1樓：愛無界國際婚戀
快四十歲女性之所以總是感到累，其實就是身體和心理上的原因。
身體上的無非是人到了一定的年紀，新陳代謝減慢，血液流動速度減慢，導致身體各部分供養不足，就會引發各種或大或小的毛病。
我想注重說一說因心理引起的精神萎靡，很大原因就是因為缺愛。
別看到這裡就不以為然，覺得快四十歲的人就不需要愛了。現在最大的誤區就是覺得浪漫的愛情是年輕人的專利，中老年人的世界就只有生活。
缺愛的並不只是單身的女士，即使有伴侶的已婚女士也會如此。長期失去愛情的女人，由於生活的沮喪，臉會變得越來越暗淡，身體每天都會變得更糟，衰老會非常嚴重。快速。
因為心情不好，她會莫名其妙地生病，而且似乎沒有精神，就如題目所說的「渾身無力、後背疼痛，精神萎靡」。
而且缺少愛情的滋潤的話，身體會加速衰老，陰陽失衡導致身體的其他機能慢慢開始退化。嚴重的甚至會出現更年期提前，並常伴有盜汗，心悸，四肢無力手腳冰涼的症狀。
其實女人到了五十歲，就更需要愛情的滋潤，因為這個時候通常會很容易孤獨，容易生病的時期就越需要伴侶的呵護。
所以，有伴侶的記得多給另一半多些關懷，而五十多歲的單身女性就大可再次尋找自己的幸福。人的一生總有很多遺憾，既然過去的無法彌補，為何不在人生的後半生不再遺憾？很多的大齡女性選擇再婚，甚至選擇嫁到外國生活，其實也是為了自己在未來的盡頭不再有遺憾，為了在有限的時間體驗更多的可能。
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2樓：Michelle816
這是一種亞健康狀態， 多種途徑解決，不僅僅是濕氣大的問題。
身體上，也許需要形成固定的運動習慣，運動會讓人神清氣爽。如果是宅星人，或者追求一兩次運動就得到改善，那當我沒說。
心理上，40歲女人面臨家庭，小孩，工作，各種事情，壓力，如果睡眠再不好，那狀態肯定不會好。可以從心理上進行改善。
我本人也有濕氣，但不會覺得累。而且我有長期鍛鍊的習慣，精神很不錯。
如果單純濕氣，我覺得和飲食，生活習慣都有關係，比如晚睡，熬夜，比如貪涼，愛吃冷飲，或者生活在南方這一不可避免的物理客觀條件，都會造成濕氣很重。
女性快四十歲還沒結婚是一種什麼樣的體驗？
南無佛 沒有老公的髒襯衫臭襪子，沒有小三出軌家暴，沒有被催生和二胎的煩惱，沒有怕懷孕的擔憂，沒有十月懷胎的折磨，沒有一朝分娩的劇痛難忍和生命危險，沒有孩子的屎尿屁，沒有不好相處的婆婆小姑子，沒有過年去你家還是我家的困擾，沒有煩人的親戚不請自來，沒有廚房油煙的燻烤，沒有沒完沒了的家務活，沒有給孩子輔導...
總是感覺好累，是腦子累的那種，注意力不集中，反映遲鈍，莫名其妙想哭，我到底是怎麼了是神經衰弱還是腎虛？
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