1樓：貳拾肆溪月
本人就是一直便秘，心情影響肯定是有的，肯定是長期憋！在讀小學的時候，我如果想上廁所沒有時間，我會憋到下午放學回來上！可能我就是覺得在學校上廁所不方便，雖然都是女同學！
上初中後也是這樣，我每次都是星期五下午回來上廁所，中途都不會上廁所，導致我形成習慣性便秘，每一周上一次廁所，我以前肯定覺得是正常的，但是現在才知道天天上廁所才正常。最近在調理，才堅持了幾天上廁所的時候還是會莫名的緊張。導致後來都沒有感覺了。
2樓：
我抑鬱六年便秘六年
你覺得有沒有影響?
仔細原因 1自身飲食結構不好，不愛喝水2焦慮導致吃飯過快，容易暴食
3焦慮導致呼吸變淺快，無法很好刺激到腹部運動4本身運動少，長期彎腰不良坐姿，讓腹部肌肉少，力量弱ps盡量不要拖，身體與精神相互一起往下拖，神仙也得下地獄。逐條對照改善，推薦純黑咖啡，裡面的咖啡因很有用，精神身體雙重幫助，可可粉同理。但是還是要想辦法直面自己的情緒...
3樓：申弋未央
這個絕對是有影響的！心情不好對身體健康的影響挺大的。如果是偶爾便秘的話，可以喝點常潤茶啊什麼的。要是長期症狀的話，建議食療。多吃蔬菜水果，少油少鹽少糖，多喝水。
4樓：咿慈蜜蜜蜜蜜蜜
本人不便秘，但是情緒確實會影響排便，每次早班起床後蹲多久都排不出來心裡擔心遲到，但是無論提早多久起床都不行，休息或者晚班就超順暢，一起床兩分鐘內解決，真的很無語另外出門旅遊一定要帶瀉藥，但是瀉藥也不一定能管用，曾經在三亞玩了四天無論如何都排不出來，落地廈門到家樓下跑的褲腿都要裂開了，嗯，本人還認馬桶，這算不算心情對便秘的影響？
5樓：夏鷗
瀉藥，古人用無情對應五章。五臟肯定有乙個不好才會導致便秘，西醫沒有這說法。科學上說影響，因為老不好或更嚴重心情才會起變化。僅供參考
6樓：yanny
每天吃很多蔬菜水果，不愛吃肉，認真對待每一餐，注重鍛鍊，服用處方藥，益生菌，定時做艾灸～…心情一不好馬上就便秘…你說影響大不大呀～
7樓：大俠
不好的心情對便秘有影響嗎？可能有吧，反正便秘對心情是有影響的，煩躁。調理就是多喝水，喝點花茶，蔬菜水果。
女生不吃肉，大量的吃水果蔬菜也會便秘的。適量吃點肉也是必須的。吃益生菌調理我是覺得效果很好的。
便秘只要不是病理性的，注意生活習慣的改變，一般都沒有問題的
益生菌對便秘有效嗎？
不孤獨的喵 我用過益生菌，我覺得還蠻有用的，之前便秘很嚴重，後來吃了一段時間益生菌就好了很多，益生菌對調節腸道這些很有用，腸道不好經常便秘腹瀉的人可以吃益生菌。樂力 Life Space 和江中利活益生菌都用過，好像江中的效果好一點。 曉彤 便秘的人喝益生菌是很有好處的，益生菌具有雙向調節作用，便秘...
寶寶經常便秘該怎麼調理，需要換奶粉喝嗎？
我是辣媽我做主 寶寶多大了？如果還沒有新增輔食，可以考慮一下是不是奶粉跟水的搭配比例不合適，或者寶寶有沒有上火，還有一種是攢肚，這個是正常現象。但是要記住一點，未新增輔食的寶寶，便秘的時候不需要喂水的，正常情況下也不用喂水。如果是新增了輔食的寶寶，應多考慮是不是輔食不容易消化，剛開始新增輔食一般都會...
嚼檳榔對便秘有好處嗎？
weiyang4140 檳榔吃多不好，偶爾吃吃還可以，這個不治便秘，你要找到為什麼便秘的原因，再對症下藥，我是產後便秘，因為忙孩子。沒時間上廁所，時間長了排便就不規律了，你可以試試女皇，我吃這個調整過來了，售後很棒 林國騰 檳榔有殺蟲，破積，降氣行滯，行水化溼的功效，對於便秘沒有一點好處！經常嚼檳榔...