1樓：喵呼呼
不買或者不買特別愛吃的東西。
1.不買
省錢，省心，省消化不良，省糾結。
2.不買特別愛吃的東西
一般情況下對於不是特別愛吃的也不會晚上著急吃掉了，不過第二天早上可能也不想吃它。
奶排和棗糕是我兩大心頭好，
只要買了，從來沒有活過當天…
所以想不吃，就別買這種自己特別喜歡的！
不用想著提高自制力，又不是對啥都沒有自制力，又不是見到啥都想吃光，偶爾出現點讓自己控制不了的東西，是很有趣和可愛的，實在不想吃夜宵的話就不買就好啦~
2樓：趙奕靖
很簡單，買一點自己不太愛吃的早餐。你看我就從來不把早餐當夜宵。
因為我會把第二天的午餐默默做好，嘗一口，哇塞好好吃然後默默吃掉。
3樓：
過去，我是乙個170身高，110斤的妹子，雖然不算是盤靚，但是好歹條順，還能看的下去，後來，經過的高中三年吃夜宵的不屑努力，我成長成了乙個175，160斤的姑娘，然後又考到了南方。在20多歲女孩子們都如花似玉的年紀，我順利成為了周圍的人心裡的凱之巨人一樣的存在。
說多都是淚，目前正在節食運動，吃現在予我只是為了活著，已經完全喪失了他的樂趣，就這樣半年能瘦回來就不錯了，出來混都是要還的，雖然現在你安然的享受著美食的樂趣，但是不久之後，你就要放棄同等的樂趣來恢復體重。
出來混都是要還的
4樓：嶽池
這還不簡單，只要買超過自己食量的份就可以了，就算你忍不住當夜宵吃了，因為吃不下那麼多，總會剩點成為早飯的嘛～意志力什麼的，如果有最好，沒有也只能用這個方法了～
5樓：
DIY 乙個定時鎖（拿定時器改裝機械式，或者用定時插座改裝電磁式），把買回來的食物立刻鎖起來，設定為不到第二天早上不能解鎖。
6樓：
買不那麼好吃又健康的早餐。
麥片、全麥麵包，蘋果。無糖的那種麥片，衝出來就是糊糊。
頭一天晚上想它們不至於饞。
第二天早上吃它們不至於嫌棄。
這種不用刷鍋洗碗的早餐迴圈了乙個月，已經廢了我的做飯心思。現在下麵條都嫌費事。
7樓：韓大美少女
想吃的時候就去運動！
運動完之後就回想，一吃，運動那麼累的都長回來啦，不划算！刷牙去！
_____我的方法，一般越不運動吃的越多！真的！親測有效！
8樓：LI路遙
如果題主你可以自己做早飯就可以避免這個問題。
晚上只加工成為半成品，第二天早上再做熟，這樣你總不能把生的吃了。
比如，我第二天要吃菠蘿飯。
我需要在第一天買青豆、玉公尺、雞肉、腰果、葡萄乾等等等等，還要燜一鍋公尺飯。
晚上需要做的工作是：
1. 雞肉切丁醃製——生的不能吃
2. 玉公尺和青豆焯水煮熟——一點鹽不放，你吃一顆不吐才怪3. 公尺飯直接裝起來放冰箱——反正沒有配菜吃不下4.
類似腰果葡萄乾這種，請不要拆開並且藏在自己看不見的地方好了，第二天早上起來炒一炒再做一張蛋皮，你就可以吃了。
還有乙個辦法：如果你買點心作為早餐，快嫌棄自己吧——不吃烤串小龍蝦炒蟹炸雞的宵夜都是耍流氓！！！！
室友要吃我第二天的早餐我該怎麼禮貌拒絕？
我看你也是不想給，自己的東西憑什麼無償給別人，而你自己不不好意思找別人要東西吃，我宿舍也是這樣，他們自己很少買東西吃，而我得天天吃水果，我買的放那，是給自己吃的，他們要吃我也不好意思拒絕，但我真的不想給，就是不想給。直接說我不給確實不好說出口，你只能跟我一樣，他們不在的時候我就買，不然一袋水果，幾分...
分手的第二天，你們難受嗎
第二天不難受你想什麼時候難受？我分手半年了，昨天跟今天依然哭成狗好嗎？分手的時候，他跟我說，他沒做好結婚的心理準備，我嘴上說著不會在原地等他，心裡卻在默默等著他做好準備，我在原地等啊等，從冬天等到了春天，然後他昨晚告訴我，他準備買房了，房子我沒看過，也沒問過我喜不喜歡，我不死心地問他，你的首付和月供...
航班取消了，給我改第二天的了？
Katmai 碰到航班取消怎麼辦從川航烏龍說起 自動保護到後續航班 包括補班 LZ的簡訊就屬於這種情況。注意被保護後照樣可以要求改簽到其他航班。收到航司關於航班變動的簡訊時，務必不要回覆確認，這樣可以最大程度的把握主動權。要求更改到本航司的同航線其他航班，改成時刻更好的航班，改成同城離市區更近的機場...