1樓：明火藍
我沒有，抑鬱症，我不能理解你的痛苦。
就我個人而言，如果家裡沒有貸款，沒有欠款，我根本就不會在乎自己有沒有得抑鬱症。
對於你而言，上個高中，得了抑鬱症，在我看來，那是你年齡還不大，等你見識過更多的人，去過更多的地方，你會發現，抑鬱症什麼的，都是夢幻。
2樓：Sai82
多參加課外活動，能談一場戀愛最好了，因為通過戀愛能開啟你的心非，談好了，讓你身心愉悅，能量增加，學習做事什麼都很有幹勁了，自然抑鬱症也就沒有了！
3樓：楊雪2223
有抑鬱的朋友，建議看下武志紅老師的心理學，讓你更了解人性。活出自己，活出你想要的樣子。
中中國人都喜歡隱藏自己，活成別人眼中認為好的自己。但過度壓抑自己，情緒會造反的。生氣了不開心，開心了會笑，想哭就哭，其實是很正常的。
你如果這不行，不被允許，要不難周圍環境不對，要不你周圍人不對。這不是能釋放你本性的圈子，周圍沒支援你綻放的人，接受你任何情緒的人。你應該離開，尋找適合自己舒服的圈子環境。
高中壓力大，好運動的可以游泳，爬山，騎單車，滑冰，打籃球輕鬆一下，玩下英雄聯盟嘛。女孩子文靜的，多出去聊天嘛，聊一下八卦，去籃球場看帥哥嘛，去買漂亮的衣服裙子週末穿下，不穿校服，讓自己漂亮一天，吸引一下男孩子的目光嘛，也不錯的啊。不聊天的就學會寫日記來釋放自己的心情。
或者在抖音，小紅書寫文章，這些都是乙個感情釋放的視窗來的。
祝大家開開心心，88
4樓：及佳
也許你不愛學習，也許是因為和周圍人的人際關係有了問題，但是你還要好好的生活，前進，因為人生的道路很漫長，你還有希望好起來，還會有很多驚喜等著你。加油，你會慢慢好起來的，也會有自信去面對困難的，前進就好。
5樓：鼎湖聽泉
哈，這麼年輕也抑鬱了，說明現在的社會焦慮和壓力無處不在。從前慾望少車馬慢，愛情可以縫縫補補又三年，也那樣過了很多年，所以試著過點極簡生活，或許就不那麼憂鬱了，我想。
6樓：重生
看看問題「抑鬱症可以好嗎」下的我的回答，幫助我是很明顯的，希望可以幫到你。我的遭遇https://www.
7樓：忙哥影視
我認為關鍵在於心態，可能你心中揹負的責任和壓力太大，這時候需要隨時調整自己的心態，不在急於求成，平時週末多和朋友出去玩玩，多跟朋友聊天，這樣有助於你緩解壓力。
8樓：人間吃苦機器
不要拖延！抑鬱症不是小事！要重視自己的心理問題！
畢竟我的回答對你來說其實是不能根本解決你當下的問題，遇到有問題，盡量尋求更加專業的人的幫助，可以是信得過的老師或是家長，當然如果有條件的話最好是看一下醫生，這樣也更加安心一點。
加油！加油！加油！希望你能開心一點！
9樓：天涯浪子
抑鬱症一般都是學霸得的，學神是不會得抑鬱症，一般比較好的辦法就是休學，然後出旅遊一段時間放飛心扉…思考你為什麼而學習。而不是為了學習成績而學習
10樓：萬花筒
去火車站看看，看看民工的境況，沒文化只能下苦力，可是苦力你幹的了嗎？
去跟爸爸或者媽媽上班的地方看看，看看他們如何為了你為了家含辛茹苦。你還有功夫想不明白你學習為了什麼？
要改變自己的命運，將來有更多的選擇機會，學習是最好的捷徑。
找個最好的朋友，把憋在心裡的鬱悶說出來，你一定會是另外乙個心情。或者給你的爸媽談談心，他們永遠是這個世界上最關心你的人，是你最堅強的後盾。
11樓：Jessie.jin
這個問題，其實比較廣泛！因為現在學校的壓力是一部分，還有社會家庭都會導致孩子抑鬱！抑鬱症我認為不是什麼病，關鍵要找到解決的問題！
關鍵是家長我們應該怎麼幫助我們的孩子，孩子有時候是需要關注和愛！
12樓：柚子小姐
當作一次人生的際遇
努力克服它
我也曾經得過抑鬱雖然很痛苦但是還是把它當作一次難得的際遇走過來就好了
別把自己逼太緊加油
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