飾演別人眼中的自己,十分疲憊怎麼緩解?

時間 2021-05-31 10:27:09

1樓:春秋夢回

就這樣來說吧,當你一直對乙個人很好的時候,他就會習慣,如果有一天你對他不好了那麼他會覺得你虧欠了他。他根本不會有任何的感激和感動只會覺得你對他越來越不好了。

說實話我一開始給自己的定位就不是老好人。每個人都有自己的特點和性格,那就沒有辦法讓自己和他人都感到舒服,就不要去做老好人。費力不討好的事為什麼要做呢?

送你一句毒雞湯,都是第一次做人我為什麼讓著你呢。

2樓:賣軍火的小火柴

如題,飾演。你如果能給別人帶來舒服,而這是你所想要的,那麼不應該會累。反之,別人舒服了,自己不舒服,這不是傻嗎。人不為己天誅地滅。撕掉面具,你本來的樣子就很可愛。

3樓:

崩了人設,發了脾氣,不是應該有一種解脫感嗎?然而沒有,就像題主說的「覺得特別疲憊和空虛」。面具戴得愈久,便愈發依賴它所給你帶來的社會效應,害怕做回自己之後會失去與周邊人情感關係的維繫。

飾演別人眼中的自己,很累,但這並不是成長。做自己才是成長,逐漸地,成為乙個更好的自己,對自身懷有肯定與認同感。而不是厭惡地、疲憊地扮演乙個自己不認同的角色。

你的人設是心軟老好人,這一點和我之前還真是很像呢,或許世界上戴著這樣乙個面具的人還有很多。我是因為,初一的時候是被寢室的人排斥過的,當時很任性不懂事不懂變通,性格比較內向,又是第一次住校,不太懂得人際交往的東西,當時和室友關係鬧得很僵。然後就逐漸形成討好型人格,累嗎?

總是忍耐討好當然累啊。結果是,我和周圍的人玩得很好很和諧。上了高中開始換了乙個環境之後我就決定做回自己,不刻意討好別人,不刻意壓抑自己。

該哭哭,該笑笑,該生氣生氣。喜歡哪個人就對他/她好一點,交往密切一點,不喜歡哪個人就疏遠他甚至當眾表達自己的不滿。事實是,我收穫了更知心更親密的朋友,收穫了喜歡那個「真正的我」的朋友。

而我不用刻意去維持人設,自然是更自在舒心。看,脫離了那個討好型人格的我,反而收穫了更多不是嗎。

從現在開始,嘗試對身邊的人說不,說出你的反對意見,如果實在不行,就換個環境。總之,摘下面具吧,做你自己,做更好的自己。

4樓:修遠

做自己,首先要從自己身上看,老好人很不錯,但要有自己的原則,實則老好人,大多是慢沒有自己的原則或者說原則飄忽不定,容易被別人帶著走,跟隨別人的觀念和看法,往往忽視了自己的,還是要有自己的看法和觀念。其次就是平常心,人無完人,你不能滿足所有的人,所以沒多事情不必要糾結太多,先站在自己的立場,在考慮別人的立場,能做到雙贏最好,做不到也不要丟失自己

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