1樓：葉斌123
這麼多回答，隨便翻了幾個廢話連篇
知乎這種問題總是這樣
扯一大堆原理頂個錘子用
本人也是飛機下降耳朵賊痛，跟海拔有關係，聽我的就帶我下面說的耳塞，這也是以前我在知乎上面看來看去看到的真方法
希望有所求的人看到我這個回答吧，不過也不能保證都有效，，
2樓：不談過往
親測航空降壓耳塞真的有用！15的飛機到海口，降落時劇痛，買了航空耳塞，昨天20號飛機回，只有一點不適，但是我耳道口太小了，耳塞塞的我耳道口也痛，但是外耳痛總比內耳痛好！
3樓：哈哈哈
真誠建議有時間去醫院洗耳朵。
曾經也是乙個坐飛機耳朵非常痛的人，整個飛行的過程非常痛苦。
後來去醫院洗了耳朵，醫生用針管沖水，把我陳年的耳屎衝了出來，這種耳屎很硬，平時根本扣不出來，沖洗的過程很舒服，一點都不會痛。
徹底的洗過一次耳朵以後，再坐飛機，耳朵就一點都不會痛了。
4樓：海之聲mm
機上耳朵疼，車開快了偶爾會有點點反應。高鐵？更不用說了。從香格里拉回到麗江途中，耳朵竟然也發生了飛機降落時候的反應。類似於自己拿手蒙住耳朵一樣。
發現解決方法是個偶然。有一次拿防噪音耳塞塞著睡覺，一覺睡到飛機降落……那次坐飛機竟然沒疼！太開心！當時以為是身體狀況比較好，沒在意，直到……
又有一次坐飛機，飛機開始降落，雖然廣播沒有說開始降落，但我耳朵的反應就是最好的海拔檢測儀π_π
那個感覺太難忘……就像是耳朵在痛經……我開始吃口香糖，但……咀嚼動作讓我扯著耳朵疼……捏著鼻子吹氣……更疼……由於實在是疼得受不了，就想去扯著耳朵。於是忽然想到耳塞。
奇蹟就是這麼產生的……
耳朵在很短時間內（大概只有一分鐘）漸漸不疼了。
後來我又實驗過幾次，耳朵都沒疼。
我用的耳塞是那種可以捏小的海綿防噪音耳塞。
5樓：五官君
1、咀嚼，如果經常出行的人都對此有所了解，一般來說航班上也會為旅客準備一些糖果，就是為了避免出現耳鳴的現象。輕輕嚼幾粒糖果或口香糖，都能有助於咽鼓管張開，從而減輕耳鳴。
2、對於耳鳴症狀比較嚴重的旅客來說，也可以事先去配有助於血管收縮的藥劑，在飛機著陸前將藥劑滴進鼻腔，以擴張咽鼓管，舒解不適。
3、佩戴飛機耳塞，飛機上配有專門的耳塞，不僅能自動調節耳內氣壓，減輕機艙內氣壓對耳膜的衝擊，而且還能使人愉悅的享受安靜的飛行旅程。
6樓：杯中白水
在坐飛機時也試過嚼口香糖，說話。好像飛機爬公升時，耳朵仍是痛。也有用手捂住耳朵的。
痛的汗都出來。不過我用的方法是閉嘴，鼓氣，用力。好像有股氣體衝出耳膜，聽到「噗」的聲音。
才好些。
不知其他朋友是否也用這方法。有時想會不會把耳膜衝破。
7樓：三顆韭菜
不知這樣是否顯得自己崇洋媚外 ，但是確實是親身體驗，不喜勿噴…
我之前坐國內各大航空公司的飛機時，每一次飛行途中耳朵都很痛，直到去巴厘島開啟第一次出國旅行，當時往返坐的是印尼鷹航，神奇般地耳朵沒有痛，但也沒在意。
而後去肯亞之行讓我有點懷疑。去程坐肯亞航空公司的班機，回程坐南方航空的班機，回程有一半時間耳朵都很痛。
於是開始懷疑是不是跟某個大氣層有關，而某大氣層需要一定駕駛技術，但危險係數高?？? 但仍然無解。。。
之後飛日本，是香港的國泰航空，沒問題；飛越南，南航會痛。。。
只要是國內航空公司的飛機，我都會耳朵痛，而國外航空公司的飛機耳痛就消失了。
好吧。。。。
8樓：貓九
我就是劇痛那種，臉和脖子都連著痛。什麼吃東西，說話，打哈氣，閉嘴吹氣都不行。用了防噪音（海綿）耳塞，游泳（膠皮）耳塞，可以稍緩解，還是很痛。
我坐飛機最大的敵人不是痛，而是怕聾掉的恐慌。
9樓：入局哦個
作為一名資深坐飛機耳朵痛到炸裂想撞牆甚至感覺鼓膜即將撐破快要耳聾的患者 ，按照老師上課說的（本人醫學生一枚）咀嚼呀，吞嚥呀都做過，但沒有任何作用！
直到有一次，我在耳朵痛的時候打了乙個哈欠！突然感覺耳朵一陣更加強烈的劇痛，然後就不再痛了 ，於是每次飛機快要降落的時候我就會控制自己不停地打哈欠，真的很有用。
可能每個人的咽鼓管都長得不一樣？一般情況下咀嚼和吞嚥可以就可以開放了，但某些跟我的一樣打死不願意開放的咽鼓管不如嘗試一下我這個方法？
10樓：天空狗爪
最新上架的earplanes二代飛機減壓耳塞，能適應於多處氣壓變化場合，比如飛行上公升下降導致的氣壓多變、上山下山氣壓變化等等，對於耳朵有很好的保護，同時不會降低聽力（帶耳塞時），美國製造的好產品，經過實測，效果很好。
以下是飛行體會：earPlanes耳塞，需要在飛機起飛前，空乘告知需要關閉手機的時候就要帶上，先稍稍用勁塞住耳朵，有悶蔽的感覺就行，耳塞會自己調整為舒適狀態，待飛機爬公升後飛行正常，安全帶狀態解除後5分鐘，就能摘下耳塞了。降落的時候，聽到空乘告知還有某某時間就要到達，這時候就要帶上耳塞，待降落後，飛機落地，走路5分鐘後，就能取下耳塞，期間，空乘有可能會干涉你帶耳機的行為，告訴她這個為減壓耳塞，不妨礙聽聲音就行。
11樓：宇多田匕力兒
從小時候就發現有自己乙個」特異功能」，就是大概上顎靠後的位置有一塊可以控制的肌肉，那裡稍稍控制一下能讓自己的鼓膜發出一聲響…而且左右聲道可以分開來控制，而且不用控制呼吸，最快的頻率可以接近80bpm，但是二十幾次以後那個位置就會非常累，而且感覺腦子昏昏沉沉的…
後來坐飛機，坐火車高鐵過山洞的時候就靠這個方法調整一下就可以了，沒有任何的不適感…
不知道有沒有和我一樣情況的…
12樓：Damon不呆萌
看了很多答案感覺這個豆瓣的應該會靠譜點，當然坐飛機還是盡量避免感冒之類時候打灰機啦！https://
13樓：辛辛辛
難道就沒有學過潛水的嗎？這可是入門必備技能啊！！！捏住鼻子吸一口氣然後閉住嘴呼氣就會感覺耳朵響一聲然後就秒好了！之前老這麼自娛自樂直到學了潛水才知道居然還有這種功能
14樓：
親身體驗：若上述平衡耳壓的方法無效的話，下飛機後耳朵仍有不適，務必及時就醫！
前段時間感冒，飛機往返的第乙個單程導致左耳出問題，返程時又把右耳給弄壞了，去醫院檢查之後確認為分泌性中耳炎，吃了乙個月的藥才好。
15樓：
在京東買了個比較貴的航空耳塞（三層的），親測有效！
第一次坐飛機的時候，從上海飛廣州，鼓膜出血（嚼了一罐口香糖都沒能阻止悲劇的發生） ，嚇得我好幾年回家不敢坐飛機。
但是由於出差需要，還是得坐飛機。這次從上海飛深圳，特地網上到處查方法，有說醫院去買藥的，也有與@雷雨豪提出方法類似的，最後抱著試一試的態度在京東買了個航空耳塞（三層的，航空耳塞分好幾種，三層的比較貴），雖然還是有感覺，但是真比之前好的太多太多太多了！但在飛行過程佩戴並不是一勞永逸，飛行過程中還是會有些不適，我就稍微調整耳塞，以及配合使用@雷雨豪的方法。
另外，戴耳塞有個不好，就是乘務員跟你說啥都聽不清了。
佩戴航空耳塞不是個完美的方法，但是對比之前我的狀況，這已經很好了。
當時對比了很多個，最後買的是epc的pluggerz 航空降噪減壓飛行耳塞。
沒用過別的，所以也不知道哪個牌子最好。
16樓：天問
我經常往返北京一次，不知道什麼原因，最近幾次坐飛機耳朵越來越痛。
乙個偶然發現，乙個完美的哈欠後，耳朵就不痛了。常度打哈欠，或者發現飛機上公升下降時，耳朵有壓差，聽到聲音發生變化時，深度打幾個哈欠，平衡耳膜內外壓差
17樓：Ms Miao
飛機起飛、降落時，讓耳朵炸裂的疼痛感是哪來的？特別是趕上感冒咳嗽，那感覺...恨不得自己捅破耳膜，剁掉雙耳…這裡給大家提供幾個制勝法寶。
其實這是因為飛機公升降時，大氣壓驟變導致咽鼓管（連線喉嚨與中耳背部的通道）閉合，這時鼓室內外的壓力差過高，最終造成中耳損傷。它的學名跟飛機有關—航空性中耳炎。說自己耳鳴、耳痛都還是小症狀，嚴重的直接鼓室積液（血），甚至鼓膜穿孔。
制勝法寶：多做嘴部運動
解決方案 Do：
1、飛機公升降時多做嘴部運動
張大嘴巴、吞嚥、嚼口香糖，喝水可以緩解症狀。我們剛才講過，解決耳鼓內外氣壓差的關鍵就是開啟咽鼓管，而做這些運動時咽鼓管會隨時開合，耳鼓內外的氣壓平衡了，症狀就減輕啦~
2、身體不舒服的時候謹慎乘機
正在感冒咳嗽和咽鼓管功能不良的盆友最好好轉後再乘機，如果非要在生病時趕飛機，可以去開滴鼻劑減輕咽鼓管口粘膜腫脹，同時結合嘴部運動緩解耳朵的疼痛感。以上~
18樓：遠舟
這個必須答下。
我的情況和題主類似，飛機上耳朵疼，車開快了偶爾會有點點反應。高鐵？更不用說了。從香格里拉回到麗江途中，耳朵竟然也發生了飛機降落時候的反應。類似於自己拿手蒙住耳朵一樣。
發現解決方法是個偶然。有一次拿防噪音耳塞塞著睡覺，一覺睡到飛機降落……那次坐飛機竟然沒疼！太開心！當時以為是身體狀況比較好，沒在意，直到……
又有一次坐飛機，飛機開始降落，雖然廣播沒有說開始降落，但我耳朵的反應就是最好的海拔檢測儀π_π
那個感覺太難忘……就像是耳朵在痛經……我開始吃口香糖，但……咀嚼動作讓我扯著耳朵疼……捏著鼻子吹氣……更疼……由於實在是疼得受不了，就想去扯著耳朵。於是忽然想到耳塞。
奇蹟就是這麼產生的……
耳朵在很短時間內（大概只有一分鐘）漸漸不疼了。
後來我又實驗過幾次，耳朵都沒疼。
我用的耳塞是那種可以捏小的海綿防噪音耳塞。
希望這個答案能幫助到和我一樣懼怕飛機的難兄難弟。
19樓：叫我大老闆
我坐飛機，尤其是飛機下降時，耳朵超痛，真的受不了的痛。幸好我第一次遇到這種情況就找到辦法解決了。
絕對是世上最管用的方法。
我的方法:用手捏住鼻子，然後用嘴巴猛吸一口氣，用鼻子呼氣，當然，嘴巴是緊閉著的。因為鼻子是堵住的，不通氣。
這時，你會感覺到耳朵的鼓膜向外脹，注意不要呼氣太過猛，慢慢呼氣，氣壓太大鼓膜受損的。
從來沒做過這個動作的童鞋平時可以試驗一下＠(￣-￣)＠學會這個簡單而華麗的動作以後，飛遍全球不是夢！！！
20樓：
其實很難描述。我的感覺是而過跟鼻腔之間有乙個開關，可以人為開啟，使得耳朵跟鼻腔之間的氣壓平衡。耳朵就不會疼了。關鍵是我不懂怎麼教你開啟啊啊啊啊啊啊有木有。只能意會了
21樓：Better Man
前面所說的捏鼻子方法是很不全面的！在飛機上公升時不但沒有作用反倒會加重症狀！
耳朵不舒服主要是因為在飛機高度改變時耳內外壓強不同意造成的。
可分兩種情況
一，飛機上公升時，耳外部壓強減小。為了使耳內外壓強平衡，可以張大嘴巴，做打哈欠的動作，盡量使壓強平衡，不過效果會比較慢。
二，飛機下降時，情況相反，為了迅速增大耳內部壓強，使內外壓強平衡。可以捏住鼻子愛上眼睛嘴巴，用力吹氣，這時會感覺到一些氣體從耳朵裡吹出去。頓時神清氣爽，症狀馬上解除！
坐飛機時候耳朵超級疼，是不是當不了乘務員了？
cocoa 曾得過航空性中耳炎的人前來搶答！除非萬不得已，盡量不要要在感冒 喉嚨發炎等等不舒服的情況下乘坐飛機，如果有過敏性鼻炎等呼吸道疾病，乘機前去醫院耳鼻喉科開一些麻黃鹼類噴鼻劑，詳詢醫生使用方法。去年出國玩，期間扁桃體炎，因國外不好開抗生素一直沒好起來，回程班機坐了兩段，第一次降落是耳內針扎狀...
害怕空難，不敢坐飛機怎麼辦？
過眼雲煙 同樣不敢坐，前兩年出差時間多的時候，一年坐很多次，都沒感覺，這兩年，一年可能坐個幾次，上飛機都慌的不行，上次衣索匹亞出事後，看了新聞，更不敢坐了，有時候實在趕時間，必須坐飛機，都會全面避開波音機型，不管長途短途，都盡量坐大飛機，以前上飛機就開睡，現在，即使前一天刻意熬通宵的夜，上飛機也精神...
害怕坐飛機已經影響生活了怎麼辦？
ben ben 我也是超級害怕坐飛機的，曾經飛國際航線8 9個小時一下眼都沒閉，全程盯著座椅上的顯示屏看飛機的航線和高度，試過喝紅酒妄圖喝醉之後睡著，結果不僅美睡著反而去洗手間吐得不行 但是我又是乙個超級愛旅遊的，雖然能坐高鐵我會盡量選擇高鐵，但是遇到遠的地方就只能硬著頭皮坐飛機了。數數的方法我以前...