1樓：滕琳媽媽
一般情況下，如果你沒有不良的生活習慣，葉酸片是可以不吃的。葉酸片是預防胎兒神經管畸形的，一般都是懷孕之前吃3個月，懷孕之後也要吃三個月。
2樓：向日葵孕期支援
看您現在是孕多少周了。一般我們建議孕前三個月就要開始補充葉酸了。
因為，葉酸缺乏容易引起胎兒神經管畸形、產生巨幼紅細胞性貧血、引起高同型半胱氨酸血症等。
懷孕後沒有吃葉酸，也要及時亡羊補牢，補充葉酸片、含葉酸的復合營養補充劑或含葉酸的孕婦奶粉等，每天400補充微克，平時多吃富含葉酸的食物，如、幹茶樹菇、油菜、娃娃菜、櫻桃番茄、小白菜、杏鮑菇、開心果、裙帶菜等。
祝您順產、喜樂！
3樓：十月
懷孕後才開始補葉酸是可以的，但是葉酸最好在懷孕前3個月開始吃，直至懷孕後三個月。
如果事先沒有做好準備，意外懷孕的準媽媽孕前沒有吃葉酸，對胎兒影響也不會太大，從發現那一刻開始補充也是可以的。
這是因為葉酸廣泛存在於各類水果和新鮮蔬菜中，有萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔；橘子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、獼猴桃等水果；
另外還有動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類；豆類、堅果類食品等;全麥麵粉、大麥、公尺糠、小麥胚芽、糙公尺等穀類之類的都可以獲得葉酸。
需要注意的是，含葉酸的食物雖然有很多，但是由於葉酸遇光、遇熱就會變得不穩定，容易失去活性。
人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，採用食物的方式補充葉酸來代替葉酸片可能並不合適，所以還是在發現懷孕後就及時開始用葉酸片補充葉酸更好。
另外如果你孕前生活不規律，飲食也不均衡的話，也先別太著急，去醫院檢查的時候，跟醫生反饋這個情況，然後好好了解清楚情況並用心改善，相信你和你的寶寶都會健康成長的。
4樓：小小小小小阿秋
沒產檢+沒吃葉酸算我乙個～
孕七周最後一天檢查出懷孕，孕八周開始吃葉酸，吃到三個月就停下來了，實在是不喜歡瓶瓶罐罐，後來直到5個月開始抽筋，才去吃愛樂維，儘管鈣含量不高，但是聊勝於無，吃多維也比一把藥省事兒，目前36+5，一切健康～32周做了次大生化，所有指標一切正常，不缺鈣，不貧血，血糖也正常的很。
感覺心態比較重要，至於其他的，缺啥補啥，不用那麼焦慮，對了，產檢一定要做呀～
祝好孕(ω)
5樓：小星星
我也是懷孕前沒有體檢，沒有孕檢，更別提吃葉酸了知道懷孕後直接去做的一系列檢查，吃葉酸，後吃到孩子三個多月停了孕期沒有額外補什麼補品
特別注重吃水果，尤其是應季水果，注意查一下有些水果孕婦不能吃或者少吃囉嗦一句~該做的檢查一定不能少，放平心態最重要，寶寶能體會到你的心情滴
最後祝你天天開心
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