1樓：
2023年8月公司年度體檢，第一次抽血後告訴我控制飲食一周後再去，第二次告訴我盡快去醫院複查，同時體檢報告顯示空腹血糖19.48。後面沒去醫院，自己嘗試改變飲食習慣，乙個多月吧，自測空腹17-20區間，飯後更高，把事兒告訴了我爸，因為他也糖尿病好多年了，但一直沒打胰島素，就讓我吃二甲雙胍和拜糖平，我先吃了拜糖平半個多月，血糖維持在11-16區間，加了二甲雙胍後，就下降的非常明顯了，飯後2小時大概9-15，從年後開始斷了拜糖平，每天快走5公里，清淡飲食，減少碳水，增加蛋白質和蔬菜，4月份以來二甲雙胍每天減少到一片，偶爾如果飲食裡沒有公升糖高的食物也就不吃二甲雙胍了，目前空腹6左右，飯後2小時6-8
2樓：大小眼0o
本人女，今年26歲，上高中的時候就覺得自己喝水多沒有在意，畢業之後的那年水喝的越發的多，每天都是成壺成壺的喝，尿的也多，在老家晚上尿尿都是在桶裡，第二天能尿將近一桶(不是很大的桶啊就適中那種哈哈)，並且晚上會起夜好幾次。家裡有人懷疑過是不是糖尿病，但被自己打哈哈過去了，因為那個時候真的沒有想到會得這個病，就覺得不可能，因為我也不胖家裡人也沒有得這個病的。到第二年是真的吃的太多了，剛吃完飯就會感到餓，還有那種高糖的東西幾乎每天都得吃，碳酸飲料成桶的喝，不吃甜的就會感覺很不自在，家裡人就說那要不去測個血糖吧不是最好，就當塗個安心了，誰知道測完空腹就到17了，然後就測那個糖化血紅蛋8％，已經很嚴重了，醫生就說至少三個月空腹血糖在15左右，餐後在35左右，沒酮症酸中毒已經很不錯了，就這樣被確診了糖尿病，所以在覺得吃喝方面感到異常的時候趕快先測下血糖吧
3樓：
家父是二型糖尿病，全家人體重過大肥胖，有潛在糖尿病風險。
近期發現沒運動沒控制飲食，體重逐漸下降，是以前控制體重做不到的。回想起家父當年也是沒運動體重下降，所以估計是糖耐量前期，因為這個時候我還沒嗜睡、口渴、上廁所多的狀況。用血糖儀測，血糖也偏高了。
接下來日常把控體重、不熬夜、飲食正常提到日程，測幾次，以及打算去醫院確認。
個人認為如果不是身邊有過家父患糖尿病的經驗，是不那麼容易發現。
4樓：我的戰糖生活
我是經常口渴，開始以為是正常事，直到有天跟朋友去醫院，好心測了一下，血糖達到了20多，整個人都是懵的。於是馬上去做全面檢查，很不幸，還真的是。
至於會不會耽誤病情，還是看個人吧。我第一次查出來住院治了一段時間，回家後按時吃藥，很長一段時間都控制得不錯，所以也就沒怎麼管，也沒去複查。
直到去年做了一次大掃除，事後手腳麻木，非常難受，休息幾天還是沒有好轉，去醫院才發現是糖尿病的併發症。現在還是去了次診所，按照方法每天打卡，控制得還可以，現在空腹5.4。
這個打卡不是給別人看，是告訴自己身體狀況如何。所以還是很有必要的。
所以如果患上糖尿病，一定要特別注意自己的身體，按時檢查！
5樓：tina
孕期糖耐輕微超標，之後買了血糖儀每週監測三次。本以為孕期結束後會恢復，實際產後42天做了糖耐還是沒過。去內分泌科看，醫生說沒事這種很正常，注意飲食就行。
我空腹血糖一直很低，一直是4.0-5.0之間;餐後受進食食物影響差距比較大，最猛的吃完熱乾麵，能飆到13左右。是典型的二型糖尿病。
考慮到糖尿病是典型的遺傳性疾病，我查出來妊娠期糖尿病後，就讓老媽去體檢了，幾年前她空腹血糖是在6以內，那次測出來6.2，已經是超標了。這之後盡量控制，但是還是逐年公升高，現在已經是需要每天吃藥來控制。
每個月吃藥費用大概300左右。
第一時間給自己和老媽都買了血糖儀，醫生推薦的羅氏比較準，體檢對比過兩次，比靜脈血糖低0.3左右。
還有個特別重要的就是睡眠，尤其是老年人身體機能下降，更要盡量保證睡眠。睡眠質量高的時候明顯血糖也會低。有次中午吃過飯後血糖測出來11頓時大受打擊，心情不好直接倒頭大睡，乙個小時候發現血糖居然降到了6！
對年輕人而言，糖尿病是可逆的，堅持鍛鍊，會有明顯的改善。
6樓：育潤營養師小元
因為我母系家族大部分親人都患有2型糖尿病，2023年往後，我每年都定期做血糖檢測，結果均為正常偏高。
糖前期是可逆的，為逆轉成正常狀態，我盡量做到早睡早起，三餐規律，飲食有度。但心存僥倖使我功虧一簣，我並沒有完全嚴格控制飲食睡眠，偶爾還是會吃一次夜宵、喝可樂、12點睡覺……
上週，公司新到了一批血糖試紙，正巧感覺自己最近有些頭昏，精神疲憊，預感血糖可能公升高了，就想測一次證實心中猜想。
同事們已經圍繞了一大圈在測，基本是5點多、6點多，我預估自己差不多8、9左右。
但事實有點出乎意料——
「臥槽！！！22？」
「啥？！！！血糖儀壞了？」
餐後血糖≥11.1基本可以被判定為糖尿病，22屬於非常嚴重了。
我再測了一次，結果是24。
第二天上午就請假去醫院檢查空腹血糖和糖化血紅蛋白，下午就出了結果：
空腹血糖17.6（正常應＜6.1）
糖化血紅蛋白8.3空腹血糖是確診糖尿病的數值，糖化血紅蛋白是了解近三個月的血糖情況。從個人經驗上看，如此高的空腹血糖，糖化血紅蛋白在8左右，算是發現得較早。
一般長期處於這類血糖值的糖友，糖化血紅蛋白往往在9以上，但也不排除其它的意外可能。
所以，如果你也是一名糖前期，身體出現任何不對勁的小毛病，都不要不當一回事！盡快去診斷，可以為你後續的恢復帶來極大幫助。
後面我主動告知了醫生自己的身體感受：長時間感到頭暈，疲乏，呼吸有爛蘋果味。這是高血糖高滲狀態（HHS）的典型症狀，說通俗點，就是酮症酸中毒，但還沒有到昏厥休克的地步。
隨後，醫生建議我做胰島素抵抗試驗和C肽釋放試驗，以確定我是1型糖尿病還是2型糖尿病。胰島素抵抗試驗是用來檢測患者的身體對胰島素的敏感性的檢查，而C太釋放實驗，則是檢測患者的胰島功能是否還能分泌胰島素，若C肽極低，則基本就是1型糖尿病無疑了。
高血糖高滲狀態容易出現在1型糖尿病人身上，我年紀不到30歲，有一定可能是特髮型1型糖尿病，這和天生下來就是糖尿病的嬰兒不同，我可能是由於某些特定原因，導致胰島功能完全喪失的「後天1型糖尿病」，也就是人們常說的1.5型糖尿病。
次日，我做了胰島素抵抗實驗和C太釋放實驗，而在等待報告的這幾天，我飲食和運動上也比以往對自己的要求更加嚴格，不到一周，空腹血糖已從17.6降到了9.3，餐後血糖從24降到了10.
5，相信再過幾天，我便能將血糖控制在正常範圍內。
期間，我也會分享我作為營養師是如何科學控糖，以及嚴格執行後的近期血糖波動情況，如果你也是一名糖友，不妨跟我一起試試看。
7樓：顧佳恆
去任何乙個社群衛生服務中心，掛個號，做個空腹血糖就可以了。家裡有血糖儀的可以自己做！三十歲以上人群，建議多關注自己的血壓血糖尿酸，身體不舒服要找原因，不能相信體檢，相信身體的感覺，把疾病控制在萌芽狀態！
8樓：51控糖
懷孕的時候發現的，最初是在孕早期孕檢發現空腹血糖5.2mmol/L剛剛符合孕早期血糖的標準值。
真正查出來是在孕25周的時候OOGT（口服葡萄糖耐量測試）檢查空腹正常，餐後一小時11.7mmol/L，餐後兩小時9.8mmol/L。
在此建議孕媽們做OOGT檢查前三天保證正常飲食，既不能大吃大喝也不能刻意的不吃水果和碳水化物，那樣的話監測出來的結果不能反應你的正常血糖情況。對寶寶和對孕媽來說都是非常不好的哦！
發現妊娠糖尿病後，想想出生時低體重兒4.8斤。姥姥糖尿病，母親血糖高，妊娠糖尿病就理所當然了。
9樓：戒掉甜食
公司客戶要求要健康證，於是去體檢，空腹過高，然後提示做糖耐，然後確診。體檢前最明顯的主觀感覺是，呼吸要自主深沉，人才不難受，然後一段時間不自主控制呼吸，或者說不感知身體情況，人又比較累的條件下，會有種強烈的猝死預感~
10樓：於是乎
過敏，還挺嚴重，醫生在開水之前給我驗的尿，顯示有糖，一測血糖13.8好吧，醫生說也許就是血糖高造成的，先去內分泌科吧，於是確症，
11樓：劍起江湖平日月
會耽誤吧。。看脫了多久，時間不長的話問題應該不會很大，還能控制回來。
靠體檢或許有點看運氣，理想的情況似乎是一年還是多久體檢一次，但越是高質量的體檢似乎越貴（我是普通老百姓，這事只是聽說，沒做過。活到現在24歲，體檢就三次，一次高中學校組織的，一次大學入學，最近一次就是入職了），普通老百姓接觸的應該不多，所以我覺得有句話是真的很有道理。生活中很多毛病歸根到底是個窮字。
要是真能及時發現當然是最好，問題一般老百姓很可能不具備這個條件
有糖尿病而不自知，我了解到的最大的危害就是長期高血糖引起的酮症酸中毒，併發症早期可能還看不到（看時間來）
我是一型，所以可能劇烈一點。我記得是乙個假期，和大人出去旅遊完回來，剛開始因為爬山時汗出的特別多，會喝很多水，回來以後還是喝很多水，但是吃的還好，沒注意到哪反常
過了乙個月，胃口越來越大，吃的多卻很餓，大半夜還經常起床解決生理需要，又過了乙個月甚至暴瘦，從小時候的胖墩肉球，變成了乙個看的到鎖骨的瘦小伙。覺得不對勁了才去醫院檢查，發現的糖，然後對付酮症酸中毒住了乙個月院才出來
至於二型或許緩和一點，感覺到異常情況就趕緊自檢吧
常見的有，吃的多但是很餓，喝的多還是很渴，尿的多，愛喝含糖飲料，暴瘦，頭暈且冒汗且足底冷且腳無力。有以上情況值得懷疑
得了糖尿病的你們也會自卑嗎？
蹄髈 1.沒覺得,到我這年紀,周圍的認識的基本都是不是這裡有毛病就是那裡有毛病,相對說,常見慢性病中,糖尿病算容易控制的.2.確診3年來,體重下降10kg,體脂率下降10 算是正面意義把,血糖正常,只要維持併發症不嚴重,基本算是沒毛病吧. 會吧。一型，無遺傳史。25歲。其實一開始是壓力。擔心自己會早...
都屬醣類，為什麼喝可樂等高糖飲料得糖尿病的多，卻從未聽說吃公尺飯而得糖尿病？
芹菜 你這個提問太不嚴謹了，我自從得了糖尿病主食都是嚴格控制量的，精製碳水公升血糖特別厲害，為了控血糖我都改吃雜糧了，你不會連這個都不知道吧？ FoxMulder 年輕人要都不喝可樂了，利好茅台，多贏局面。年輕人要都不吃大公尺小麥和玉公尺了，那可能只剩吃翔這一種選擇了，把所有的主糧都拿去餵豬，肉也不...
糖尿病病人（血糖受控）的一天主食量應該多少呢？
念念不忘 營養學會糖尿病分會推薦生重200 250以上，醫院營養科開的處方，一般是150 200，通常200左右，外面的機構，少的生重敢推薦60 70克，非極低碳水飲食，多的250克以上的也有。至於我，我只能說看情況，你要根據你的血糖，體重還有主食的種類去選擇，生重100 300克之間我都有可能推薦...