為什麼高中每天精力不如別人

時間 2021-05-29 23:35:58

1樓:創造自己的小天地

很可能是你沒睡好!有的人是真的很奇怪,明明每天睡覺時間短,但是人家照樣精神充沛。但是高中生特別是高三的考生,還是建議每天至少一定要滿足七小時睡眠!

2樓:星緣

首先,每個人的精力是不一樣的,每個人的身體素質也是不一樣的。

其次,每個人有每個人的事情,或許你說的精力不如別人只是你自己所看到的。

最後,我覺得你說的那些精力比你好的人應該是那種非常把握自己身體狀態的人,他她/們有著明確的目標,有明確的努力方向,並且願意為之付出努力。

總而言之,高中確實很耗精力,所以你一定要學會調整好自己的狀態充分利用好時間,戰勝自己。

3樓:池魚

大概是因為你沒有找到適合自己的生活作息,沒有找到你的良好狀態。要知道,你沒必要跟著別人去做,別人能學得比你長,這沒什麼可羨慕的,這種東西是人自身的一種能力,你沒有就是沒有,不要強求,如果你試圖追趕上別人,調整到你的最好狀態,每個人都有自己的步伐,不要跟著別人走。

4樓:讙讙

是睡眠時間不夠,還是營養跟不上,又或者是運動量不夠,還是自己的專注度問題,適合把過多的精力放在了其他的地方?(我只是給你幾個思考的方向哈)

5樓:林得一

你得承認人與人是有差距的,專注於自己

怎麼專注?

你觀察自己早上醒來時的情況,如果是沉沉地醒來,那是休息不好或睡覺時間不夠長。

在睡覺時,保持身體每乙個部位不緊張,心裡不想其他事。

當你醒來時,身體舒服,心裡爽快,那就是高質量的睡眠休息好了,運動也要到位,每天適當運動,慢跑、走路微微出汗就行有時候憋著一股勁,感覺躁動,那就多運動,把那股勁使出去飲食方面,不要讓自己處於非常餓的狀態

身體好,精力足。都是慢慢積累的

6樓:木子李

你是否休息好了??還有可能你本身就是那種…覺多的( 我就是)這就要你時刻保持清醒了,下課去洗把臉,跟著老師走,其實老師上課還挺好玩,比起自習。還有注意區分好什麼時間做什麼事,不要休息了還想學習,學習又累

高中生如何保持每天的精力?

我很厲害 有乙個很有趣的起床鈴吧 我們學校最近弄了乙個童年動畫經典BGM的起床鈴豬豬俠,果寶特攻,還有奇蹟再現 然後每天都精神滿滿 就是怎麼說呢 對於事情你要往新鮮的方面想 學習新思想 天天堅持正常的時間規律,盡量早睡,早晨起來最好慢跑一段時間 不論春夏秋冬 每節課都要走出去呼吸新鮮空氣 班級人太多...

為什麼我總是吃虧,不如別人?

賴賴 我不想說吃虧是福。只想說你要做自己,接納自己。人比人氣死人,總有比你厲害的存在,跟別人比沒有盡頭。一 不要因為不如別人就委曲求全,每個人都有說不的權利,這是與生俱來的,不是被某個標準賦予的。雖然說有些機會是給了很多優秀的人,但是在自己領域範圍內,也可以保障自己的,加油!二 不跟別人比,就要跟自...

為什麼在高中努力不如聰明

Dorothy 努力不如聰明 這本就不是乙個聰明的想法。自己的心態問題,如果是真的在努力,就不會覺得自己的努力比不上他人的聰明。不要假裝很努力,結果又不會陪你演戲。 信仰 要進的高中,已經把不努力 一般聰明的篩選下去了。剩下的可以做比較的就是努力 一般聰明和不努力 比較聰明,那還用說嗎?努力不努力是...