1樓：Kim
並不像最高票數說的那樣。一直用滑鼠的話（比如我就是LOL玩家）手腕與滑鼠墊摩擦之處必然會變黑的。
稍微減少一下用滑鼠的頻率吧，這才是根本方法
2樓：梁瀟華
如果是黑了。。說明你的桌子需要擦了。
如果是個繭子，那麼說明你手腕和桌子的摩擦過多。
要減小這種摩擦，可以使用乙個好一點的滑鼠墊，或者改變自己使用滑鼠的習慣。
我個人使用的方式是在設定裡把滑鼠敏感度調整到很高，這樣只靠手指的推動就可以使游標全屏移動，手腕基本不動。。
3樓：醫者中山醫
目前國際流行的方法，是換用垂直設計的人體工程學滑鼠，可以有效預防而又不影響工作。知名品牌包括goldtouch、minicute等。我們日常生活中長期使用鍵盤滑鼠，手腕處有9個肌腱和1個神經，人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70°~80°，向手背部屈曲達50°~60°，使用滑鼠鍵盤時，腕關節背屈約45°~55°，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管，在這種狀態下，手指的反覆運動容易使肌腱、神經來回摩擦，發生慢性損傷，造成炎症水腫，繼而引起大拇指、食指、中指出現疼痛、麻木、腫脹感等，還可出現腕關節腫脹，手部精細動作不靈活、無力等。
人們使用滑鼠時，反覆機械地集中活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶。導致周圍神經損傷或受壓迫。手腕要承受密集、反覆、過度的活動，區域性的腫大會使腕管的容積減少，正中神經受到卡壓，就導致了"滑鼠手"。
4樓：周曉農
真有必要這樣在意嗎？這屬於雁過留聲的問題，你要常使用他，就必然要留下痕跡，恰如腳掌承重，皮總會比手掌的皮厚些一樣。如用的不是電腦桌而是較高的書桌，可能會這樣，如真在意，在手腕下加一軟墊就會好些。
不過，真的，有這必要嗎？
滑鼠手是怎麼產生的？
滑鼠手 主要是由於使用不舒適的滑鼠或不正確使用滑鼠造成手部不適的症狀。滑鼠主要進行平面的來回運動，所以能夠對手部進行很好的支撐，並且讓操作者以一種放鬆的狀態使用滑鼠是最重要的。所以，這就要求了滑鼠有特殊的設計。Handshoe人體工程學滑鼠，以獨特的設計，根據手型選擇不同大小，給手部和掌部以最好的支...
父母經常用惡毒的話罵我？
什麼？你的父母對你好溫柔啊。我的媽媽會說 我是欠你幾十萬嗎你這麼板著臉！你再白我眼信不信我打死你！我只是很快地看了你一眼。你還狡辯我說什麼你都要狡辯是吧！再說信不信我打你！樓主你真的辛福多了。這種父母很 不要在意，畢竟 養育之恩 靈芽理多 你父母大概是希望你能人情練達吧。這還真不好說，畢竟每對父母教...
工作久了，如何防止滑鼠手？
平時晚上下班可以用熱毛巾熱敷一下，或者有那種理療型的護腕，都可以嘗試一下，但是我是覺得熱敷還是比較安全的。工作的時候，不要一直持續性的單子或者滾動滑鼠，隔上一段時間，可以稍微活動一下手指手腕。就像題主說的，可以把手往後翻一點，堅持幾秒。雙手握住，成S狀活動一下都能在一定程度上防止滑鼠手的出現的。當然...