怎麼較快的除口臭？

1樓：無幽小衛士

想要消除口臭，勤刷牙是最直接也是比較有效的一種方式，但是要選擇正確的刷牙時間。一些人早上起遲了，就會不刷牙直接去上班，反正到了公司吃早飯，不刷牙也沒有什麼影響，但是並不是這樣。人們身體經過了一夜的休息，口腔當中的細菌已經非常多了，還會有口臭，直接吃東西就會讓細菌進入身體，是不健康的行為。

這時候正確刷牙，飯後漱口，那麼口氣會清新許多。

生活中很多人喜歡吃重口味的食物，或者是經常抽菸喝酒，這樣的人出現口臭的機率就會大一些。所以想要減少口臭的出現，那麼最好少吃重口味的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，口氣會變得比較清新。

對於經常有口臭的人來說，喝點茶也是不錯的選擇。茶葉當中含有茶多酚，可以有助於消除異味，但是喝茶的量要注意控制，不要一次性喝得太多。對於來月經的女性來說，要注意避免，否則喝了會對健康造成傷害。

很多人經常有口臭而不自知，就會容易讓自己和他人陷入乙個尷尬的境地，所以想要知道自己是否有口臭，不妨雙手捧著放在嘴巴前面，深呼一口氣，然後快速的遮在鼻子上，若是有異味的話，就說明你有口臭了。這時候就要注意做好口腔的衛生工作，少吃重口味的食物，多喝水，適當的喝茶，可以有效的緩解口臭，讓口氣恢復清新。

2樓：厭世小仙女

俗話說的好，欲速則不達，咱們必須有耐心，急不得，急不得。

不過話是這麼說，但想要快速去口臭方法還真的有，就好像口香糖一樣，總有些小方法可以暫時去口臭。

不過我只是用口香糖舉個例子，千萬別吃啊，那個裡面含糖的，糖可是產生口臭的細菌的養料，而且口香糖吃的久了，腮幫子容易變大，畢竟肌肉得到了很好的鍛鍊。

我是因為學習太好所以有了口臭，畢竟我心思全在拿全系第一和包攬各種獎學金上，所以對於生活習慣這方面想的就比較少，久而久之我的胃還有牙都壞了。

經過我的研究觀察，胃導致的口臭只能慢慢調理，但嘴裡的是可以很快去除的，甚至一些小竅門都能起到很大作用。

比如說刷牙的時候順便連舌頭上的舌苔都刷了，這樣味道能減輕很多，我平時每次上課的時候都會噴口臭噴劑，我就改良版口香糖用了，而且這個能管小半天。

而且用的久了之後嘴裡口臭基本就不會再有了，這就是我的洞察力的體現了，因為我發現口臭主要就是細菌產生的，所以我就選了可以除菌的口臭噴劑，而不單單是清新口氣，不過這一切的前提都是建立在我已經補好牙了。

所以想要快速去口臭的話那就從嘴裡下手吧，至於上火啊、胃啊就只能慢慢調理了。