致近視的原因絕不是單方面的，而是身體許多方面問題的綜合體現。我們必須要全面了解自己的眼睛，才能更好的保護眼睛。
2樓：Cyber speed
25歲時候425度，30歲還是這個度數，雖然自己以為度數早就上去了，但是配的時候卻發現差不多，不知道為啥，是不同的兩個店。
3樓：眼視光者牧之
度數增長主要有三個原因。（個人認為還有乙個原因）1、眼軸的增長，導致眼球拉長，事物投像在視網膜之前所以導致度數的增長（眼軸長度也是不可逆的）這是亞洲人近視的主要原因，反之眼軸過短就是遠視眼，主要是大多兒童先天沒發育成熟之前都是眼軸過短。
2、曲率近視，這個主要考慮到晶狀體或者角膜的屈光力過大，導致的近視。
3、指數性近視，主要考慮身體血濃度含量，例如糖尿病人，血糖不穩定者。
4、長期視疲勞者，視疲勞有很多種原因，常常伴隨著過度眨眼，和揉搓眼睛，躺著看，側著看，一直看近距離眼鏡過度調節，燈光過強或者過暗，總而言之用眼習慣不好。（這個主要引起散光）
度數低需不需要一直戴眼鏡？
葩葩知道 度數低要在用眼時戴眼睛 初三時覺得看不清了，近視五十度，配了眼鏡，雖然很多人說我不用配。只在上課時戴眼鏡，平時不戴，也很注意用眼，比如看電視一定要坐在三公尺以外看，不會因為看不清就往前去。還有眼睛乾澀時就會滴眼藥水，看手機也是拿到最遠處。高三時因為眼鏡丟了又配了一次，150度。大學期間也只...
你喜歡TFBOYS多久了，以後還會一直喜歡嗎，如果他們解散了，你會轉粉，或轉唯粉嗎。？
啵橙子 六年會一直喜歡 哪怕解散了以後，我也一直是四葉草 哪有道理說，我喜歡三個人，就因為他們不在一起工作了，我就非要去喜歡乙個人的。應該會繼續喜歡，這輩子就只會喜歡TFBOYS。關注他們的狀態應該還和現在一樣 我現在是，合體的畫面必看。個人的節目看情況，我得無意間知道了這個節目，然後我剛還有空，然...
我近視，度數一直漲，想問一些近視眼鏡使用和用眼問題？
燦子 這種情況的話最好是要對電腦，少長時間看書，防止用眼過度，工作的時侯，兩個鐘左右休息一下，做做眼保健操，還有配合適的眼鏡，可以用一些好一點的鏡片，有矯正功能的。需要注意一點，配鏡最好到正規醫院進行醫學驗光，這樣比較精確。如果不想戴眼鏡，可以做雷射近視手術，一勞永逸 lynn 不知道你現在什麼樣的...