1樓：焦糖苦瓜
「當你學不下去的時候，閉上眼睛，幻想自己沒有考上，睜開眼睛時間倒流，又有了一次重來的機會。當你不相信自己能考上的時候，告訴自己：已經考上了，這都是倒敘。」
適當焦慮趕緊學習
2樓：老白學姐
找乙個自己信任的同學聊聊天，講一講自己的困惑或者焦慮，最好是有考研經驗的學長學姐，他們比較感同身受，能提供有效的建議。
一定要調整自己的計畫，少學習一周，進度落下來，之後要均勻的補回來，千萬不要得過且過，沒複習，少做的就算了。
3樓：溜溜兒
把關注點放在自己的身上。
少關注外部環境，別人學了多少和你沒關，還有幾個月就考研了也和你沒關。
真正和你有關的只有你的知識是不是在與日俱增。是不是能駕馭一些題目。
想象自己在為了興趣，想學習更多的知識。而沒有考試什麼事。
4樓：逍遙行
給自己放假一天，用自己最喜歡的放鬆方式去放鬆，比如唱歌，打遊戲，看綜藝，晚上梳理調整一下自己的複習計畫，第二天按新計畫開始繼續執行。
5樓：魚丸108號
如果因為情緒問題而影響複習進度的話，建議還是放鬆一下。
複習時候有情緒是正常的，不過我想知道題主是為什麼會焦慮呢？現在距離考研還有7個月，這種長久戰前期學習效率低下是很正常的。
你因為害怕耽誤考研而耽誤考研，這個是有點本末倒置了，建議題主還是先調整一下心態
考研一周要給自己休息一天嗎？
長歌 我就經常這樣，休息那天的任務平均分配到剩下六天裡，每天的任務只比原來多一點點 以偶爾放鬆作為動力而產生的高效與一眼望不到盡頭的任務而產生的懈怠，兩者一比就知道孰輕孰重了 JayCP3 我覺得可以。前提是你每週要安排好自己的學習計畫，不要安排太多也不能太少，然後週日不安排計畫。如果你前6天的學習...
休息一周 可以學什麼技能 本人女生
可愛的機靈鬼 我大一，現在上個星期剛學ps 乙個星期就三天有課，一天四節課不等。這個星期一就直接考試了，再學乙個星期我們這門課就結課了，前後二十節課的樣子。ps 這門課便不會再教了，接下來就是無盡的練習。所以你可以休息七天，都利用起來的話完全可以掌握好乙個軟體。不僅ps 課程，其他各種專業課也是一樣...
考研一周學了多少小時（有效時長）？
灑脫的孤單 考研切忌自我感動，不是說一天到晚能坐冷板凳最後就一定能考得上，也不是說一天只學七個小時就考不上了，每天不用規定自己一定要學多長時間，但是一定要有學習的效果和收穫，這樣來算，一天我給自己的安排是一天學七個小時 如果能完成學習任務的話 一周學35個小時就夠了。在其他的時間想學的話就可以繼續學...