人飢餓時是否更偏好鹹味食物?為什麼?

時間 2021-05-31 20:51:49

1樓:

我發現我有兩種不同的「餓感」

一種是想吃鹹的,一種是想吃甜的

「鹹餓感」發作的時候吃甜的會不舒服,反之亦然於是被N人吐槽「你怎麼這麼難伺候啊!」

2樓:roy die

鹽讓人長力氣從重量上來說,人體三分之二是水分。體重70公斤的人,約有46公斤的水,含有375克的鹽分。

食鹽中的鈉離子是神經系統中傳遞資訊的必備物質,肌肉收縮和心臟跳動都與鈉離子有關。所以人體缺鹽的話,神經系統就會非常虛弱,人就顯得沒有勁。

血液中必須保證有一定量的鹽分,如果鹽分不足,就會從骨骼中汲取;一部分鹽會隨著汗液和尿液一起排出體外;眩暈和昏厥可能也是因為身體缺水少鹽

所以身體虛弱是有缺鹽的反應,身體缺什麼會潛意識的想吃什麼口味和身體狀態息息相關。想吃甜食,證明體內能量缺乏;愛吃肉,可能是缺鐵;吃得太鹹,是過度疲勞的表現。中國古語說,「想吃什麼就是缺什麼」,現在,大量營養學研究證實,這句話確實有一定道理

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唐恆興 會咯。我出生在廣東的乙個小縣城,那裡相當貧困,你平時想吃點肉,除了過節日有之外,其餘時間想吃根本沒可能。那時候我們村的孩童都好瘦,只要把衣服一拉上去就會露出兩列 排骨 記得有一次幾個一般大小的堂兄弟在一起,不知道是哪個大人提議,比比誰瘦,那時候大家一拉上衣服,然後都是一行 排骨 結果是誰贏了...

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