1樓：好運連連
我的飯量也超級大，以前一頓飯要吃八碗乾飯，一碗飯差不多得吃一碗菜，合著一頓飯得吃16碗這樣子，碗是那種正常大小的，每次得吃撐才有滿足感。現在稍微好點了，但是飯量還是很大，感覺好浪費糧食啊，可是我每頓飯都把碗舔得很乾淨。
2樓：
emmmm我每天吃的比樓主還要多，都快成身邊女生的兩倍了，而且很容易餓，餓著餓著就開始暈，出現各種類似低血糖的症狀，嚴重的時候完全無法思考走著走著都要倒了 ，好像從小就這樣，這幾年越來越明顯了 ，也不知道咋整，去醫院查過空腹血糖甲狀腺等一大堆指標都是正常的 ，但是每天都好多事情沒有那麼多時間去吃東西，食堂也只有飯點才有東西吃，又不想吃零食就想吃正常的飯菜。
祝樓主樓主早日找到解決方法呀()
3樓：天女
我打眼一看以為是25個包子，心想這妹妹這麼厲害比我吃的都多，我媽的包子我一口氣十三個，不敢再吃了（不是吃不下了）再一看原來是水餃啊～
4樓：塗塗的獨家回憶
我自己也是個大胃王，很苦惱了，所以自己要多賺錢，因為，吃飯都要吃那麼多~~有的時候：感覺人家乙份壽司可以吃飽，我要2份。不過還好，我吃了不會胖，體重一直在163CM，48公斤之內。
天天覺得餓(⊙v⊙)。
5樓：YANG YANG
以前在學校食堂打飯，一般半斤公尺飯（學校那種蒸法出數並不出分量），必須湯，肉菜2加素菜2還有個食堂自己做的超級好吃的椰蓉麵包，後來有天我發燒了，打飯的時候對小哥說二兩，他突然抬眼看我，說，你不夠！還是給了我半斤！還仗義的刷了我2量的飯卡（以為我月底沒錢了）……
後來我飯量小了，因為工作了，自己花錢吃飯了，沒人那麼寵（陷）愛（害）我了……
6樓：孫曉晗要叼炸天空
我也是差不多，最近半個月泡健身房來的，飯量又翻倍了。。。。這兩三天暴飲暴食的慾望很強
一會強烈渴望麵點類一會強烈渴望高熱量的零食，現在撐得坐在椅子上不敢動感覺動一動就會冒上來。。。。
今天的寫在紙上嚇到自己了，我是假女孩子吧
今日立下flag：
明天晚飯時間前就去健身房，不吃了不吃了，不能因為運動了代謝提高就暴飲暴食太不健康加油撒
7樓：小維
你的飯量絕對沒有我的大，我可以早上吃三十個餃子，一碗炒飯，一杯牛奶，中午三碗飯，火鍋，晚上乙個蓋飯，兩三斤水果，而且中間還吃膨化食品！
8樓：
作為乙個見了吃的就停不下來，狼吞虎嚥，一年長二十斤，撐死也想吃，實在吃不下了，每每也就走不動了，然後吃完飯我就躺著，只有這樣才能減少難受。所以胖死了要，自卑隨之而來，人生都不好了，。讓我死掉吧！！！！！
9樓：周大王
……本來想幫幫你，但是……你的飯量是我控制後的飯量啊啊啊啊媽蛋我以為自己吃得很少了啊啊啊啊！！！不多說了……妹兒少吃點零食+晚飯後不吃東西，實在不行嚼嚼口香糖就是。
10樓：王桃子
哎怎麼回事我感覺題主吃的其實不多啊我會說跟我差不多嘛除了吃完飯不吃雞蛋煎餅之外（我晚飯也不吃覺得晚上吃飯消化不了不過回家之後這個習慣輕易被我媽打破了） 餃子吃二十多不是很正常嗎＠(￣-￣)＠
吃的多又不是壞事日劇SPEC裡面女主吃過一萬元的餃子呢這個只能說你胃口好不用擔心啊只要時刻提醒自己今天的攝入量然後多多運動就好多吃可以一定要運動一定要運動一定要運動!！！
11樓：今夜看到一顆流星
同愛運動，更愛吃。放假動少吃多，狂吃，吃完飯還吃…胖了，憂傷中…最近看到說飢餓和渴的感覺是乙個地方控制的，（理論錯了別打我）所以說，想吃東西可能是自己渴了，所以想吃東西時先喝水！共勉！
12樓：降溫
看到題主感覺看到翻版的我=_=
有時候中午吃了食堂的飯還要再帶乙個手抓餅回宿舍吃，有時候外賣為了湊起送價，乙份蓋澆飯乙份炒飯也是不在話下（然而不是都吃完！）
怎麼控制食量……我覺得可以飯前多喝水哇，食堂會免費送稀成自來水的小公尺粥，吃飯之前我就拼命喝上一碗，會有飽腹感。而且喝水對身體也好，這個方法可以試試啦～
還有我覺得在家比在學校更能控制食量，回家十天左右瘦了五斤_(:з)∠)_
13樓：
我。。一頓能吃一碗幹拌麵，一碗魚片粥，一碗魚片湯，乙個肉鬆火腿包，乙份豬腸粉，外加乙個烏雞燉盅，半斤板栗，吃完也不算飽。。。乙個人的量，吃完還能繼續擼晚餐
14樓：Run妹
如果你是一直以來都是這樣的話，那就是你的胃比別人大的原因，如果是近期的現象，那麼不妨試試通過一些方法來控制。
1．細嚼慢嚥，放慢吃飯速度。
狼吞虎嚥，有一定程度是說吃的特別快，吃的快的同時不知不覺也吃的多了。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少於20分鐘。
因為細嚼可以充分地享受食物的美味，使胃有個反應的時間……吃得慢，吃得不多，但自己慢慢的感覺飽了。細嚼慢嚥有利於保持體形。
健康角度講，慢嚼的過程，是食物與唾液的充分溶合過程，唾液能殺食物中的致癌物，有記載將食物噬嚼30秒鐘以上食物中一切致癌物差不多都消失了。
2．多吃蔬菜。
每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意多吃蔬菜，少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3. 多喝水。
每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
15樓：王祚
本來認為這個問題很容易，心想，哈哈，終於遇到乙個我回答的了。
進來看了一下才發現題主是女的。
男的要是飯量太大我倒是知道怎麼辦。
女的......額.....沒有做過女的怎麼辦。
算了，先把我知道的寫下來吧。
如果你是男的，這個問題的解決方案就是：
「娶個老婆。」
如果你乙個月只能領到300塊錢生活費的時候我想你是不會問出這個問題的。你的飯量也肯定能夠控制住。
但是題主是女的。這個...真是讓我絞盡腦汁啊.但是，這依然難不倒我。終於我有答案了。
答案就是：
「找個閨蜜。」
從此以後，你可以盡情地買各種零食小吃，然後送給她，如果她說要和你一起吃的話，你就說「我不餓」。乙個月後，你因為吃不飽而略顯惆悵的心靈就會被看到她越來越胖帶來的喜悅所替代。然後...
就這樣吧。拿走，不謝。
16樓：
每次健身完就會吃的比較多(ω)。
~有辦法。
就帶一頓飯的錢。這樣吃完了也沒錢再買別的了[親測窮的時候會瘦一些]。
或者認真的開始準備食譜，可以一天吃5頓也不要一頓吃太多。每頓飯吃6分飽之後就跟自己說，世界上好吃的那麼多(ω)，慢慢乙個個來寵幸。
17樓：
多嗎，我一頓能吃一整桶全家桶，我不怎麼運動。剛吃完一碗味千拉麵又來一塊超大雞排（一般乙個男生都吃不完乙個），迴轉壽司最高紀錄28盤。我沒有體重問題，所以說如果沒有肥胖、經濟和健康問題沒必要節食。
對了題主我們組團去吃自助餐吧。
雖然我匿了，但是認識我的人肯定能認出我= =
天生飯量小被卻被身邊的女生說裝 該怎麼想
無心 我也是，不過我在學校吃飯，三餐學校規定飯菜那種，中午一般是饅頭加倆菜，有時候會加乙個玉公尺水果啥的，我喜歡吃玉公尺，我就先啃玉公尺，啃到一半時候就飽了，之後我硬著頭皮吃了兩個菜。還剩乙個饅頭。別人都能吃完。可是我是真的吃不下了。怕別人說我奇怪。我就又硬生生的的塞了兩口饅頭。結果把我撐得胃特別難...
貓無法控制自己的飯量怎麼辦？
我們家的貓咪跟你這個正好相反，首先它飯量不大，每天上班前給它放夠量，下班回家碗裡多多少少總是還剩一些，晚上喂了飯，第二天早上也有剩，總擔心它營養不夠或越養越瘦，但幸好它的體重一直都達標，所以挺羨慕你的。不過，我朋友家的乙隻小貓跟你家貓差不多，他們是每天給它放一堆盤貓糧，它可以斷斷續續都吃完，小貓長的...
女生怎麼控制自己的購物欲？
月汐 推薦b站UP主Alex絕對是個妞兒的去年雙十一省錢錦囊你在消費跳級嗎，這是否有些奢侈了？你會使用現金儲蓄還是信用花唄？你是為了虛榮心和面子購買它嗎？購買它的話，了解你的人會批評你嗎？你的這筆購買環保嗎？對地球有益嗎？你搬家的時候會帶著它一起走嗎？它品質值得這個價位嗎？是否定價過高？你能等30天...