1樓：Summer默然
兩個限定詞，經常，體力活
回看曾經的農業社會大家從事的都是體力活，那個頻次不是經常而是每天，也有身強力壯，也有健康長壽之人。身體垮和體力活之間的這種關聯，並非因果關係，
2樓：三思唯佳佳
首先不說劑量談毒性都是耍流氓，在適當的情況下身體越運動越強壯。45歲後從事體力勞動和職業病沒有相關關係，職業病是從事的職業導致的不是體力勞動導致的，手上長繭子不算是職業病，另外一點如果乙個行業堅持十年怎麼也是小頭目了，不太可能自己搬磚，有時間多想想在45歲之前怎麼爬上更高的位置，而不是等著45歲搬磚
3樓：辛丹營養師
答：在營養跟不上的前提下，身體很容易垮掉。所以，專業運動員都會有營養團隊，而武術家也會配有相應的中草藥（湯藥、丸劑等），目的就是為了讓身體更大程度上的健康，減少健康風險。
舉個例子：乙個公司，每天讓公司的員工超負荷工作，但是到發工資的時候，不是拖欠、就是發的很少，你覺得這個公司還能長久下去不。
公司＝身體
員工超負荷工作＝經常幹體力活
拖欠工資＝營養跟不上
4樓：渡我
老龔是頭牛
很久以前就是了
主人喜歡拉著它耕地
令人欣慰的是
老龔任勞任怨體力不錯
總是能及時在旱季來臨前耕好地
主人喜歡看老龔幹活
是因為老龔幹的是體力活
同樣的活計讓自己幹了主人可吃不消
有老龔在就不一樣了
老龔也喜歡主人看它幹活
在老龔這裡，主人不是主人
是他健身的忠實觀眾
是他鍛鍊身體的私牛教練
自己都已經那麼單薄了
主人還想著幫自己天天按時訓練
它知道健身這事情得長期堅持
因為緊緻的肌肉背後
必然是辛勤的汗水
一天一天
年復一年的過去了
老龔想不明白
為什麼這個人的興致這麼大
自己已經有了令眾牛羨慕的身材
為什麼還要在這裡重複著機械勞動
主人可沒那麼多內心戲
他從開始就知道
這個體力活對自己來說
不如驅使老龔耕地實在
本來就是如此
在老龔的幹勁十足時
這是個歡喜的事
並不勞累
當它以為足夠了的時候
其實還沒到頭
老龔停不下來了
主人沒想過的問題
這顯然超過了老龔的體力極限
哞~哞～哞～
可老龔和主人的語言並不相通
這家主人並未感到它的苦累
只覺得它有點吵鬧…
來年老龔累垮了
它怎麼也沒想到
日子一點一點的累積
看似壯碩起來的身材
卻經不住沒有停歇
主人感嘆一聲
不中用罷了
來年又是一頭牛
它也叫老龔
看著頭頂的Sunny
今天是個鍛鍊身體的好日子…
5樓：sea
會啊，身體會垮有兩個主因
一、外部:
1_一味的消耗身體，沒有恢復的時間
每天長時間的勞作，保持同乙個動作如彎腰或每天進行大量的搬運，消耗自身的體力，收工之後仍持續做其他的活動，身體得不到恢復，自然各項機能下降，筋脈失養，血液執行不暢，如此一來再強的人也會垮。
2_飲食不健康，起居不規律
你看農村那些幹農活的叔叔阿姨們，每天要下地，回來還得忙家裡的事，每天吃的都特別簡單，饅頭，鹹菜等等，基本都是一些便宜的雜糧，沒有啥營養，在這裡並不是說不能吃，而不是你不能因為貪圖方便便宜，早中晚都吃這個。還有就是起居問題，幹體力活動的人通常學歷不會很高，這也就導致他們在社會這個食物鏈的底端，如建築工人，搬運工等，這類人通常都是起早貪黑的，睡眠時間不足，體力消耗大，從而容易垮。
二、內因
1.情志不暢
每個人都是有自己的心思的，愛情，家庭，親情，他們所憂慮的事，可能是感情，可能是錢，這使他們活在負面的情緒裡頭，那帶著負面的情緒做事，能把事做好麼？
2.自身疾病
有些遺傳病，或傳染病，很多人是不知曉的，如心臟病容易猝死等，前面說做體力活多的人一般沒什麼錢，因此他們對於自身身體常常不太關注，能不去醫院就不去醫院，能忍就忍，直到最後受不了了，再去醫院已經是病入膏肓了，所以諱疾忌醫也是他們這一類人身體會垮的問題。
如圖，此病不鳴則已，一鳴驚人;
此槍不飛則已，一飛沖天。
6樓：荒廢了功夫的瘋子
你的問題不夠具體，不能直接回答會或不會。什麼是體力活呢？農民的收種、礦工的勞動、運動員或呼吸算嗎？
不同人對體力活有不同的定義，但是我可以肯定的告訴你正常的體力勞動（是正常的喲）是會使人強壯的。人是有智慧型的，不是用蠻力，任何勞動都是有技巧的，什麼是技巧？技巧就是符合人體規律的東西。
但是奴隸和苦力身體就會被透支，因為他們的勞動不是自己可以控制的。職業的運動員就是在透支身體，而工地、農民反而不會，明白嗎？現代正常的工作身體是不會存在透支，器具都進步了都省力了，且真正的勞動時間並不多。
使現代人真正透支的不是體力勞動，而是慾望和精神。縱慾過度，胡思亂想。古人講修身修心才是修行，身心一樣重要。
7樓：蝦裡扒仁
體力活和鍛鍊是兩個概念。經常鍛鍊和身體健康是兩個概念。身體健康和不生疾病也是兩個概念。
一般情況下，非重度體力勞動和鍛鍊是存在重疊的。經常鍛鍊的人一般身體更健康。健康的人不一定不生病，不生病的人不一定健康。
8樓：安香素
我認為不會誇
經常幹體力活，會消耗身體多餘的能量，讓我們身體脂肪減少，反而對因為活動量少，使用過多油和肉類食物導致的三高有很好的預防作用，他們的心腦血管的機率會比他們少做或不做體力勞動要低很多。當然平時要注意飲食多樣化。
9樓：BJA寶山柔術淄博
運動員幹的也是體力活，而且是很重的體力活。
會強還是會垮取決於疲勞和恢復的配比，也就是幹活和休息的配比。
1疲勞總是大於恢復，疲勞就會越積累越多，傷就會越來越重，成績提高不了反而會降低。體育上叫過度訓練
2恢復遠大於疲勞，不疲勞還叫訓練嘛？一天乙個俯臥撐不會察覺到強壯掌握好疲勞和恢復程度就是提高或者垮的關鍵。對於專業運動員來說這個是挺難的，又怕提高慢又怕受傷。
對於一般健身者來說也沒那麼難，因為要求沒那麼高
10樓：陽光大男孩
你好問題的核心就是乙個度，因為中醫裡頭也說過，脾是氣血生化之源，所以你會發現很多腦力勞動者如果思慮過度很容易身體狀況就出問題，而很少聽到幹活幹的受不了的，其實就是肢體的運動比腦力運動相對的消耗能量沒那麼多，當然，如果運動過度了，也是會出問題的，比如經常會聽到有些健身房擼鐵的人肌肉膠融了，就是過度了。
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