1樓：hanalove
我覺得之所以可以不耐其煩的回答這類問題，因為我本身也是個內向敏感的人。總結下可以給的建議就是，學會接納自己，努力懂得自己，並去做出自己願意的改變。
性格的內向與開朗，都並不是絕對的好與不好，而每個人身上同時有這兩種不同的特質，但只是更傾向於哪一種特質而已。
所以我並不覺得你需要改正，你只是需要調整自己。調整自己對自身一些特質的看法，找到屬於你的節奏，並學會與自己相處，這很重要。
我也見過一些性格內向，但是有趣可愛的人，所以不用介意這一點，去感受這一切發生的原由。
我們在不同的心理歷程中，都只為學會一件事：學著認識自己。
很多人都有這樣的脆弱與茫然，不要覺得孤單。遵從自己的內心，是唯一解。祝好。
2樓：風吹繞指沙
我之前也是乙個很內向的男生。初中的時候跟女生說話都會臉紅，也不敢跟女生玩對視。在那個青春懵懂的時候，每個男生都會萌生一種對異性的渴求，希望得到乙個女生的好感什麼的。
可是我呢？我真的是看到好看的女生就是很緊張的樣子，導致都不敢說話的。但是現在的我可是相當外向了，是個人都會改變了，只要你去努力。
自卑的話一般都是自己身體或者家庭方面的原因吧。自身的自卑應該不是性格所導致的，或許就是長相，或許就是家庭。或許就是學習了。
在這裡你首先得摸清自己自卑的原因，這樣才能對症下藥，找到問題所在，才能根據問題去好好應對。
內向的話往往就是缺乏一些勇氣，但是勇氣這種東西往往說著簡單，做起來確實難度不小的。這裡可以跟你簡單提供一些思路，比如說你想跟班級某個漂亮的女生聊天，但是呢？你現在這種狀態貌似遠遠達不到要求。
你就別想那麼多，想說話就直接過去，或是以借東西的名義或是以問問題的名義，反正是想好措辭就行，你需要練習的怎麼先開啟這個局面。為什麼呢？因為你動不動就是覺得自己害羞一次次的退縮導致自己不敢說話，你現在就是要鍛鍊自己怎麼先把話說出口，接下來在考慮如何長時間的交流之類的。
說話就說話，管他臉紅不紅，紅著說下去，這樣才是把目的達到了。有可能別人看你這麼害羞，還故意找話題跟你聊天呢，平時遇到乙個害羞的男生可是不容易的呢。
3樓：山有木兮
內向性格的人一般而言精力大多糾結在自我內耗之中，我不知道你平時待人接物以及做事是否優柔寡斷，若果做事幹練，即便是內向也一般不會滋生自卑的心理，恰恰正因為畏懼於表達，從而流入行為上自然就畏首畏尾，這在於塑造自我控制能力是有著很大的障礙，如何克服這種患得患失自卑性格，那就要多注重自身修養，多加入集體社交活動，自信力不是一天可以培養的，循序漸進細雨無聲，只要有足夠的耐力督促和要求自己，假以時日你會發現舊顏已改，換了乙個新天地。
4樓：無傷大雅
我和你差不多，甚至比你都內向，改變的方法有兩種，乙個就是大膽的說，我當時主動和別人說話的感覺就像恐高的人綁緊跳時候的感覺，你估計也是這樣，這個就得硬著頭皮，大著膽子，想起來啥就說啥，越猶豫就越害怕說話，我當時就是這樣，要拿出巨大的勇氣去克服自己，開始的時候困難，過幾天就輕鬆多了，我當時是這樣的。
第二個方法就是看書，看批判性思維和社會心理學類的書，對人類的思維有個了解，你也就能更加客觀的去看待一件事而不是通過別人的評價去看待一件事。
兩種方法我都用過，你要有啥疑問直接問我，我分析再多你看不進去我就等於白說。
5樓：乙隻魚呀
怎麼使朋友多起來這個問題問的好，你看你自卑感覺你是不是也內向，讓你發言你會緊張說明你沒有足夠準備和，自卑吧，你可以試著外向一點。 其實很多人被叫起來可能也會緊張，但也有人不會是你這個想法，不會覺得緊張。 我覺得交很多朋友挺簡單，難的在於真心朋友。
對於如何走出自卑，你是有對自己哪方面感到自卑嗎？找出問題所在並改掉它，如果是根本問題外在因素，無法改變的，你是否有自己的長處可以把自己的長處放大來獲得自信
6樓：
我也是，現在的我自卑內向總是自我否定嘆氣感覺自己沒有優點了，應該已經公升級到社交恐懼了吧，還好身邊還有能說話的朋友，每天都很Sunny樂觀積極向上無所畏懼，和老師和同學都能侃侃而談，好羨慕，很想成為她那樣的人，感覺面對現在的社會，這樣的性格，找不到工作生存不下去，馬上就面臨畢業了，英語專業但是專業水平不太行，找工作好難，現在真正地堅定了自己想要改變的決心，首先還是先把自己的專業水平提高，每天盡量開心不要想些有的沒的，走在路上抬起頭來（別人也不一定看你），從小的一點點的做起來，不會的就學，把自己偽裝起來，這就是我現在的方法。
7樓：爰爰不圓
內向只是性格之一，你是因為交際問題？那就主動出擊，可能身邊的人會很驚訝，別自卑，我們都是人類哈哈哈哈，另外培養乙個興趣愛好吧，也沒什麼好說，不知道能不能幫到你
8樓：冷暖自知
自卑不恰當，你這都快屬於社交恐懼症了啊，但也沒這摸嚴重。簡而言之，你膽小沒膽子。不知道你的生活環境啥樣，才養成自卑懦弱的性格。
雞湯的話沒有，你不改變只會更加被疏遠，不要枉想別人會天天主動接近你結交你，你自己不主動去融入進他們的圈子，沒人會鳥你。想要多交朋友一定要有共同的愛好，才能有所交集，天天宅在家裡不社交廢人乙個，沒自己明確的目標。不改變不行動天天自哀自怨，結局自己想。
別只會學習，不學些副技能。學習為了以後謀生，副技能是為了以後交友
我太在意別人的看法了，敏感脆弱，而且有時候別人的乙個眼神我就會想很久怎麼辦？
無bug不歡 如果能夠一眼看出來對方是什麼態度那就不用再想，如果不能看出對方是什麼態度那也不用想了，你估計想不出來 so開開心心就好了，不要把創造美好未來的時間浪費在了無關緊要的人和事上 Betterman 其實每個人都會有這樣乙個階段吧。我以前就是很在意別人對我的看法，我覺得身邊的人都在關注著我。...
爸媽對男朋友不熱情，而且有時候想著我父母了，對我父母好，我父母覺得是理所應當的，這是怎麼了？
咩咩咩 續寫我父母不太同意我跟我男朋友戀愛。我跟男朋友在學校認識的，在一起快五年了，我個子矮，他家裡之前因為我這個個子矮，不太接受的，後來，我朋友也做了很多任務作，最後家裡人都接受了。他的家庭，一家人都是公務員除了他不是，他的親戚都是老師國家單位的這種，有個哥哥，還沒結婚，然後家裡人都是很孝順很和氣...
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暗黑魷魚 人是靠情緒驅動的生物。我們的每個選擇和行為背後都有著情感上的驅動。簡單說就是身體通過情緒控制意識。所以，情緒是一種能量。有些人靠憤怒驅動，有些人靠恐懼，有些人靠慾望，有些人靠狂喜而有些人喜歡悲傷的能量。悲傷讓人放下傲慢產生共情，這種能量是舒緩卻有力的，高階的。 淵魚 悲傷的人唱歌處在心流狀...