1樓：樂樂麻麻
再吃都涼了！！！
我上學放假回家那會，都是拿著碗坐在電視機面前吃飯，為這老爸沒少罵我。
但是我呢，就是我不聽，我偏是不聽！！！
再加高三壓力大，每天都在跟時間爭分奪秒，吃飯能用10分鐘，絕對不用15分鐘。
可比是嗎？寫作業餓了，就吃零食，一面學習，一面吃。
真是這些個壞習慣，我才一步步走上不歸路。
所以現在我家寶寶吃飯，我就不讓她看電視，吃飯就是吃飯，也不讓說話。
吃的的時候如果說話動作幅度大，還吃得快，就容易胃脹氣，打嗝。
我之前都被胃折磨的不像樣子，因為自己不正確的飲食習慣，經常不吃早飯，晚飯隨意糊弄下，還是無辣不歡的人。
再加上壓力大。打嗝，胃脹氣，超級影響心情。
後來有了寶寶，婆婆過來我就專門養胃了，因為娃娃要吃奶，每天起得也早，作息也規律了，每天都有好好地吃早飯，就是做點薏公尺粥，南瓜小公尺粥。
主食主要就是麵條，好消化嘛。
除了健康的作息，良好的飲食習慣，我還專門在晚上買了養胃茶，這個胃病不就是得調養嗎？
我挑來挑去，就選擇看來這款養胃茶，裡面都是中藥食材，還有山楂，雞內金可以開胃助消化。胃脹排氣很快，現在脹氣好多了，胃口也好很多。
2樓：
簡要地引用一下維基百科——
吃飯後約需要乙個小時的時間，胃部才會有一半排空，要二個小時胃部才會全部排空，讓食物進入小腸。小腸一半排空也需要一至二個小時，食物到達結腸約需12至50小時
也就是說——即使忽略腸的工作時間，只對胃保持足夠的尊重的話——在一天的一半時間裡都不必做任何腦力勞動了，真是懶人的大解放啊同胞們！！
3樓：鄭煒韜
非專業人士試答。
影響消化不至於，知乎有同學提注意力影響血液分布，非專業的我認識就算這是真的，吃飯時間相對於食物從填充進身體到被消化完所需要的而言，應該是比較短的，莫非消化也存在所謂的二八定律成？
那麼是不是看電視真的就對吃飯沒影響呢？我想這條民間結論流傳了這麼久肯定是有其原因的。我們知道人體的血糖是在攝入食物後隨著緩慢的消化逐漸從食物的碳水化合物中轉換過來的，當人體的血糖到達一定的程度後，相應的會有一定的飽適感。
所以提倡吃飯不能猛吃，因為吃得太快是感知不到食物攝入過多的，最後糖分多餘，導致了身上的肥膘。
相反，小孩子吃飯的時候看電視，由於注意力在電視上，其吃飯的速度就會下降很多，相應的，少量的進食完全消化就填補了人體對血糖的需要，於是小孩子吃了一點就吃不下，飽了，可能這正是大人們覺得小孩子吃不下東西，看電視影響消化的原因吧
答得不好，因為我不是專業的，僅憑高中的一點生物知識提出一點愚見。希望掌握真理的同學不吝賜教，給出真正的答案。
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