1樓：重慶美學修復張醫生
不會。中國人習慣的一天刷牙2次其實遠遠不夠，有條件的建議每天飯後刷牙，一天三次！
您一顆牙齒酸，也就是敏感。可以試試舒適達抗過敏牙膏，每次刷牙前擠點牙膏抹在牙齒上2分鐘，然後再刷牙。
2樓：長春優麗仕口腔
刷牙的次數每天不宜過多，刷牙次數太多太用力會損害牙齒保護膜，建議早晚各一次即可，我們在一天中，吃過飯或者比較有刺激性的食物之後，通常情況下無需刷牙，用清水漱口就可以啦～
3樓：鬆鬆醫生
一天究竟應該刷幾次牙？
在南美洲的很多國家，人們都習慣一天刷三次牙。
但是英國口腔協會的建議是一天刷兩次牙，早晚各一次，每次刷牙的時間維持在兩分鐘左右最好。
儘管如此，很多英中國人每天仍然只刷一次牙或者不刷牙，而刷牙的人平均刷牙的時間也僅為45秒。
另外，很多人刷牙的力度也不對，有些人刷牙過於用力，這會損壞牙釉質從而導致蛀牙，刷牙太用力還會導致牙齦出血等症狀。」
午飯後刷牙真的不行嗎？
當然了，有些人就是想一天刷三次牙，那他們應該怎麼辦呢？
除了要注意飯後不要立即刷牙之外，Michaela O』Neill還告誡那些非常愛吃零食的人們要注意零食的危害，「經常吃零食非常不利於口腔的健康，因為很多人並不能夠保證在吃完零食後立即漱口，這就使得牙齒長時間處於『酸浴』之中。」
4樓：好嗨牙
刷牙不會有損害，而且建議是飯後都要進行刷牙，以保證良好的口腔衛生環境但是錯誤的刷牙方式對牙齒是有損害的
刷牙參照巴氏刷牙法，刷夠三分鐘
千萬不要橫起使勁，很容易出現鍥狀缺損，導致牙齒敏感
5樓：杏林杏壇
具體看刷牙方式時間力度，刷牙不能橫向大力刷，會造成牙體傷損。一次刷牙兩到三分鐘，溫柔一點對待牙齦但是要雨露均沾，每個角落都有刷。建議是吃完東西，先漱口有一定稀釋作用，減少食物在牙齒上殘留的時間，日積月累的沉積引起的變色，半個小時以後再刷牙。
6樓：不會俄挺不改名
本人正在牙齒正畸，一天至少要刷5次牙，因為吃完東西就要刷牙。
我身邊也有很多正畸結束的朋友，現在仍然保持著吃完東西就刷牙的習慣，牙齒沒什麼問題，並且很健康。
ps:如果有學口腔的來回答一下就很好了。
7樓：文藝復興啊
要用溫水刷牙，無論是熱水還是冷水對牙齒都是一種刺激，即使你的牙不敏感也不行。
除了這些還應該正確選擇牙刷、牙膏及刷牙方法。
牙刷：即使是成年人也應該使用兒童牙刷（6－12歲），這樣牙刷在口腔裡才能轉動靈活，把各個死角都刷乾淨。
保健牙刷有三大特點，頭要小、刷毛要軟、刷毛要稀。
牙膏：口腔裡若沒有疾病（牙周病，口瘡等）一般不要用中藥牙膏，因為口腔裡本身就是有菌環境，在健康狀態下各種細菌互相制約，保持平衡（和自然界的生態平衡道理是一樣的）。
在這個時候用普通牙膏足矣。但不要一直用同一種牙膏，因為不同牙膏它的作用往往有一定的差異，一種牙膏用久了會破壞口腔內的生態平衡，導致發病。
刷牙方法：常用的方法有三種（水平顫動法、豎刷法、短橫豎刷法），我個人認為第三種較為科學。
具體如下，將牙刷成45度置於牙與牙齦之間，刷毛朝向牙齦，水平顫動然後豎刷（因為易於藏牙垢的地方是牙與牙齦之間和牙縫裡，所以前兩種方法在這方面是無法與它相比的），從一側開始有順序的刷向另一側不留死角，每個牙刷6－8次，力度不能太重，壓指甲發白的力就可以了。內側用同樣方法刷，咬合面來回刷即可。照這樣刷牙要用3－5分鐘。
8樓：Ma Senchuan
正確的刷牙方式是不會損傷牙齒的，反而是有益的，可以用軟毛牙刷，採用巴斯刷牙法（自行搜尋），牙齒酸的話應該考慮下是什麼原因，如果敏感的話建議脫敏牙膏嘗試下。
9樓：小小孩
正常一天至少要刷兩遍牙齒，早晚都要刷，中午吃完飯也可以刷一次，我是刷兩次牙，飯後都會漱口。當然，刷牙姿勢也要對，力度不要太大，長期大力磨損對牙齒也不好。
10樓：矯正醫生楊春霞
正確的刷牙方法，牙刷的選擇以及刷牙的方式和力量都有關。
巴氏刷牙法：又稱齦溝清掃法或水平顫動法。 選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。
顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置前牙舌顎側如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。
Bass刷牙法刷牙要領
1.刷牙頸部齦緣
（1）手持刷柄，將刷頭置於牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝，部分至於齦緣上。
（2）以2~3顆牙為一組，以短距離（約2mm）水平顫動牙刷4~6次。然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷唇舌（顎）面。注意動作要輕柔。
（3）將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
（4）刷上前牙舌（顎）麵時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。
2.刷頰舌（顎）面（1） 採用拂刷方法，在（2）和（3）步驟間進行以保持刷牙動作連貫，要依順序刷到上下頜牙弓唇舌（顎）面的每個部位，不要有遺漏。
3.刷咬合面手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前後來回刷，注意上下左右區段都必須刷到。
刷牙時間及次數
為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不少於兩分鐘。為了控制牙菌斑，保持口腔衛生與口氣清新，至少每天早晚刷牙一次。
牙刷盡量選擇小頭軟毛的，這樣所有牙齒都能刷到位，而且不容易磨耗牙齒和損傷牙齦。
11樓：我的臉圓了
有乙隻牙痠，建議去醫院檢查一下比較穩妥。
刷牙力度不用太大，用巴氏刷牙法就可以了。吃完東西如果來不及刷牙，最好要漱一下口。
12樓：牙醫新語
如果刷牙方法正確（參考改良式巴氏刷牙法）力量輕柔，時長適當（2到3分鐘），牙刷毛是軟毛細毛的，並且最好在進食半個鐘之後刷，每天刷三次牙不會對牙齒有損害。
13樓：lllls
有牙醫不是說每天飯後刷牙比較好嗎？
但是要吃完飯過一會，大約半小時再刷就挺好的。
就我個人而言，每天3詞都習慣了 。就是牙有點敏感
14樓：矯正大君
刷牙太多次會對牙齒有磨耗的，一天三次一般可以，但是要注意幾點：
不要太頻繁的刷牙
刷牙時可以適當使用軟毛牙刷
牙齒跟牙齦結合的地方容易藏留細菌，有興趣可以自己買一瓶菌斑顯示劑自己檢測一下自己的刷牙效果。
吃完酸的實物不要立馬刷牙，因為這時候牙釉質比較軟，刷牙會磨損牙釉質，最好先漱漱口，過會兒再刷。
注意正確的刷牙方法，不然刷地次數越多，對牙齒的損傷就越大，比如拉鋸式橫刷。
15樓：馬步川
刷牙方法對了就行，反倒是對口腔健康有好處的，我記得有個刷牙方法叫巴氏刷牙法，可以去搜尋一下，大多數人就是前後這麼刷，這麼刷牙時間久了好像是會導致楔狀缺損。（非專業人士，說得不對的還請專業人員指出）
16樓：牙醫哥哥
1、首先刷牙對牙齒肯定是有好處的，口腔環境的衛生清潔對於牙齒的健康非常重要。
2、每天三次刷牙是最建議的，但建議是吃完飯半個小時後刷牙，特別是吃酸喝可樂會對牙齒發生短暫的軟化，馬上刷牙反而會對牙齒造成損傷。
3、刷牙是保證時間，建議是三分鐘左右，選擇小頭軟毛牙刷，也要注意刷牙方法，講究面面俱到，牙齒的各個面都要刷到，建議是巴氏拂顫法，實在不習慣也可以豎著刷，但一定不能橫著刷，因為橫向刷牙很容易會將牙頸部刷出一道橫溝來，時間久了會出現敏感痠痛的感覺。
17樓：愛吃燒烤的牙醫
一天刷兩三次牙是正常的，只要刷牙方法得當，是不會對牙齒有損害的。
選擇軟毛牙刷，刷牙後配合使用牙線、間隙刷等工具
一天刷牙兩到三次，每次刷牙時間三到五分鐘
18樓：種植牙醫生
你好，一天刷三次牙對牙齒不會有損害，但是需要採用正確的刷牙方式，上下刷不要左右「鋸齒」，還有刷牙的力度不宜過大，一般建議早晚刷一次，吃完東西後漱口即可。
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