1樓：[已重置]
人類的聽覺感受細胞是毛細胞，每個人生來只有40000個左右毛細胞，而毛細胞的損傷是不可逆，死乙個就少乙個，所以說不要過度使用耳朵以及為耳朵創造更好的聽聲環境是保養耳朵的主要思路。
2樓：愛吃南瓜派
不是每個人到老都會聽力下降，若想保護好聽力，可以：1.做耳操，2.
少在雜訊環境長呆，3.用外響音訊不要開很大聲，4.使用耳塞聽音訊不要開大聲，且每天戴的時間累計不超2小時，5.
保持血糖血壓血脂在正常範圍；6.多鍛鍊身體；7.不要讓頸椎病發生；8.
每天按時作息；9.飲食均衡，清淡一點；10.保持良好健康心態
有些人到一定年齡就聽力下降，是由個人身體素質或自身攜帶的致聾基因導致的，暫時沒什麼干預手段阻止其發生。
3樓：長歌
聽力不好原因我自己認為應該是高二的時候有一次跟我爸媽去漂流地勢特別險峻我又太輕了，所以在乙個大轉彎的時候。。。。。我被甩出去了。。。直接沉水裡！！
還好當時穿了救生衣，所以現在我還活著
但那時候被拉上來的時候，耳朵裡灌滿了水
什麼都聽不見，過了好久水才慢慢流出來一部分。
回家以後特別累就直接躺床上睡了，我習慣側著睡，醒來以後發現枕頭上全是水。。
也就說明另乙隻耳朵裡的水沒有完全排出來，應該是流進了耳朵深處吧後來這只耳朵聽力就變得越來越差了
不知道有沒有得中耳炎
也沒去看醫生。。
對了。。我還從小耳鳴
在我的世界裡無時無刻都有耳鳴的聲音
小時候一直以為每個人都能聽見這種「嚶的聲音的耶長大後才知道那是耳鳴
問過醫生，說出來你們可能不信
腎虛哈哈哈哈哈哈哈我是女孩子
( )羞
對了，其實我是不建議用耳塞的
耳塞這東西吧，特別容易滋生細菌
經常帶的話對耳朵真的不好
如果一定要帶，一定要注意衛生
我覺得我聽力變差有一部分原因是用耳塞用的
家裡住鬧市區讀高中的時候習慣午睡外面特別吵才想到用耳塞的辦法的盡量少用吧。
4樓：浙中醫大學聽力師
年紀慢慢變大聽力變差都是正常的，就像年紀大了有點老花眼，心態放正就好了。如果聽力問題影響到生活建議去當地聽力中心測試聽力，檢查都是免費的。不放心可以花三四十塊錢去醫院耳鼻喉測試一下。
長期處於聽力不好的狀態生活，可能會產生聽覺剝奪哦。
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